Yaan naga qaadaa saddexaad: nin ama naag?
Waxaa jiri kara laba doorasho: qof dumar ah ama nin. Asal ahaan, haddii soo jeedinta jinsiga uu ka yimaado nin, isagu, dabcan, wuxuu isu keenaa shirkadda laba gabdhood oo qurux badan oo buuxiya baahidiisa oo dhan. Nin, sida ragga dhabta ah, ma awoodi karo inuu arko sida haweenaydu ku qanacsan tahay ragga kale, sidaas awgeed doorashadda MFM ee ragga badani ma jiraan. Taasina waa qawaaniinta kala duwan ee dareenka ra'yiga ah: jacaylka dumarka oo dhan waa in la siiyaa oo kaliya dareenkiisa), dareenka macaamiisha ah (raali galin la'aan "la wadaagto" naagtiisa nin kale) iyo kibir la dhaawici karo waxa dhacaya (marka laga reebo, nin). Marka loo eego dad badan, jinsiga kala duwanaanshaha MZHM ee qofku wuxuu noqon karaa mid la aqbali karo oo keliya haddii laba saaxiib (ama kaliya la ogaado) uu helo haween soo jiidasho leh oo aan la socon oo waqtigeeda la seexanaya sariirta. Mana aha wax ballanqaad ah, marqaatiyaal, iyo ugu muhiimsan - haweeneydani gabi ahaanba waa ay ka xun tahay ninka mana ku xisaabiyo hantidiisa.
Badanaa waa nin raba inuu galo haweeney (xaas) seddexaad, wuxuu arkaa kaalinta saddexaad, ama halkii saddexaad, saaxiibadaa caadiga ah ama saaxiib. Dabcan, dumar kasta waxay isla markiiba oggolaan doonaan hindisahaas, sida codsi ah in ay ninkeeda u oggolaato in ay isbeddesho saaxiibkeeda indhaheeda. Wadahadalka noocan oo kale ah ma keeni doono wax wanaagsan, iyo haweeneydu ma rabto inay xitaa ka fekerto jinsi saddexda ah. Xaaladdan, ragga, hooga, "bidix" dhinaca bidix, si ay u ogaadaan fikraddooda iyada oo aan ka qaybqaadan naagta iyo aqoon la'aanteeda. Sidaa darteed, ka hor inta aadan diidin jinsigaas, waa inaad si miisaaman u miisaantaa oo aad timaadid heshiis ku saabsan helitaanka lammaane ama lammaane ah raaxo galmo. Ha ahaato saaxiib (ciddii dooran karta doorkaan, wax yar ayaan la hadli doonaa), iyo tusaale ahaan, haween aan si cad u aqoon.
Haddii qiyaasta saddexaad ay bixiso lamaane haween ah (ama riyooyin ah waqtiyada firaaqada), ka dibna halkan waa miyir-beelka, inta badan, waxay u aragtaa in ay ku hareeraysan tahay laba nin, laga yaabo inay xitaa gebi ahaanba muuqato. Inkastoo, sida xogta ah ee sahaminta qarsoodiintu ay muujinayso, haween badan ayaa aad uga xishoodsiinaya inay ka hadlaan laba jinsi lab iyo dhedig iyo labadaba waxay sameeyaan. Waxay xitaa soo jeediyaan in raaxo weyn ay aqbali doonaan soo jeedinta galmada ee qaabka ZHMZ marka loo eego MZHM. Haweeneyda, gaar ahaan haddii ay si buuxda ugu qanacsan tahay muuqaalkeeda iyo sawirka, jinsigaas waxaa loo baahan yahay ma aha oo keliya raaxaysi, laakiin sidoo kale is-caddayn. Waxaan ku soo gabagabeyn karnaa in kaliya haweeneyda aan ku qanacsaneyn nafteeda si ikhtiyaari ah ay uga noqoto jinsiga MHHM. Ama midka ka fikiraya wasakhnimada iyo sinaanta jinsiga sida xitaa inkastoo doorashadan loogu talagalay haweenka in ay galmo ku yeeshaan saddexdaas jeer ma aysan imaanin madaxooda.
Seddexaad?
Yaa si sax ah u dooranaya kaalinta saddexaad? Ka hadlida qaabka ZHMZH, waxaan dhihi karnaa in nimanku ay inta badan soo jeediyaan in ay la qaataan iyaga oo la seexdo mid ka mid ah asxaabtiisa xaaskiisa ama isla yaqaan. Badanaa dadku waxay ka hadlaan haween gaar ah kiiska marka ay iyagu rabaan inay galmo xiriir la yeeshaan iyaga oo aan ka qayb galin lamaanaha ugu muhiimsan. Way fiican tahay inaad ku bilowdo raadinta dadka aadka u yaryar, aad is arkeysid midba mar markaad noloshaada ku jirto oo aan la ogeyn haddii aad arki doontid ama aanad wada socon. Sidoo kale waxaad raadin kartaa saddexaad ama saddexaad internetka. Inkasta oo ay haweenka iyo gabdhuhu raadinayaan wax badan oo ku saabsan raaxada galmada, qadarin, helitaan wanaagsan ayaa noqon karta mid adag. Gabdhaha yaryar waxay isla markiiba ka jawaabaan ogeysiisyada lagu soo daabacay shabakada oo aad aadi kartid. Nin waa sahlan yahay inuu helo, laakiin sidoo kale waxaa jira dalabaad badan oo ku saabsan galmada ee qaabka MJM. Doorashadan waxay leedahay mid kale oo aanad si buuxda ugu kalsoonaan karin lammaane ama lammaane aan aqoon, waa in aad taxaddar u yeelatid xiriirrada, waa inaad isticmaashaa kondom iyo habab kale oo ilaalin ah. Haddii kale, waxaad u gudbi kartaa ugu yaraan baadhitaan caafimaad si aad u kalsooni ugu noqoto nadiifinta iyo caafimaadka.
Qaar badan, saddex-geesood waa tijaabo mar-mar, qaar kalena waxay sameeyaan dhowr jeer. Si aad u noqoto mid farxad leh, waxaa wanaagsan in ay ku saleysantahay kalsoonida buuxda ee u dhaxeysa lamaanayaasha iyo ciilka guud.