Dad badan ayaa ogyihiin in ilmo waa in la qabadsiiyaa, la daryeelo oo u xurmeeyo. Haa, ma jiraan xitaa aqoonta kiiska, intooda badan waxay rabaan inay si joogto ah u muujiyaan jacaylkan mucjisadan yar. Hooyo ayaa si fudud u raadineysa inay waqti badan ku qaadato ilmaheeda, inay noqoto mid naxariis badan oo kalgacal ah. Oo iyadu waxay leedahay iyada oo aan libiqsanin, in taabashada ilmuhu ma aha oo kaliya ku farxi, laakiin sidoo kale wuxuu keenaa faa'iidooyin la taaban karo ee sirdoonka iyo caafimaadka.
Ilmuhu wuxuu dhashay!
Maxay hooyadu sameyneysaa? Ilmaha waa la dhajiyay caloosha hooyada, waxaa loo oggol yahay in dhunkana naaska hooyada. Daryeelka ilmaha adigoo ku caawinaya taabashada wuxuu kuu ogolaanayaa inaad dareento jacaylkaaga iyo jacaylkaaga. Hooyo waxay taabataa oo eegtaa indhaha ilmaheeda, oo isku dayaysa inay si haboon u aragto, qabashooyin iyo faalig. Luuqadda sayniska, tan waxaa loo yaqaanaa isku-xidhka. Maskaxda ilmaha waxaa jira nidaam lagu qabsado sawirka hooyada, ilmuhu wuxuu xusuusinayaa sida uu u egyahay, sida uu u urayo, iyo ugu muhiimsanaa - fahamsanahay in dhalmada ka dib dhalashada qofna uusan isaga tagin, oo ku xigta Mummey, wax walbana waa ku fiicnaan doonaan. Maxaa ku dhacaya hooyada? Xidhiidh xoog leh oo xoog leh ayaa la sameeyaa inta u dhaxaysa isaga iyo ilmaha. Maskaxda haweenku waxay heshaa calaamad muujinaysa in "bilaabi" naas-nuujinta, dareenka hooyadu wuxuu bilaabmaa inuu shaqeeyo. Iyo qodob kale oo muhiim ah: ilmuhu wuxuu ku dhashay naas-nuujinta, marka hooyadu taabato markii ugu horreysay, waxay siinaysaa isaga iyo bakteeriyada faa'iido leh.
Maxay hooyadu sameyneysaa? Waxa uu maydhaa, isbeddelaa dharka, quudinta, jimicsiga oo leh jajabyo, jilbaha, heesaha lullaby ... Maalin kasta hooyadu waxay qabataa ficilo isku mid ah oo loogu talagalay daryeelka ilmaha. Luqadda sayniska, saddexda bilood ee ugu horreeya ee nolosha dhalashada ka dib dhalashada ayaa loo yaqaan 'trimester-kiisa afaraad', iyo muddada ka horreysa dhalashada kowaad ee ilmuhu waa xilliga uu ilmuhu u baahan yahay fiiro gaar ah iyo jacayl. Nooc bani'aadam ah wuxuu ku dhashay adduunka oo gabi ahaanba aan dhicin, iyada oo aan hooyo si fudud u noolaan doonin. Ilaa iyo markii maqalka iyo aragtida ilmaha weli wali horumar laga gaarin, jidhka ugu saxsan uguna qanacsan ee helitaanka macluumaadka waa ... maqaarka. Ilmuhu si dareen leh ayuu ugu jawaabaa taabashada jirkeed, haddii ay jilayaan iyo daryeelayaan - ilmuhu waxbuu bartaa: way i jecel yihiin, wax walbana waa fiican yahay. Taabashooyinka aan fiicneyn, sida maqnaanshahooda dhammaystiran, hoogaami, ka hadlaan kuwa ka soo horjeeda oo saameyn maaha oo kaliya maskaxda ilmaha, laakiin sidoo kale xaaladdiisa jireed - ilaa wakhti lagu jiro horumarinta maskaxda. Daryeelka cunugga ee caawinta taabashada wuxuu siinayaa ilmaha dareenka ilaalinta.
Qalabka ay nagu leeyihiin ...
Maxay hooyadu sameyneysaa? Massage Waxay la socotaa hooyada nuujinta leh ee cunuga uurka leh, daryeelida cunuga iyada oo la adeegsanaayo taabashada, taasoo keenta in uu dhoola-caddeeyo. Luuqadda sayniska, naas-nuujintu waa argagixiso badan oo qalad ah. Wuxuu ka caawiyaa ilmaha inuu dhakhso u barto jirkiisa. Waa mid aad u muhiim ah in laylisyada loogu yeero xirfadaha dhaqdhaqaaqa wanaagsan (duugista faraha lugaha yar yar iyo gacmaha) ay ku jiraan miiska. Marka hooyadu duugo faraha ilmaha, unugyada dareemayaasha waxaa la siiyaa calaamadaha qaybta maskaxda ee mas'uulka ka ah horumarinta hadalka ilmaha.
Muhiim ah oo lagama maarmaan ah
Markuu ilmuhu yaraado, wax kasta oo yar ayaa noqda mid muhiim ah. Wixii iskutallaab ah oo ay la socoto cilad-darradu - wax waliba waa muhiim. Waxaan rabaa in caruurtu aysan dareemin dareemo aan fiicnayn sababtoo ah xaqiiqda ah in ay ku ridayaan isaga? Sii dooro alaab tayo leh. Ma jiri karto wax waxyeello ah, waxa fiican in lagu badbaadiyo wax kale, laakiin "lakabka kowaad" - oo taabanaya maqaarka ilmaha - waa inuu ahaadaa mid ku habboon: jilicsan in la taabto, hawada lagu sii daayo, ma xakameynayo dhaqdhaqaaqyada, taas oo aan keenin dhibaato sababtoo ah burooyinka iyo seeraha, siinaya maqaarka jilicsan dareen nadiif ah iyo qalalan ...