Daryeelka cagaha.
Jooji .
Cabbirada cirifka leh iyo faraha si fiican loo dhigaa waa qurux. Xilliga qaboobaha, ha iska sii daynin pedicure. Nidaamkani wuxuu nasteexo, wuxuu siiyaa muuqaalka si fiican u muuqda lugaha wuxuuna si fiican u kiciyaa dabeecadda. Daryeelka guriga wuxuu kordhin doonaa saameyntaas. Tani waxay ka caawinaysaa kondomolojiyada casriga ah. Daryeelka jiilaalka ee jiilaalka waxaa ku yaala aruurin macquul ah.
Haddii ay dhibaato kaa haysato - maqaarka cufan ee cagaha iyo dildilaaca cirbadaha, ka dibna jiilaalku waa wakhtiga ugu fiican ee lagu xalinayo dhibaatooyinkaas. Toddobaadkii usbuucba mar waxaynu ku qaadannaa kabaha qubayska leh walxaha jilicsan ee kala duwan, waxaanan ka shaqeyneynaa meelaha dhibaatooyinka leh caleemaha cagaha, marka hore waxaan ku bilaabannaa hadhuudh ballaaran oo dhammaystiran leh hadhuudh aad u fiican. Ka dibna cagaha ku duugaya cagaha. Waxaan dooran karno isku dhafan: saliid kafeega, milix aan qalafsaneyn, dhibic saliida lagama maarmaanka ah iyo hoos u dhac ku jira saabuunta dareeraha. Kadibna, qallaji maqaarka oo qallaji oo u daawee saameeynta jilicsan. Ka hor inta kareemka la nuugo, waxaan cagajin doonaa cagaha. Lugaha ayaa ku jira dhibco badan oo firfircoon, tintani aad u badan.
Lugta waxay ka kooban tahay muruqyo badan, isbuunyo, isdhexgal. Waxay qaadataa shaqo badan maalintii. Waxaan sameynaa jimicsi ka hortag ah si looga fogaado dareenka aan fiicneyn. Waxanu horumarineynaa xoojineynaa isugeynta iyo murqaha, iyada oo la adeegsanayo badeecooyin gaar ah oo aan sameyno duugo ama duugis.
Xilliga jiilaalka waxaad u baahan tahay inaad doorato kabaha saxda ah. Kabaha fiicani waxay u fasaxaysaa in laga fogaado isbedelka lugaha iyo garbaha. Kabahaas ayaa noqon doona mid aan lagama maarmaan u ah guusha kalsoonida leh iyo quruxda badan. Si looga hortago cudurada fangas iyo finanka xafaayadda ah, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato waxyaabaha nadaafadda ee maaddada kaas oo aad kabahaaga qaboobaha ama kabahaaga la sameeyo. Isticmaal antifirootiga iyo deodorantaha cagaha. Tani waxay ku siin doontaa raaxada lagama maarmaanka ah waxayna u ogolaanaysaa geeddi-socodka aan loo baahnayn in la horumariyo maqaarka. Kabaha waa inay ahaadaan kuwo bilaash ah oo raaxo leh, iftiin iyo tayo sare leh. Iyadoo kabo fiican, kuma soo gaari doontid dhibaatooyin sida daal, barar, jajab, jajab, iyo korriin aan caadi ahayn. Qolka dhexdiisa, kabaha jiilaalka waa in laga saaraa. Haddii kale, lugahaagu waxay kululaan doonaan oo dhididaan. Marka laga reebo nadaafadda caadiga ah, waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso nadaafadda ruuxa, ka fogow dareenka xun iyo walbahaarka iyo waxyaabaha kale ee daciifiya xasaanadda.
Sidee loo daryeelaa cagahaaga qabow?
Ha dhidin cagahaada.
Waa lagama maarmaan in la isticmaalo wakiilada gaarka ah qaabka kiriimka, deodorantada, jelka, looska, budada. Maalgelinta dhididka waa in la isticmaalo 2 jeer maalintii. Fiidkii kasta, waxaan cagahayga ku dhejin karnaa qubeys. Ka dib markii aan cagaha ku daaweyno talc, waxaanu duubi doonaa faraha iyo cidhibta. Massage waxay kaa caawineysaa inaad dhaqaajiso wareegga dhiigga. Si loola joojiyo lugaha dhididka, waxaannu ku qurxinnaa qoyaan leh decoction of maqaarka geedkii. Ama ku soo lifaaq cagaha jilicsan och la jarjarey. Isla markaa waxaan ku seexannaa sharaabaad.
Shiinaha.
Sanadka oo dhan wareega maqaarka shinnida ayaa u baahan nafaqo iyo qoyaan. Ma jiraan qanjirro qulqulaya, iyo biyo kulul oo ay weheliyaan qabow iyo qalalan, hawada qaboobaha waxay sii xoojin kartaa qallajinta maqaarka. Ka dib qubeyska, dhaqdhaqaaqa duugista ah ee ka dhaqaaqaya cagta, waxaanu maqaarka ku deyn doonaa kareemka nafaqada jirka. Haddii maqaarku qalalan yahay, kareemka ayaa loo baahan yahay fiidkii iyo subaxa, waxaa la isticmaalaa saacad ka hor intaadan baxayn. Haddii aan ku xanuunno barar, dareemo culeyska lugaha, isticmaal kareem ama jeel si aad uga hortagto xididdada xiidmaha.
Guntimaha iyo jilbaha.
Maqaarka jilbaha wuxuu ku siinayaa da'da qofka xiran ee aan ka xuneynin laalaabkii ku wareegsan qoorta. Maqnaanshaha shaqada, maqaarku wuxuu lumiyaa midabkiisa, lafiirtuna waxay lumisaa dhaqdhaqaaqa, jilbaha "fidsan". Xilliga jiilaalka, jilbaha ayaa buluug ka soo jeeda qabow. Maqaarka badhida iyo bowdadu waxay ka timaadaa hannaanka dareeraha iyo ka yimaada hypothermia. Toddobaadkiiba mar, waxaynu ku dhajin karnaa dabiiciga dabiiciga ah iyo timaha jidhka oo tayo leh. Nidaamkani wuxuu dib u soo celin doonaa muuqaal caafimaad iyo midab leh maqaarka, soo celinta wareegga dhiigga, ka saar qaybaha keratinized. Ha iloobin xoqida iyo kareemka jirka ee miskaha, iskuday inaadan fidinin maqaarka, waxaan ku dabaqnaa dhaqdhaqaaqa duugista.
Musqulaha murqaha iyo wareegga dhiigga caadiga ah, waxqabadka jirka ee joogtada ah ayaa loo baahan yahay. Isboortiga jiilaalka sida skis, skates waa ku habboon yahay halkan, tani waa tababar wanaagsan oo cagaha, iyo haddii aad rabto in aad leedahay lugaha quruxda badan, raac baraf barafka.
Ku duub.
Ku dhowaad qof kastaa ayaa la heli karaa. Marka hore, goobaha dhibaatada iyo bowdyadu ku diiriyaan: qubeys diiran ama sauna, masaajeynta, layliyada jireed. Kadibna maqaarka nadiifka ah, qalaji, ku dabool habka kuleylka. Waxaa ka mid ah: saliida qurxinta, saliidda la gashado, saliidaha lagama maarmaanka ah ee digaagada, xiirto, malab. Goobta daaweynta ee jidhka aan si adag u duudduubin filim iyo qandhada. Qodobkan "cocoon" ee nasashada waxaan ku jirnaa 20 daqiiqo oo keliya. Ama, waxaa jiri kara walwal aan fiicnayn oo wadnaha ah. Sababtoo ah filimka ayaa laga saarayaa, badeecadda waa la dhaqaa, kareemkana waxaa lagu daboolaa maqaarka qalalan.
Daryeelka cagaha wuxuu la xiriiraa hababka biyaha, waxaad u baahan tahay inaad ogaato in biyaha kulul kaliya ay ka haraan maqaarka, cillado barar, badiyo marinnada dhiigga, wadnaha. Dheecaan dhiig oo wanaagsan ayaa ah qodobka caafimaadka iyo quruxda lugaha. Self-massage, waxbarashada jirdhiska ayaa caawin doona. Dharka iyo kabaha waa inaysan faragelinin socodka wareegga iyo wareegga dhiigga. Qalabka cufan ee sharaabka, golf, pantyhose, sikuubka waa inaanay ku harin maqaarka.
Qulqulaya cagaha .
Waxaa weheliya dildilaaca maqaarka, iyo dhumucdiisii epidermis. Dhiigga dhiigga ku yaraaday lugaha, tani waxay keenaysaa xaqiiqda ah in unugyada maqaarka ee dhintay ay bilaabaan inay diiriyaan. Si aan ula qabsano qallajka cagaha, waxaanu isticmaalnaa kareemka nadaafadda iyo cidhabka. Guriga waxaan tagnaa barefoot.
Gebogebadii, waxaan ku dari karnaa inay ka tagayaan hargabka cagahaaga, waxaad u baahan tahay inaad fuliso talooyinka kor ku xusan. Xiro kabaha tayada leh, isticmaal kiriimyada iyo saqafyada, miisiinka, isticmaal qubeyska dheelitirka ah, budada ka dibna guga, cagahaagu waxay noqon doonaan kuwo qurux badan oo wanaagsan.