Hase yeeshee, wax walbaa waa wax xun. Ka dib oo dhan, haddii daryeellada gacmuhu ay sax yihiin, markaa waxay u muuqdaan qurux iyo dhalinyaro. Daawooyinka dadku aad u fiican iyo waxtar leh ee gacmaha. Waxay awoodi karaan inay sii wataan maqaarka jirka yar, dharka, dhuuban iyo qalalan.
Gacmaha ayaa la kulma saameyn maalmeedka qabow, dabayl, qorraxda, biyaha kulul iyo qabow, iyo sidoo kale saabbuun iyo kuwo kale oo nadiifiya. Sidaa daraadeed, gacmuhu waa hawo-garaac, maqaarkooda maqaarka, waxay bilaabaan inay diiriraan, dilaan. Laakiin gacmahaaga ma maydhin karo biyo iyo saabuun, sababtoo ah gacmaha wasakhaysan waa isha ugu weyn ee cudurada faafa ee kala duwan.
Gacmuhu wax badan ayuu u sheegi karaa qof aan aqoonin: waa maxay da'diisa, caafimaadkiisu xooggan yahay, oo uu la shaqeeyo, waxa caadooyinka uu yahay. Sidaa daraadeed, daryeelluhu waa muhiim ma aha oo kaliya nadaafadda, laakiin sidoo kale laga soo xigtay aragtida heesaha. Gacmaha waa in la ilaaliyaa. Xilliga qaboobaha, waa inaad xirataa gacmo gashi ama gacmo-gashi, taabashada biyo waa inay isticmaalaan gacmo-gashi-gacmeed, sidaas darteed saabuunta ayaa qallajiya maqaarka hore ee qalalan gacmaha. Ka dib markaad taabato biyo kasta, waa in aad gacmahaaga ku darsataa kareem iyo nafaqo qoyan.
Si aad gacmahaaga marwalba qurux badan u sameyso, waxaad samayn kartaa qubeyska dhirta dhowr jeer toddobaadkii (chamomile, string, calendula). Waxay leeyihiin boog-bogsiiyo, saameyn ku yeelata. Sidoo kale aad waxtar u leh waa daaweyn dhaqameed oo dad ah, sida maskax. Maskaxyada gacmaha waa in la sameeyaa ugu yaraan toddobaadkii hal mar, haddii ay suurtagal tahay, waad awoodi kartaa iyo inta badan.
Maaskaro bakeeriga ah ee gacmaha.
Isku qas darka digaag leh 1 st. l. malab, ku dar 1 p.s. Qaadashada; Gacmaha ku daadi maskac, adigoo isticmaalaya lakab qaro weyn. Kadib markaad codsanaysid maaskarada gacmahaaga, waa inaad xirataa galoofyada gaarka ah. Ku xafid maaskaro gacmahaaga ugu yaraan 20 daqiiqo, ka dibna biyo raaci kari kari kariimka gacmahaaga. Ha iloobin in maaskarada gacmaha lagu sameeyo in lagu sameeyo jawiga nasashada, iyo sidoo kale maaskarka wajiga (waxaad awoodi kartaa, shil ahaan, isku dar labadan geedi socod). Waxaa haboon inaad jiifsatid oo aad dhageysatid muusikada quruxda badan, aamusnaanta. Sidaas saamaynta maaskaro kasta oo xoog leh.
Maaskaro saliida ah oo loogu talagalay gacmo.
Qaado mid ka mid ah ukunta ukunta oo ku dar 1 tbsp. l. khudradda (iyo doorbidada sayniska) saliid, ku dar 1 p.s. malab. Waxaa lagama maarmaan ah in si xoog ah loogu xoqo maaskarada maqaarka gacmaha, gashado gacmo gashiga, ka tag maskarka nus saac. Ka dib markaa, raaci biyo diirran adiga oo aan ku daboolin saabuun oo ku dabool kariimka jilicsan ee gacmahaaga.
Maaskaro baradhada gacmaha.
Karkari 3 baradho yaryar oo yar, ku shub oo ku dar caanaha ilaa foomamka slurry dhuuban. Waa in aad gacmahaaga ku darsataa sooska ka hor inta uusan qaboojin. Maaskarku wuxuu leeyahay saameyn aad u fiican oo gabow. Ka dib, waa in aad gacmahaaga ku biyo raacisaa biyo qabow oo kareemka baruurta maqaarka.
Daryeelka gacanta ma aha mid ku kooban xannaaneynta gacmaha. Daryeelka khaaska ah wuxuu u baahan yahay maqaarka saaran. Maqaarka saaran xusullada inta badan waa qallalan yihiin, waa midab madow. Sidaa darteed, kuma filna inaad maydhato suxulkaaga.
Daryeelka suxuushu waxay ka bilaabantaa nadiifinta - dhowr jeer toddobaadkii oo aad u baahan tahay inaad sameysid qubeyska qubeyska, inta lagu guda jiro nidaamkani waxa uu faa'iido u leeyahay in la xoqdo xusullo leh burush ama dhagax bam ah. Kadibna maqaarka xusuusta waxaa lagu dhajiyaa qudaar, dufan baruur. Si aad maqaarka ugu wareejisid xusullada, waxaad isticmaali kartaa kareemka saliidda, kaas oo maqaarka xusuusta habeenkii ku dhufanayo.
Mararka qaarkood waxaa jira xad gudub ah wareegga gacmaha, taas oo keenta casaan ama cyanosis. Dhibaatooyinka noocan oo kale ah ayaa ka soo bixi kara cudurada wadnaha ee joogtada ah, nidaamka xididada, ka dib marka qabowgu qaboobo. Xaaladaha noocaas ah, isbeddelada qubeyska waxaa lagula talinayaa marka gacmaha lagu daboolo biyo kulul ama qabow. Nidaamka waa in la sameeyaa 7 daqiiqo 2 jeer maalintii, ka dibna xoqin kareemka nafaqada. Dabcan, waa inaad sameysid dhaqdhaqaaq jir ahaaneed, qaado quwada fitamiinada oo aad cunto cun.
Dhibaatooyin kale oo caadi ah oo sababa niyadjab badan haweenku waa dhidid badan oo gacmeed. Xaaladdan, waxa fiican inaad talo ka hesho takhtar takhasus leh, haddii ay suurtagal tahay, waxay kuu qori doonaan daaweynta ku haboon. Guriga, waxaad kugula talin kartaa in aad gacmahaaga ku dhaqdo biyo qabow iyo saabuun, tirtiro 2% aaladda salicylic.
Waa inaad sidoo kale la socotaa xaaladda ciddiyaha. Ha u oggolaan waxyeellada ciddiyaha, waa in la nadiifiyaa oo loo naqshadeeyaa waqti go'an. Si aad u nadiifisid ciddiyaha, isticmaal burushyada gaarka ah, iyo nafaqadooda waxaad samayn kartaa barkin shidaal ah (kali ah, yicib, saliid saliid ah), waxaad xoqin kartaa liin ama xal citric acid ciddiyahaaga. Waa inaad sameysid nikoti si aad ciddiyahaaga u muuqato mid wanaagsan oo hagaagsan. Maqnaansho muddada aad doorbideyso ciddiyaha, waa inaad mar walba la socotaa xaalada iyo qaabkeeda.