Daryeelka ciddida ku habboon guriga

Gacmaha ayaa awood u leh inay wax ka sheegaan qof walba gebi ahaanba, gaar ahaan haddii qofkani yahay haweeney. Waa inay marwalba noqdaan kuwo qurux badan, oo si fiican u roon, diyaar u ah dhunkashada ragga. Sidaa darteed, waa muhiim inaad ilaaliso si joogto ah, sidaas darteed maqaarka iyo ciddiyaha waxay leeyihiin muuqaal caafimaad leh.

Daryeelka maalinlaha ah ee gacmaha iyo ciddiyaha ayaa la samayn karaa iyaga oo keli ah uma baahna qalab gaar ah ama xirfado. Si kastaba ha noqotee, ka hor intaanad bilaabin daryeelka joogtada ah, waxaan kugula talineynaa inaad barato waxa kaaga dhaawici kara ciddiyahaaga. Ka dib oo dhan, adoo ka takhalusaya arrimahan, waxaad si firfircoon ula macaamili kartaa quruxda.

Marna:

• Gacmahaaga ha ku dhaqin qalab gacmo gashi la'aan ah, tani waxay burburisaa saxanka ciddiyaha;
• Ha ka saarin caanaha lagu qulqulo "acetone", waxay siiyaan ikhtiyaari cabitaano aan ku jirin;
• Ha codsan maaliyadaha maalinlaha ah, ha jebin ciddiyahaaga;
• Ha iska dhaga tirin daawooyinka ay ku jirto kalsiyum iyo asiidhyada miro.

Hadda waxaad si toos ah u tagi kartaa daryeelka.

Waxaan u daryeeli ciddiyaha si sax ah

Daryeelka ciddida ee guriga, xitaa ma shaqeynayo, halkii raaxo ah oo kuu keeni karta dareen aad u wanaagsan iyo cirrid caafimaad leh ee ciddiyaha. Waxa kale oo ay ku haboon tahay in la xusuusto in daryeelka adagi aysan ahayn saameyn toos ah oo ku saabsan saxanka ciddiyaha, laakiin sidoo kale saameyn ku leh jirka guud ahaan. Ka dib oo dhan, caafimaadka iyo quruxda ciddiyaha ayaa si toos ah ugu tiirsan geeddi socodka ee jirka aadanaha. Taasi waa sababta aan kugula talineyno in aad ku darto suugaanta kala duwan ee fitamiin A, gelatin, iodine, iyo sidoo kale sulfur iyo calcium. Kuwani waa mareeynyo kuwaas oo ku siin kara ciddiyaha qalcadda iyo quruxda dabiiciga ah.

Haddii aad ka fekereyso sida loo daryeelo ciddiyahaaga guriga, waxaanu kugula talinaynaa in aad qaadatid caado, si aad u sameysid ciddiyaha. Waa mid sahlan oo la awoodi karo. Waxaan kuu soo bandhigaynaa cuntooyin dhowr ah.

Saliidda badda

Malaha, tani waa dharka ugu fudud ee diyaarinta. Waa ku filan inaad qaado hal qaado oo cusbo ah iyo galaas biyo diirran. Kala xoqdo milixda biyaha iyo farahaaga ku rid qalabka loogu talagalay 20 daqiiqo. Sida dhammaan qubayska iyo maaskarada, habsocodku waa u qalmaa koorsada, taas oo ka kooban saddex toddobaad. Biyaha ayaa la sameeyaa hal mar laba maalmood.

Maaskul quudinta

Ma aha kaliya maaskaro, laakiin waa maaskaro leh waxyaabo miisaan leh oo kor u qaadaya wareegga dhiigga ee ciddida cirifka sida ugu fudud ee loo isticmaalo moisturizer leh Vitamins A, D, E. Kareemka si toos ah u gali ciddida maalin kasta ka hor intaadan sariirta jiifin bil gudaheed.

Talooyin ku saabsan Neef Care

Sidii hore u yiraahdey, daryeelka dammaanadda saxda ah waa tallaabo adag. Sidaa darteed, maskaxyada iyo qubayska qaarkood ma sameyn karaan. Waxaanu diyaar u nahay in aanu wadaagno talooyin muhiim ah oo kaa caawin doona inaad horumariso barnaamij buuxa ee soo kabashada iyo daryeelka, kana jawaab su aasha "Sida loo sameeyo ciddiyaha qurxinta ee guriga?".

Cunto ciddiyahaaga. Xusuusnow, ciddiyahaaga waxay u baahan yihiin kiriimyada iyo saliidaha, haddii kale waxay bilaabi doonaan inay jebiyaan, burburaan, taas oo aan fiicneyn. Ka caawi cuntooyinkan nooca qubeyska iyo maskadaha. Intaa waxaa dheer, waxaad kala duwanaan kartaa geeddi-socodka iyo helida tiro saliid ah, kuwaas oo loogu talagalay in lagu xaliyo dhibaatooyin kala duwan. Ka taxadar qaabka saxda ah ciddiyaha. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan doontaa qalab loogu talagalay daryeelka ciddiyaha, oo ah maqas iyo foosto. Waxa ugu muhiimsan ee xasuusta - marnaba ha isticmaalin foornada birta, waxay dhaawici kartaa oo keliya. Iska yaree geeska cirifka ciddiyaha maaha mid u qalma, maxaa yeelay wuu kori karaa.

Ha ilaawin inaad sameyso miisaan. Wuxuu xoojiyaa korna u qaadaa koritaanka degdegga ah. Tani waa talabixin aad u habboon oo wax ku ool ah, sababtoo ah waad raaci kartaa meel kasta, laakiin natiijadu ma noqon doonto mid dheer oo soo socota.

Samee wax caadi ah. Runtu waa inaad si taxadar leh u sameyso oo aad raacdo farsamo gaar ah. Had iyo jeer ka hor intaan la eegin ciddiyahaaga. Weligaa ha ku samayn tan maqaarka qalalan ama wasakhaysan, haddii kale waxaad ku dhufan doontaa burrs. Cuticle si taxadar leh u saar oo kaliya ka dib markaad isticmaasho qalab gaar ah si aad u jilciso.

Waa hagaag, weli waad isweydiineysaa sida loo daryeelo ciddiyahaaga guriga? Waxaan rajeyneynaa, sababtoo ah dhammaan talooyinkayagu wuu shaqeeyaa, haddii aad si joogto ah u raacdo, waxaad heli doontaa natiijo aad u fiican. Haddii tani aysan kugu filneyn, fiiri fiidiyowga "Sida loo daryeelo ciddiyaha."