U fiirso cunugga hurdada. Nacasku wuu soconayaa bushimihiisa? Miyuu indhaha daboolayaa? Miyuu wajiga isbeddelku isbedelayaa? Tani waa riyo caadi ah. Wuxuu si fudud u kala jajabiyaa rikoodhka ugu yar. Hooyooyinka intooda badan ma heystaan dulqaadka si ay u sugaan riyo aan caadi aheyn si ay u dheeraadaan. Waxay isku dayayaan in ay ku jajabaan santuuqa, daaqada gacmahooda inta lagu jiro quudinta, ka hor intaan loo baahnayn, ka dibna uu soo tooso, wuxuu bilaabaa inuu ooyo ...
Si aan u jebin hanaanka hawlgabka ilmaha, sariirta, tixraac calaamadaha gaarka ah. Marka hore, waqtigaa: hurdada qatarta badanaa waxay bilaabataa 20-30 daqiiqo kadib markaad seexato. Marka labaad, xaalad gaar ah oo nasasho ah - neefsashadu waxay noqotaa mid deggan oo deggan, muuqaalka wajiga waa la siman yahay, xajmiga xajinta fartaada ayaa furan ... Hadda waa waqtigii hooyadu ka baxdo xannaanada. Si kastaba ha noqotee, hurdada qoto dheer ayaa soo socota mar labaad - wareegyadaasi waxay bedelaan mudo ah 40-50 daqiiqo. Neefta jajuubku waxay noqotaa mid aad u badan oo buuq badan, indhaha ayaa bilaabanaya inay gariiraan mar kale, indhaha hoostooda iyaga oo hoos u riixaya, boodboodka oo yaraada, boodboodku wuu dhaqaaqaa. Taasi waa sababta carruurta bilaha ugu horreeya noloshooda, gaar ahaan kuwa hufan, waxay macno dareemaan in aanay habeenkii ku dabaalan si aanay u soo toosin marxaladda hurda. Waqtigan xaadirka ah ee guriga waa in uu aamusnaado! Markaad quudiso ilmaha, ku duudduub buste oo jiifa barkin weyn ka hor sariirta, ku dul saar oo ku rido sariirta marka uu hurdo. Haddii kale, ilmuhu wuxuu soo toosi doonaa farqiga heerkulka (gudaha sariirta, waa qabow!), Waana inaad mar kale ku cadaadisaa.
Maskaxda ku hay: ilmo dhasha waa inay seexdaan dhabarka barkinta. Laga bilaabo bilaha labaad, jeexa waxaa loo rogi karaa sariir la saaro foosto, waxaana loo ogol yahay in lagu seexdo caloosha caruurta ilaa bisha saddexaad. Kaliya hubso in madaxa ilmaha uu u jeedo dhinaca - waa inuusan ku nasan wejiga xafaayadda, taas oo bedesho barkiisa. Ilaa hal sano iyo badh barkin looma baahna - waxay si xun u saameyn kartaa booska! Ogeysii sida yar yar u toosi karto. Miyuu ku jiraa xaalad fiican? Sidaasi darteed, wax walba waa u socdaan. Kidaanka way faraxsan yihiin, si firfircoon ayuu u dhaqaajiyaa lugaha gacmaha, waxay u muuqataa, inuu ku ooyayo? Miyuu toosaa, oo qaylo dheregsan? U muuji dhakhtarka carruurta - cunuga si cad ayuu u welwelaa, waxyaabahana lama ilaawi karo!
7 talooyin waxtar leh ee hooyada
1. U hubso in aad cabbirto heerkulka biyaha ee qubeyska uu ilmuhu ku maydhanayo: waa in uu jiraa 37 C ee ilmo ilaa 2 bilood iyo 36 C ee da'da weyn.
2. Haddii ilmuhu yahay mid raaxo leh, ku dar mashiinka yar yar ee tuubada - 5 daqiiqo oo lagu maydho biyo noocan oo kale ah ayaa sii degganaan doona.
3. Bilaabista socodka laga bilaabo laba toddobaad ee da '. Marka hore, dib u jilbaha 15-20 daqiiqo, waqtiga soo socda - wax yar ka dibna keen waqtiga hawada cusub 1.5-3 saacadood. Laakiin maskaxda ku hay: heerkulka hoos ku xusan 10-15 C, socodka waa la joojiyay!
4. Seddexda bilood ee ugu horeeya, dharka ilmaha iyo dharka isgoyska waa in lagu dhajiyaa labada dhinac si ay u nadiifiso dharka iyo u bixiso jilicsanaanta.
5. Weligaa ha cunin cunnuga cuntada dhalooyinka, ha u leefin ibta ama mujuruc ah - ma heli doonaan wax nadiif ah, kaliya ka soo horjeeda!
6. Qalabka lagu sameeyay caag, caag iyo qoryo waa in lagu dhaqaa saabuunta ilmaha marka loo baahdo, si fiican u biyo raaci biyaha. Laakiin waxaad ku siin kartaa alaabta jilicsan ee jajabka oo keliya 9 bilood.
7. Looma baahna in la kariyo dharka ilmaha, haddii ilmuhu qabo finan xafaayad ah iyo dhibaatooyin kale oo dheellitiran - xaaladdan wax kasta oo taabasho leh maqaarka dhaawacmay waa inay ahaato mid nadiif ah.
Maqnaanshaha koritaanka
Xawaaraha ilmaha oo kor u kaco bil kasta. Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in xilliga jiilaalka, dhallaanku ay si tartiib tartiib ah u yareeyaan xilliga kuleylka, iyo maalinta-ka gaabis ah habeenkii. Cilmi-baadhayaashu waxay heleen qaab kale oo xiiso leh koritaanka ilmaha: waxay si firfircoon u korodheen cabbirka qaybaha ubaxa ilmaha ee laga saaro madaxiisa: lugta ayaa si dhaqsi ah u koraaya guluubka, galkuna wuxuu ka dhaqso badan yahay bowdada. Tani waxay la xiriirtaa isbeddel la dareemi karo oo ah isbedelka jirka sanadaha ugu horeeya nolosha.