- saliidda cuntada - 1 st. beedka
- lugaha digaaga - 4 gogo '
- dhoobo oo toon ah - 4 gogo '
- cad cad - 3/4 koobab
- Suugo soya - 1/2 koob
- digaag casaanka ah - 1/2 qaado shaah
- sonkorta - 1/4 koob
Duufaan waaweyn, kuleylka kuleylka kuleylka dhexdhexaad ah. Ku dar digaag iyo shiil ilaa dabaylaha dahabka ah iyo dhoobada, qiyaastii 5 daqiiqo. Demi digaagga oo isku kari 2 daqiiqo dheeraad ah. Ku rid digaag la kariyey on saxanka. Ka saar wax walba marka laga reebo 1 qaado oo dufan ah oo ka soo dufan digsi. Isku dar toonta iyo isku shiil, isku walaaq, ilaa carafku u muuqdo, 30 ilbidhiqsi. Ku dar khalka, maraqa soyka, basbaaska cas iyo sonkorta. Ku noqo digaagga digsiga, ku karkar, dabool oo yaree kuleyka ugu yaraan, kariyo 15 daqiiqo. Ka saar daboolka, sii kordhiya dabka ilaa dhexdhexaadinta iyo kariyo ilaa inta suunka la yareeyo kala badh, 10 daqiiqo.
Adeegyada: 4