Dumarka iyo dumarka uurka leh

Waxaad si tartiib tartiib ah u bilaabatay inaad ogaato in aad cidlaysatay, aad murugaysan tahay wadnaha, ma jirto cid xitaa la hadasho oo la wadaagto aragtiyadaada. Laakiin waa maxay arrinta? Maxay tani u dhacday? Dhamaantood, waxay u egtahay in wax waliba ay socdeen sidii ay noqon lahaayeen. Aan wadaagno sababo macquul ah oo ku saabsan kali ahaanshahaaga. Hoogay, dumar badani waxay yaqaanaan dhibaatada qalafsanaanta. Waxay ahaayeen kuwo aan waligood guursan ama furin oo kor u qaadaya ilmo aabe la'aan ahna xitaa ma helin wakhti ay la kulmaan ragga ... Kuwani waa xaqiiqooyin murugo leh, sida haweeney laga xushay taageerada iyo lab iyo dheddig waxay u nugul yihiin jidh ahaan iyo maskax ahaanba. Marka la eego aragtida dhakhaatiirta haweenka, haweenka aan haysan nolol aan caadi ahayn waxay la tacaalaan jirrooyinka hormoonnada, qaababka malignantiga ah ama qaab-dhismeedyada ku dhaca aagga xubnaha taranka. Oo ku saabsan xanaaqa iyo in la hadlo looma baahna, waxaa laga arki karaa dabeecadaada - inaad noqoto dareen iyo xaasidnimo, dadka aad uga fogaato.

Maxay tahay sababta tirada sii kordheysa ee haweenka keligood ah ee aan awoodin inay la kulmaan ninkooda nafta? Qaar waxay ku qanacsan yihiin in ragga ay aad u yaryihiin, kuwa aan ku habboonayn caadooyinka xun xun. Sidaa darteed waxay soo baxday in aad raadinayso nin ku habboon, sidaa darteed wuxuu diyaarin karaa casho, oo la kulmay shaqada, iyo xitaa bixiyay ubax sabab la'aan. Ha u baahnin inaad noqoto mid aad u jilicsan, ka soo qaad muraayadaha quruxda leh, sababtoo ah ma jiraan dad ku habboon. Waxaad raadin kartaa noloshaada oo dhan, laakiin ma heli kartid, ka dibna da'daada da'da ah waad ka qoomameysaa waqtiga lumay.

Ma fahmi kartid sababta uu wax walba u yahay, iyo wax kale, sababtoo ah waxaad haysataa wax kasta oo adiga kula jira: quruxda, sirdoonka, waxbarashada sare, shaqo fiican, laakiin ma haysan wax nasiib ah oo aad ujoogayaasha ah? Waxaadna fiirisaa dumarka qaar, sida ay yiraahdaan, "waji may lahayn, maqaarku," ma jiro sirdoon khaas ah iyo lacag, dadkuna aad ayey u badan yihiin. "Si tartiib ah, hubaal, xaasidnimo iyo ismaandhaafiddu waxay bilaabaan inay ku liqaan:" Maxaa igu qaldan?

Badanaa, haweenka kelidood ah ayaa ah macaamiisha soo noqnoqda ee nasiibka iyo nafsiyaadka. Laakiin haddii taasi aysan ku caawin? Maxaa, markaas, waa in la sameeyaa? First of all, waxaad u baahan tahay inaad fahamto sababaha aad kali ah.

Sababta ugu horreysa uguna muhiimsan waa haweeneyda cabsida u leh, aad u xoog badan oo miyir la'aan ah in ay ka cabsi qabto xiriir dhow oo lala yeesho nin. Waa cabsi miyir la'aan ah oo ka timaadda carruurnimada. Haddii hooyadaa ay ku celceliso in dhammaan dadka reer guuraaga ahi ay isku mid yihiin oo ay ka mid yihiin dhibaatooyinka kaliya, markaas marka ay dhalinyaradu sida gabadhu u argagaxo waxay u noqonaysaa argagax, maxaa yeelay wuxuu la xidhiidhaa inuu yahay mid khatar ah, waana ka sii fiican tahay inuu ka fogaado. Sidaa daraadeed, haweenku waxkasta oo idil, iyo si aan qarsoodi lahayn, ma aha inay la kulmaan nin, si ay u jebiyaan dhammaan xiriirka isaga iyo kali kali. Kadib dhan, waxay u muuqataa inaad tahay mid degan ...

Sababta labaad ayaa ah aragtiyo aad u sareysa nolosha qoyska iyo dalab aad u sareeya oo ku saabsan midka aad dooratay. Sida caadiga ah, isbadalkan ayaa ah kuwa ugu badan ee ka mid ah dumarka lagu soo kiciyay qoys aan lahayn aabbo. Noockooda ugu wanaagsan ee ninku wuxuu ka soo baxaa filimada ama sheekooyinka ku saabsan jacaylka. Taasi waa sababta nin caadi ah oo loo arko qof dumar ah sida nin leh farabadan oo ka mid ah cilladaha. Dumarka noocan oo kale ah waxay u malaynayaan in ay raggooda u barbar-dhigaan dabeecad aan fiicnayn, ugu danbeynna waxay niyad jabaan.

Waxaa jira haween kuwaas oo, liddi ku ah, runtii waxay eegayaan qeybtoodii labaad, iyagoo qaadanaya faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka. Si aad ah ayay u doorteen nin sidaasi ah, laakiin ma rabo inuu wax allabario farxada qoyska. Iyaga, madaxbannaanida, xirfadda iyo barwaaqada ayaa marka hore yimaada.

Si taxaddar leh u falanqee guulahaaga, aqoonsi dhammaan sababaha suurtogalka ah iskuna day inaad iska ilaaliso. Isbedelkaaga u beddel waxkasta oo dhaca - ha ku noqonin raaxo leh kali ahaansho, laakiin ku raaxee! Iskuday naftaada: "Waa hagaag, goorma ayaan weli awoodi doonaa inaan sidaan sameeyo isla waqtigaan, madadaalo illaa habeenkii habeenkii goobta habeenkii, marxalad kasta oo lagu jebin karo safar ganacsi oo xiiso leh ama nasanaayo oo guud ahaan si isdaba joog ah wax uga qabta?". Qoysku waxa uu u muuqan doonaa waqti dambe, ka dibna waxaad yeelan doontaa mudnaanta aad u kala duwan ee nolosha, sidaa daraadeed marka qaddarku ku siiyaan daqiiqado qaali ah oo xoriyad ah - u adeegso si buuxda, ugu noolow si buuxda. Ka dibna farxad baa iman doonta.