Laba kulan oo xiiso leh oo labadaba ah - flirt u dhexeeya nin iyo naag - badanaa waxay noqdaan kuwo ku guuleestaan xiriirka jacaylka. Tani waxay muhiim u tahay kulanka ugu horeeya ee lagu sawirayo fikradda saaxiibtinimo cusub ...
Taabasho yar, muuqaal muuqaal ah, dhoola caddayn - waxay u muuqataa in gabar kasta oo dabiiciga ah ay si fiican u yaqaanaan hababka jaceylka. Si kastaba ha noqotee, marka aad aragto ajan qurux badan oo xaflad ah, ma fahmi kartid sababta aad si lama filaan ah u noqotid casaan iyo gabi ahaanba lumay. Ha argagixin in ay qarinayaan qof kale dhabarka. Yaa ogtahay, waxaa suurtagal ah inaad fursad u heshid inaad heshaan naftaada? Waxaa intaa dheer, khabiirada cilmu-nafsiga waxay aaminsan yihiin in flirtu ay tahay mid aad u faa'iido leh: waxay ka caawisaa sidii ay ula qabsan lahayd walaac yar oo maalin kasta ah oo kor u qaada kalsoonida. Isbedelka ra'yiga xiisaha leh nin dhalinyaro ah oo qurux badan wuxuu sababi karaa sii daayo endorfin. Hormones oo farxad leh. Waxaa jira sharciyo gaar ah oo soo jiidashada, aqoonta taas oo kuu oggolaaneysa inaad si fudud u rogto madaxyada taageerayaasha badan.
Maaddaama ay tahay figuriin
Xitaa haddii aad tahay wax laga xishoodo, isku day in aad nasatid oo aad qaadatid xor ah, dabiici ah, qurux badan. Gacmaha oo laabta laaban, laabta gadaashiisa, madaxa hooseeyo - waxaas oo dhan ma aha oo kaliya inaad ka hadashid xirnaantaada iyo aanadad u xakameysneyn si ay ula xiriiraan, laakiin sidoo kale waxay muujinayaan caafimaadka daciifka ah. Maqnaanshaha mahadcelinta, lid ku ah, waxay xooga saartaa is-kalsoonida, guusha. Iyadoo ay haweeneeydu jeceshahay inay la xiriirto, waxay rabtaa inay guulaysato.
Diyaarso sawirrada
Ku celi dhaqdhaqaaqyada aad caadiyan sameysid, horey u soo jeedi muraayada. Fursadee, toosi cursarka garbahaaga, dharka dharka ee suunka - tani waxay soo jiidan doontaa dareenka jacaylka suubban ee xariijinta xarraysa ee jirkaaga. Si loo qiimeeyo, waxay noqon doontaa mid ku filan iyo dhowr ilbidhiqsi. Sidaa daraadeed, nooc ka mid ah curbaaxada dhuuban ayaa sidoo kale kaftanka maskaxda ragga, ha seegin fursada ay ku ciyaari lahayd jijin gacantaada.
Jilicsanaanta Oche
Fiiro gaar ah oo muuqaal leh ayaa leh saameyn cajiib ah. Dabcan, waa in aadan u diyaargaroobin ficilka hypnosis oo leh nin - daraasaddan u dhow ayaa loo tixgeliyaa calaamad muujinaysa gardaro. Xaaladaha badankood, waxay keeni kartaa dareenka walaaca iyo walwalka. Haseyeeshe, dhakhsaha ayaa ka muuqda hoosta indhashareerka dhabta ah. Marka la eego, jaahwareerka jilicsan garbaha waa gaar ahaan soo jiidasho leh.
Dhageysiga dhageysiga
Inta lagu guda jiro wadahadalka, marar badanna uji qofka turjumaanka ah. Tani waxay xoogga saari doontaa dareenkaaga gaarka ah ee qofka. Dhageysiga muusikada saaxiibkaa, sida calaamad heshiis dhamaystiran, si khafiif ah u taabasho suxulka. "Kala duwanaanta" taabasho ayaa kaa caawin doonta abuuritaanka jawi kalsooni gaar ah.
Mid ka mid ah laxanka
Isku day inaad "muraayada" ninkii aad jeceshahay - ku celceli dhaqdhaqaaqyada isaga u gaar ah, jimicsiyada, wejiyada wajiga. Kalsooni samee. Qofka aad dooratay wuxuu dareemayaa dareen ah in aad ku socoto woqooyi oo isku mid ah oo awood u yeelanaya inaad fahamto midba mid kaleba. Si kor loogu qaado waxtarka, waxaad isku hagaajin kartaa qiyaasta neefsashadiisa.
Ku-dhufo madadaalo
Qosol! Tani waa habka ugu fiican ee lagu muujiyo taatikada u dhaxeysa nin iyo haween. Isku day inaad u muujisid naxariis iyo martiqaad si aad ula xiriirto. Dareenka ayaa kuu sheegi doona wax badan: tusaale ahaan, inaad ku jirto xaalad wanaagsan, rajo fiican oo ku saabsan adduunka iyo dareenka hami. Si wadajir ah ugu qosliya wakhti guul leh, waxaad heleysaa waayo-aragnimo khibrad guud.
Heerka ugu sareeya
Gacaliyeyaasha macquulka ah ee Hollywood-ga ayaa caan ku ah fanka farshaxanka.
• Cameron Diaz ayaa hubaal ka dhigaysa in ay si sahlan u daryeeli karaan adeegayaashu inay caawiyaan si ay u helaan adeeg wanaagsan: "Waxaan diyaar u ahay inaan dhoolo ku shaqeeyo shaqaalaha baarkinka si aan si dhakhso ah u wado baabuurkayga."
• Meryl Streep, iyada oo dooneysa in ay bartaan sheekada, waxay heshay xirfadeeda. Waxay ahayd rabitaanka ah in si deg deg ah loo barto sayniska sayniska markii ugu horeysay ay u keentay masraxa dugsiga.
• Christina Ricci walwal ma'aha sababtoo ah iyadu ma yaqaanno sida loo yiraahdo macno macaan: "Waa ii qiimo badan tahay inaan jacayl ku dhaco, maadaama aan billaabayo inaan sii daayo hadalada xanaaqsan, taasina waxay cabsi gelineysaa ragga. Ma fahmin inaan isku dayo inaan isku dayo. "