Daryeelka guriga ee maqaarka saliid leh

Maqaarka lafdhabarku waa maqaarka ka soo baxa dheecaan dufan badan oo qanjirada qoyan. Noocaan maqaarku wuxuu ku dhacaa dadka dhalinyarada ah inta lagu jiro qaan-gaarnimada iyo haweenka qaar inta lagu jiro xilliga menopause. Waxay sidoo kale noqon kartaa natiijo ah cudurada qanjidhada ee qanjirada gudaha, naafanimada hawlaha nidaamka dareenka iyo haddii aad cunsuriyadeeysid raashinka dufanka iyo basbaaska. Dadka qaba maqaarka miro leh waxay u baahan yihiin inay cunaan khudrado badan iyo miraha. Saameynta kuleylka iyo qoyaanka sare ee maqaarka duban, boodhka adheres, microbes ayaa ku dhufanaya, sababtaas darted nooca maqaarka dufan wuxuu u baahan yahay fiiro dheeraad ah. Xaalado dhif ah, maqaartu waxay ka samaysataa huuriin, caanno madoow. Dheecaan u gaar ah ayaa ka imanaya wejiga, qoorta iyo baalasha sanka. Daryeelka guriga ee maqaarka daboola ayaa kaa caawin doona in laga takhaluso dhibaatooyin badan.

Dufanka maqaarka ee maqaarka ayaa hoos u dhacaya da'da, hase yeeshee xoqan ayaa soo baxaya. Maqaarka dabaysha oo si tartiib ah u da'aya, tan sharafkeeda. Waxaa jira cuntooyin kala duwan oo guriga lagu sameyn karo, waxay kaa caawin doonaan jirkaaga inuu yareeyo subagga sii deynta iyo ka dhig maqaarka soo jiidasho leh.

Qodobka ugu horeeya - qaado tufaax duurjoogta ah oo ka samee jinka, ka dalbo dhamaan wejiga iyo wejiga, ka tag 20 daqiiqo, kadibna biyo raaci biyo diirran. Cuntada soo socota waxay yarayn doontaa maqaarka iyo xitaa maqaarka. Isaga oo ah, waxaad u baahan tahay budada qoryaha, waxaad u baahan tahay inaad ku darto dhawr dhibcood oo biyo ah oo adoo isticmaalaya koollada wajigaaga. Waxaan sugeynaa ilaa ay ka nadiifiso, ka dibna waan maydhaynaa. Si aad u cusbooneysiiso jirkaaga, waxaan u baahan doonaa liin, bur, budada qurubka. Waxyaabahaas oo dhan, waxaad u baahan tahay inaad samayso dhoobo. Waxaan dhejineynaa wajiga oo dhan. Sug ilaa inta uu dhoobo, biyo raaci, waxaa jira hal dariiq oo cajiib ah oo jilicsan. Waxaan u baahanahay saliid caddayn cad. Waxaa lagama maarmaan ah in wejigaaga la saaro saliidan. Ka dib markaa, ka bax hal saac, ka dibna maydh.

Si aad u nadiifiso maqaarka iyo ka hortagida sameynta finan, waxaa ugu wanaagsan in aad isticmaasho caanaha, waa suurtogal in aad wejigaaga dhowr jeer aad mariso inta lagu jiro maalinta. Si aad uga saarto qurxiyo, waxaad isticmaali kartaa laba sadex dhibcood oo saliidda sanduuqa ah leh laba qaado oo caano ah. Isku day inaad si tartiib ah u qariso maqaarkaaga.

Si aad uga hortagto laalaabkii iyo qoyaan maqaarkaaga, malabku waa doorashada ugu fiican. Codso lakab khafiif ah oo malab ah 15 daqiiqo, kadibna biyo raaci biyo. Nesto-hydrate maqaarka duban ee cimilada qoyan, sababtoo ah inta lagu jiro mudadaas qanjirada qanjidhada ayaa si fiican u shaqeynaya.

Si loola simo qoyaanka maqaarka, habka ugu wanaagsan ee loo isticmaalo shubka 3 - 4 jeer toddobaadkii. Si arrintan loo sameeyo, waxaan u baahan nahay 1 qaado oo ah budada bariiska, hal qaado oo bur ah iyo dhawr dhibcood oo liin ah. Dhammaan maaddooyinka, ka samee dhir iyo adoo isticmaalaya maqaarka wejiga, si tartiib ah u duugista dhaqdhaqaaq wareeg ah, kadibna biyo raaci. Waxaad sidoo kale ka sameysan kartaa weel yar oo laba qaado ah oo badh ah, hal qaado oo ah diirka liinta iyo saddex qaado oo caano ah sidoo kale khuseeya maqaarka oo dhan oo si tartiib ah u duug.

Haddii aad leedahay wareegyo mugdi ah indhaha hoosteeda, markaa waxaad isticmaali kartaa baradho iyo qajaar, jarjar. Isku xir indhahaaga oo dhig labadii saxarood ee indhahaaga. Waxaad sidoo kale samayn kartaa maaskaro si aad u nadiifiso qoto dheer ee maqaarkaaga. Tusaale ahaan, maaskaro laga sameeyay dhoobo si qoto dheer u nadiifiso maqaarka. Waxay u baahan doontaa laba qaado oo dhoobo cagaaran, laba dhibcood oo liin ah, hal qaado oo malab ah, hal qaado oo ah yogurt oo aan lahayn wax lagu daro, laba dhibcood oo saliid ah iyo biyo. Dhammaan maaddooyinka, samee jalaatada jilicsan, dalool maqaarka wejiga oo sug ilaa inta ay ka nadiifiso, ka dibna si tartiib ah ugu maydh biyo diirran.

Maaskaro jilicsan ee maqaarka ayaa sidoo kale caawin doona. Waxay qaadan doontaa 2 qaado oo dhoobo ah, hal qaado oo ah miro, hal qaado oo ah gabbaldayaha iyo biyaha. Isku qas wax waliba ilaa qaabab kala duwan. Waxaan u saarnaa maqaarka oo ha u qalajin. Ka dib 20 daqiiqo ka dib qalajinta ka dib, raaci.

Waxaa jira xeerar dhowr ah oo ku saabsan daryeelka guriga ee maqaarka saliid leh. Xeerka ugu horreeya: maqaarka dufanka laguma dhaqi karo biyo kulul, maaddaama tani ay kor u qaaddo hawsha qanjirada xayawaanka. Waxay u fiicantahay inaad ku dhaqdo biyo qabow, waxay kaa caawineysaa inaad dhejisid dhukayga iyo maqaarka maqaarka. Fiidkii, waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo kareemo qurxin khaas ah, tusaale ahaan alkol boric. Waxyaabaha ugu muhiimsan halkan ma aha in la qalajiyo maqaarka.

Qodobka labaad wuxuu: ku daboolaa budada caanaha ah ee kiriimka dareeraha maalinlaha ah, iyo inta lagu jiro maalinta ka saar dufanka xad-dhaafka ah leh bac. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in lagu sii wado qurxinta. Isticmaal dawooyinka dadweynaha ee daryeelka maqaarka. Waxay si wax ku ool ah u saameeyaan maqaarka, taas oo ka dhigaysa mid aad u jilicsan oo aad u badan, oo sidoo kale saaro dhammaan gloss misigta.

Marka la joogo guriga, habka ugu wax ku oolka ah ee looga saari karo qurxinta waa caan, kaas oo lagu dabaqo lakab khafiif ah, isla markaana sameeya mashiinka iftiinka, ka dibna ka saar caanaha iyagoo ku caawinaya biyo qabow iyo isbuunyo. Haddii aadan sameyn karin saabuun la'aan, markaa habka ugu habboon ee adiga ayaa ah habka looga saaro qurxiyo leh jelis lagu nadiifiyo ama xumbo. Ku darso maqaarka qoyan, duugoobidda ilaa sameynta xumbo, kadibna biyo raaci. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa kareemisyo qurxan oo qaas ah si aad u dhaqdo maqaarka saliid leh. Waa in la hubiyaa in astaamaha stearic, dufanka xayawaanka ah iyo wax kasta oo maqaarka ka sii dillaacaya ay ka maqan yihiin nadiifiyaha. Tani waxay saameyn xun ku yeelanaysaa nooca maqaarkan, maaddaama ay qoyaan iyo wajiga wajiga waa la jajabiyay. Ha ilaawin in biyo kulul iyo saabuuni ay burburiyaan nooca maqaarka.

Kadib markaad ka saarto qurxinta, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho kareemka nadiifinta gaarka ah ee maqaarka saliid leh. Waxay caadi u tahay isu dheelitirka maqaarka, waxay sare u qaadaysaa waxqabadka qanjidhada qanjirada, waxay ka hortagtaa infakshinka waxayna hoos u dhigtaa daloolada. Kareemka maqaarka ee saliidda leh waa in lagu daraa chamomile, planet, calendula iyo coltsfoot, iyo sidoo kale dheecaan bakteeriyada, mantoole, geed shaaha, shimbiraha, kaamirada waa inay joogaan.

Ka dib markii looska, ku dhaq kariimka. Waa muhiim in kareemku uusan aheyn mid geesinimo leh. Sababtan awgeed, waxaad u baahan tahay inaad barato nuxurka kiriimka. First of dhan, fiiro gaar ah u joogitaanka dufanka ee kareem. Waxay u fiican tahay haddii ay yartahay sida ugu macquulsan, iyo ugu muhiimsan, in aysan jirin batroolatum, acids stearic iyo saliidaha macdanta. Habeenkii, isticmaal kareem emulsion. Waa kareem sahlan oo si fudud loo nuugo oo caadiyan ka shaqeeya qanjirada qanjirada. Taasi, dabcan, waxay ka hortagtaa dhacdada gubashada.

Waa in la xasuusto in lagu taliyey in la sameeyo nadiifinta qoto dheer laba jeer saddex jeer toddobaadkii. Si taas loo sameeyo, waa inaad isticmaashaa tuubooyinka, maaskarada, iyo sidoo kale haddii maqaarku bararayo, waxaa lagu talinayaa in lagu isticmaalo maaskarada filimada. Si caadi ah u ficil-celinta qanjidhada xayawaanka laba jeer toddobaadkii, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo maskaxaha oo dhuujiyo daloolada waxayna leeyihiin saameyn ka hortag ah. Miisaanka maskaxda ee diyaarinta ah ma aha mid adag oo uma baahna kharashyo badan. Tusaale ahaan, isticmaalka maaskaro ee ururinta dhirta ayaa leh saameyn tonic ah. Waayo waxaad u baahnaan doontaa hal qaado oo ah yar yar yar, nettle, malomile qalajin, kalendula, coltsfoot. Waxaa looga baahan yahay in ay isku qasaan oo ay burburiyaan wax walba. Ka dibna isku daadi walaaqka biyo karkaraya, iskuna darso labaatan daqiiqo. Marka xigta waxaad u baahan tahay inaad ka daadiso dareeraha xad-dhaafka ah. Cabbirka diiran ee diirran waa inuu si siman u faafaa maqaarka wuxuuna daboolayaa unug. Iska bixi labaatan daqiiqo dabadeedna maydhin. Dareeraha haray waa la qasi karaa biyo la karkariyey 1 ilaa 2, siday u kala horreeyaan, ku shubay caag baraf ah oo la qaboojiyey. Subaxdii, xoqin maqaarka. Waxa kale oo jira maaskale kale. Wixii aad u baahan tahay khamiir, taas oo aan ku darno laba dhibcood oo ah hydrogen peroxide. Codso wejiga 15-20 daqiiqo, kadibna biyo raaci.

Dhamaan ficilada kor ku xusan ma ahan kuwo gaar ah, taas oo ah waxaad ka sii wanaajin karto muuqaalka maqaarkaaga hoostiisa. Barnaamijyada qaarkood, oo ay ku jiraan "nadiifinta", waxay ku siin karaan salon qurxiyo.

Xirfadlayaasha waxay bixiyaan:

Marka hore, ka saarida dharka. Wixii isaga, tonics gaar ah iyo emulsions ayaa loo isticmaalaa, kuwaas oo leh saameyn bactericidal ah. Taas ka dib, nadiifinta qoto dheer ee maqaarka iyadoo la adeegsanaayo diyaarinta kiimiko leh maadada miro ayaa la qaadaa, sidoo kale kiriimyada gaarka ah iyo saqafyada maqaarka saliid leh ayaa loo isticmaalaa.

Marka labaad, xirfadlayaasha ayaa ku siinaya uumiga - maqaarka ayaa la nadiifiyaa iyadoo la adeegsanayo qalab ka soo baxaya diyaarad hawada sare leh. Nidaamkani wuxuu fududeeyaa nadiifinta farsamooyinka dheeraadka ah wajiga. Nadiifinta mashiinka waxaa lagu sameeyaa khad quruxsan ama qajaar. Si waxtarka ugu wanaagsan, nidaamka waxaa loo qabtaa 3 ilaa 5 kulan.

Marka seddexaad, waxaa lagu siin doonaa darsonvalization - maqaarka waxaa saameeya qulqulo xoog leh oo xoog leh. Waxay leedahay saamaynta qalajinta iyo saameynta anti-bararka. Cryotherapy-ga nitrogen ayaa sidoo kale loo isticmaalaa. Waa in la ogaadaa in kiriinnigu uu ku habboon yahay maqaar madow oo leh daloolo ballaaran. Ka dib markaa, waxaa lagu siin doonaa maaskaro oo hoos udhaca dhuumaha, waxay leedahay saamayn qaboojin iyo saameyn antiseptic ah. Ka dib marka la moodo sida, maqaarkaagu wuxuu noqonayaa matag iyo ma jiri doonaan calaamado muuqda ee nadiifinta farsamada. Ka dib maaskaro, isticmaal kariimka maqaarka saliid leh. Iyadoo lagu darayo duugista daaweynta kareemku wuxuu leeyahay saameyn xallin leh, taas oo ah, laga bilaabo caabuqa ma jiri doonto raad raac.

Haddii aad si firfircoon u ilaaliso maqaarkaaga, waxaad ogaan doontaa sida uu u bedelayo da'da. Kadib 25 sanadood ka dib, waxaad ogaan doontaa in maqaarkaagu mararka qaarkood dareemayo qalalan oo dhagan. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah caddadka maaddooyinka sii haynaya qoyaanka ayaa hoos u dhaca da'da. Sidoo kale, dareenka ayaa sii kordhi doona, marar dhif ah, waxaa jira foosha iyo xoqin.

Taas ka dib, waa inaad beddeshaa daryeelka maqaarkaaga iyadoo la raacayo tayada cusub.