Mana aha wax la yaab leh in 9 ka mid ah toban ka mid ah hooyooyinka da'da yar ay dareemaan in ay yihiin "ardayda fasalka koowaad" kuwaas oo aad iyo aad u xiiseynaya wax kasta oo la xidhiidha ilmaha dhashay, laakiin ... waxaa jira farxad aad u weyn sababtoo ah aqriska. - Walaacani marka hore waa mid faa'iido leh. Waxaa soo baxaya in walwalku uu bilaabmayo dareenka hooyada si dhakhso ah, sidaas darteed caawinta hooyada si ay u fahamto xuduudaheeda iyo in ay si guul ah uga faa'iidaysato murugada isaga u daryeesho. Waa arrin kale haddii farxad iyo gargaar la'aan ay ku faanaan dareen kale hooyadaa iyo ma qolka Raaxo ee ay xaaladda cusub sida sawirka la yaqaan Ha welwelin ka tago -.? sida dhaqanka shows, xaaladan la maarayn karaa iyadoo labada xaaladaha ugu horeysay -. hubaysan macluumaad waxtar leh, iyo tan labaad - ". shaqada hooyaday" si ay isugu dayaan in ay sameeyaan sidoo kale, Talada muhiimka ah ee hortaagan, iyo shaqada, mujuruca qaaliga ah, waa inaad hubaal noqotaa! Waxa la sameeyo marka ilmuhu dhasho ka dib - aqri maqaalkan.
Riyada caruurta
Hooyooyinka dhallinyarada ah ayaa badanaa waxay xiiseynayaan inta ilmuhu hurda. Aynu sheegno isla markiiba in ilmuhu uusan wax lacag ah lahayn. Laakiin si dhab ah, horeba utero, wuxuu sameeyaa nidaam, oo qayb ahaan la xidhiidha habka nolosha hooyada. Haddii eey "firfircoonayd" naadir, waxa loola jeedaa in xitaa markaad dibadda u soo baxdo aduunka intiisa badan, waxay noqon doontaa mid macaan u ah hurdo ilaa 20 saacadood maalintii, samee nasasho gaaban oo aad u codsanayso laabta iyo qubeyska. Ilmaha leh firfircoon "hore" - ilaa 15-16 saacadood. Marka labaad ama bisha saddexaad, ku dhowaad dhammaan carruurta yaryar waxay seexdaan 3-4 jeer maalintii 1.5-2 saacadood, ka dibna u beddel labo jiif maalintii (1.5-3 saacadood) ka hor iyo kadib qadada. Xaggee si aad u seexato qolofta - sariirta leh guddi side oo loo kala saari karo, sariirta, sariirta waalidka - waa adiga. Dabcan, iyada oo isha ku haysa xaqiiqda ah in hurdada wadajir ahi ay aad u haboon tahay - sababtoo ah habeenkii ayaa suurtogal ah in ilmaha la siiyo quudhsasho nus ah, oo waxoogaa kor u kici doonta suxulka. Ha ka baqin inaad waxyeello u gaysatid jajab: dabeecadda ayaa diyaarisay in hooyadu kacdo, ka hor inta aan isbedel ku sameyn neefsiga ilmaha ama qulqulka oo aan si fudud loo maqli karin (haddii, dabcan, waxay qaadanaysaa kaniiniga hurdada ama aalkolo).
Qubeysiga
Ilmuhu (haddii ay hore u qabaan boogo xannuunsan), hal "buuxin buuxda" ee ilmaha dharka waa mid ku filan: looma diidi karo in lagu maydho "dabaasha" yar oo qubeys ah (waa in la maydhaa oo si fiican loo dhaqaa), iyo barashada asaasiga ah ee dabbaasha ilmaha. Hase ahaatee usbuuca ugu horreeya waxa ka wanaagsan in la abbaaro qubayska qubeyska qubeyska, ku duub dharka ubadka. Ha ilaawin in bilaha ugu horeeya, carruurta lagu taliyo in lagu maydho biyo nadiifa 37 ° C. Heerkulka biyaha waa in lagu cabbiraa heerkulbeegga biyaha ama biyaha (haddii aad taabato suxulka biyaha, ma dareemaysid inaadan dareemin, taas oo macnaheedu yahay in heerkulku yahay mid aad u wanaagsan). Waxaad ku dari kartaa xal yar oo casaan ah oo kaneeco ah oo biyo ah (ku walaaqaya koob, adoo hubinaya in aysan jirin mid keliya oo hilib ah oo keeni kara gubasho haddii uu ku dhaco maqaarka ilmaha) ama xal qabow oo karsan (1 qaado oo halkii 250 ml oo biyo nadiifa ah). Saabuunta carruurta (iyada oo aan lahayn qallajis dhir leh) iyo shaambo "oo aan ilmo lahayn" maydhin jajabyo badanaa hal jeer toddobaadkii.
Ku dhaq
Kadib waliba marxalado, "eber" (waxay noqon karaan ilaa 5-6 maalintii iyo marar badan) u dhaq dharka ilmaha biyo yar oo diiran. Markaad gacanta ku hayso hal gacan, u soo dhowee biyaha, iyada oo gacan labaadna u hagaysa biyaha hoose Cunugga caloosha, ka soo wareega xagga hore iyo gadaashiisa - taas oo ah, laga bilaabo xubinta taranka si aad uga hortagto infakshanka. Dhaqan ahaan, dharbaaxada carruurta ee tuwaalkana u diyaari ilmaha 5 ilaa 10 daqiiqo oo qubeys ah. Ka hor inta aanad ku ridin xafaayad la tuuri karo, . Waa wax aad u xiiso leh in ilmuhu "dharbaaxo" xafaayadda xilliga naas-nuujinta, marka lagu daro caanaha, si macaan leh u seexdaan. Sidee loo noqon karaa? Ha soo toosin - u nadiifi ilmaha isla markiiba ka dib markaad toosiso ilmaha, ka hor intaadan codsan laabta.
Daaweynta nabarrada xundhurta
Nidaamkan "loo qoro" laba jeer maalintii - subaxa iyo ka dib markaad maydhanaysid. Sidii aad ufududayn lahayd suufka ama pipetka, ku dar 2-3 dhibcood oo ah hydrogen peroxide galay boogta xundhurta, ka qaad faashinka la qalajiyey ee suufka, ka dibna sii wado qoyaanka nadiif ah (ama suufka) ka dib - daweynta boogta leh cagaarsho, labeenaba nabarka laftiisa iyo aagga u dhow xuddunta. Sareebka wuxuu caadi ahaan bogsanayaa 2-3 toddobaad, laakiin haddii nabarka jirku uu jiro caabuq ama dheecaan daahir leh, u dhaqso dhakhtarka degaanka.
Subaxdii WC
Kulanka nadaafadda waxaa la qabtaa maalin kasta, sidaas awgeed waa muhiim in la ururiyo "qalab" - suufka iyo suufka, suufka, tubada, hydrogen peroxide, zelenka, tuubo leh kareemka ilmaha iyo weel leh saliida qudaarta - ee sanduuq gaar ah ama saxaarad. ku dhaji biyo leh jihada ka soo jeeda dhinaca gudaha hoose ee dibadda, ka dibna tirtir wejiga, dhabannada, qoorta iyo luqunta. ie, haddii ay jirto sabab wanaagsan: "haley" weyn ka hortagtaa jajabka iyo neefsato sida caadiga ah laga codsadaa in ay xabadka. Laakiin xitaa sababtan darteed, ha ku soo qaadin caarada ilmaha ee suufka suufka ah - si fudud ayaad u dhaawacmi kartaa xuubka xuubka. Waa ku filan inaad ku darto 2-3 dhibcood oo salinees ah oo aad u foorno, kadibna jajabku hoos u dhigo caloosha - rinjiga kama yareeyo "daadgureyn." Rotik tirtir dhambo qoyan si aad uga saarto caanaha la qalajiyey.
Codso naaska
Xilliga muhiimka ah ee hooyada, inkastoo ay u baahan tahay oo kaliya habka saxda ah ee ugu muhiimsan bilowgii "taariikhda caano":
♦ laabta laabtaada adoo calaacalahaaga saaraya si afar farood oo hooseeya, iyo midka weyn - korka laabta;
♦ ku nadiifi naaska aagga isoli iyo taabashada sadex geesoodka ah ama faashad leh faashad;
♦ marka uu ilmuhu afkiisa furo, waa in loo wareejiyaa laabta, oo aanu ahayn sidan:
♦ gali ibta iyo qaybta hoose ee isoolka oo afka guskiisa afka gashan si ibta naaska loo dhigo oo ku taalla qaybta jilicsan ee jilicsan. Xaaladdan oo kale, isbuunada hoose ee beershanka ayaa dibedda u muuqda, carrabkuna wuu hoos udhacay oo wuxuu kuftay ibta hoos ka hooseeya;
♦ Waqtiga quudinta, waad maqli kartaa caanaha liqitaanka ee ilmaha (waa in aysan dhicin afkiisa ama gujinta carrabka).
Socodka
Ka soo horjeeda aragtida caanka ah, dhalaanka cusub uma baahna "hawo cusub", iyo qadar badan oo oksijiin ah. Sidoo kale: dhallaanku si aan caadi ahayn u seexdaan marka la dhigo meelaha bannaan, waxay jecel yihiin in aysan jirin dhaqdhaqaaqa hawada u dhow meerkuriga. xifaayad ama hooyada laabta, markaa si fiican ayuu u seexan yahayna wuu socdaa. Tani waxay soo socotaa in dhowrka toddobaad ee ugu horeeya ee aad dooran kartid, adiga oo aan helin wax yar oo niyadjab ah, si ay ugu socdaan jawi wanaagsan hawada / balakoonka 5-10 daqiiqo (ilmaha yar ee la qabto ama qaylo-dhaan) ama Dhowr toddobaad kadib, marka uu ilmuhu yaraado oo uu sii xoogaysto, ma aha in laga mamnuuco inuu isaga la socdo laba jeer maalintii 30-60 daqiiqo (haddii, dabcan, cimiladu waa hawo la'aan iyo heerkulka hawadu uusan ka hooseeyn -10 ° C). Si kastaba ha ahaatee, colka waa la iska ilaalin karaa. Tani, ilmaha waa in lagu hayaa naaska ugu yaraan 20-30 daqiiqo, si ilmuhu u yeesho qayb ka mid ah caanaha "danbe". Dhamaantiis, haddii cirridku aysan waqti dheer ku jirin naaska, waxay noqoneysaa mid caan ah oo caanaha "caanood" ah, oo kaliya ciribtirma colic, iyo murugada dareenka ee ilmaha, taas oo dhib badan, waxay keentaa xanuunka mindhicirka. , waxay badanaa ku xiraan xayawaanka gacmahaaga oo iyaga loola dhaqmo iyaga oo leh jilicsanaan - isdabamarin, dabacsanaan iyo dabcan, dhunkashooyinka ugu qosolka badan.
Ka baxsan, lifaaqa saxda ah waxay u egtahay sanka ilmaha iyo garka qoynta naaska hooyada. Sidaa darteed ayuu uriyaa hooyadiis, waxa uu dareemayaa wejigiisa oo dhan, kaas oo si aan caadi aheyn u dhaqdhaqaaqa jajabka, wuxuuna kuu oggolaanayaa inaad si deggan u raaxaysato cuntadaada. Uma baahnid inaad ka walwasho in ilmuhu uusan wax neefsan karin, oo uu xajin karo "fowdo" faraha agtiisa agtiisa. Ficilkan aan waxba galabsan wuxuu sababi karaa xannibaadda caanaha caanaha, intaa waxaa dheer, cunuga "wuu" noqon doonaa dhamaadka ibta isla markaana dhaawici doona. Dabeecadda sharafta leh ayaa hubisay in baalasha adag ee sanka ilmaha uusan u oggolaaneynin inuu ku dhaco. Sidoo kale dabiiciga ah in ay ku haboon tahay, hooyadu ma dareemeyso xanuun. Haddii uu jiro raaxo daro, qaado naaska adigoon dhaawici naaska. Si arrintan loo sameeyo, si taxadar leh u geli farta yar ee farta yar (oo leh barkin yar oo kor u dhaafsiisan) dhinaca geeska afkeeda jeexjeexyada iyo si tartiib ah uga soo celi cirridkiisa. Ka dibna ku dheji ilmaha mar labaad, isku day inaad raacdo shuruucda ku xirnaanta saxda ah.