In la ogaado qaar ka mid ah astaamaha xiriirka aadanaha, cilmi nafsiga ee isgaadhsiintu waxay mar walba ku siinaysaa wax la yiraahdo sida looga farxiyo guurka kuwaas oo ku dhex jira xiriiro aad u xun.
Si aad u bilawdo, waxaad u baahan tahay inaad fahamto sababta aad xiriir xun u la jirtay nin. Mararka qaarkood ma aha qaladkaaga, laakiin khaladaadka qaar ka mid ah asxaabta caadiga ah, qaraabada. Qof ayaa sheegay in wax, iyo hadda ninka ayaa hore u maleynaya in aadan joogin waxa aad dhab ahaantii tahay. Xaddi cad oo sabir ah waa wax kasta oo loo baahan yahay si loo saxo xaaladdan.
Waa arrin kale haddii aad adigu tahay in lagu eedeeyo xidhiidhada noocan oo kale ah: haddii aad si xun u dhaqantay, ama aad samaysay qalad. Laakiin ha u quusan hal mar, qaladaad badan ayaa la saxi karaa. Kaliya xisaabta ku hay in qaar ka mid ah wiilashu ay aad u maareynayaan, iyo inay ku guuleystaan ra'yigooda, waxay qaadan doontaa waqti badan iyo dadaal. Laakiin haddii aad runtii jeceshahay, waxaa laga yaabaa inay run tahay, waa u qalantaa. Intaa waxaa dheer, xitaa haddii aanad ku guuleysan, waxaad ugu dambeyntii heli doontaa waayo-aragnimo qiimo leh. Waayo-aragnimadu waxay markaa ka caawinaysaa xiriirka dadka kale.
Dadka jecel iyo kuwa wanaagsanba way jecel yihiin. Haddii aad la joogtid qof xiriir xun leh, ha isku dayin inaad muujisid. Haddii aad si xun uga jawaabto ninkan, ama muujiyo xishood in uu sameynayo wax qalad ah, isagu qudhiisu wuu ku xun yahay adiga, ka dibna maahan in aad jeceshahay inaad ninkan jecesho. Taas bedelkeeda, mid waa inuu isku dayaa inuusan u fiirsan waxyaabo xun. Haddii qofku isku dayo inuu ka hadlo si xun markaad joogtid, waxaa wanaagsan inaad turjumidda mawduuc kale u turjumto, ka boodo ereyadan ama sheeg in dadka oo dhan ay haystaan wax yar. Eeg xaaladda. Mararka qaarkood wada sheekaysigaas waxaa loo sameeyey si gaar ah si uu u kiciyo xitaa ka sii xun. Dadka qaar ayaa tan faa'iido leh.
Isku day in aad si fiican uga jawaabtid wiilka uu qofku la socdo, oo yaa u sheegi kara ereyadaada. Laakiin tani macnaheedu maahan in hadda aad u baahan tahay inaad siyaadiso. Waa fiicnaan iyo dabiiciga ah haddii aad fiiro gaar ah u leedahay wanaaggiisa runta ah. Waxaa laga yaabaa inuu wax fiican sameeyo, ama si macquul ah u dhaqmo xaalad.
Markaad la kulantid wiilkaan, isku day inaad u noqoto saaxiibtinimo, dhoolo, xiitaa haddii uusan kula hadlin. Haddii aad iska dhigtid in wax khaas ah uusan dhicin, waxaad ku guuleysan doontaa oo keliya. Ka dib marka la eego, shuruucda niyadda, iyo waxyaabo kale, waxay u baahan yihiin in dadku aanay muujin cadaawad furan oo kale. Waxaad qiyaasi kartaa in aad la kulantay wiilkan.
Isku day in aad ogaatid sababta aad uheshay xiriir aad u xun oo leh wiilkan. Haddii uu fikrad xun kugula hadlay sida dadka kale, markaas waxaad u baahan tahay inaad isku daydo inaad la hadasho isaga oo sheeg in ay u fiicantahay isaga inuu kugu xukumo.
Haddii aad horay u samaysay qalad, oo hadda ninku si cad ayuu kuu xanaaqay, waxaad u sheegi kartaa in dadku awoodaan inay bedelaan waqti ka dib, oo aad fahamsan tahay dembigaaga oo aad ka toobatay wixii wixii dhacay. Dabcan, dabcan, haddii aad ku xaqiijin karto ereyadaada camalka.
Haddii uu ninkaagu kaa lumo, waxaad isku dayi kartaa inaad booqato marar badan meelaha meelaha uu tago. Si aad u sameysid shirarka si dhab ah u soo baxa si aad u kala duwan Haddii aad isu tagto olole halkaas oo ay jiraan dad si fiican ula dhaqma oo adiga iyo isaga iyo isaga, waxay kaa caawin doonaan xiisadda is-dhexgalka ee xiriirka.
Mararka qaarkood waxaad weydiisan kartaa qof seddexaad inuu ku caawiyo oo uu kuu qabanqaabiyo qof la hadal ama la hadlo.
Meel kale oo muhiim ah. Waxaa jira gabdho jecel inay xanuunsadaan. Dabcan, weligaa marnaba waad qiraysaa. Laakiin haddii aadan waxba sameyn karin, ama haddii aad xiriir la leedahay nin, kadibna mar kale, sida haddii si qaldan loo sameeyo qalad, markaa waa, uma baahnid xiriir farxad leh. Sababta astaamahani waxay noqon kartaa dhibaato maskaxeed, sida badanaa gabdhaha la koray oo aan lahayn aabe, ma garanayaan sida loo doorto nin sax ah. Xaaladdan oo kale waxa fiican inaad la tashato cilmu-nafsiga.
Uma baahnid inaad ku xanuujiso. Isku day inaad wax walba u daaweyso ciyaarta. Haddii aadan muujin inaad dhab ahaantii rabto inaad ninkan ku faraxsan tahay, ka dibna way kuu fududaan doontaa inaad hesho goobta uu joogo. Qalad weyn wuxuu noqon lahaa in si joogta ah looga fekero waxa dadku ku sheegi doonaan arrintan ama munaasabaddan, iyo xitaa nin.
Ha u ogolaanin nin inuu kugu dhibaateeyo. Mararka qaarkood dhalinyaradu waxay isku dayaan in ay ka takhalusaan gabadh sidan oo kale ah. Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad barato inaad xakamayso xaalada oo aad hogaamiso hogaaminta xiriirka. Kadibna waxaad saameyn ku yeelan kartaa ra'yigiisa. Marka labaad, sida nin oo si cad u muujinaya inuu nacayb kuu yahay, waa wax aan macquul ahayn. Waa inaad marka hore u wareejisaa xiriirkaaga kanaal kale. Waxaan mar hore ka hadalnay sida aad uhesho sida dadka u muuqda in ay dhawaan la kulmeen. Taasi waa, si daacad ah, laga yaabee in yar oo qabow, laakiin ma dagaalamayaan.
Dabeecada khatarta ah, guud ahaan, ma aha mid caadi ah guurka caadiga ah (haddii aadan gaarin 10 sano oo isku day inaad ku riixdo doofaarka). Waa lagama maarmaan inaad ka fikirto, laakiin ma waxaad dhab ahaantii u baahan tahay nin sidaas oo kale ah? Ka dib marka la eego, muuqaalka soo jiidasho leh mar walba macnaheedu waa dabeecad wanaagsan. Si fudud, qaar badan ayaa sameeya qalad, waxayna u maleynayaan in dibadda ay u dhiganto midda hoose. Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa wali haysta ereyga "sida saameyn ku yeelashada saxarada wanaagsan." Taas macnaheedu waa in aynu ka dhigno aragtida dadka kale by ficilka ugu horreeya ama calaamad, midka ugu horreeyay ee indhaheenna qabsaday. Waxaan aaminsanahay in nin wanaagsan, haddii uu kulankiisii ugu horeeyay u dhaqmeen sida aan jecelnahay. Waxaa sidoo kale jira "saameyn xun oo xun". Marka aad isaga horjoogsatid, waa inaad iska difaacdaa si aad u hubiso amar ku saabsan xiriirka.
Mabda 'ahaan, ma jirto damaanad ah inaad la kulmi doonto nin iyo gabar, oo aan ahayn saaxiibo ama asxaab, xitaa markaad xiriir la sameyn karto nin. Si kastaba ha ahaatee, iskuday, oo waxaad yeelan doontaa cadow yar.