Maxay tahay?
Ka hor intaadan ka hadlin farsamada iyo faa'iidooyinka fayraska jirka, waxaa haboon in la tixgeliyo ujeedada si faahfaahsan.
- Ujeedada ugu weyn ee duugista waa inay saameyn ku yeeshaan nidaamka muruqyada jirka oo idil.
- Isla markaa, waxay la shaqeeyaan xirmooyinka, nidaamka dareenka iyo wadnaha.
- Masaxu wuxuu isticmaalaa hababka kala duwan ee saameynta: faraha, calaacalaha, iyo mararka qaarkood xitaa xusullada.
- Muuqaal asal ah oo ka mid ah chiromassage ee Isbanishka waa balaastiig. Marka laga soo baxo dibadda, waxay u egtahay in khabiirku uu ku dhaco kaliya bukaanka, laakiin dhab ahaantii dhaqdhaqaaqiisu waa mid aad iyo aad u xoogan. Xaqiiqdii, nidaamku maaha kaliya inuu diirimid muruqyada, laakiin sidoo kale inuu ku raaxaysto, ku dhaqanka dareemayaasha.
- Ma jiro nidaam sax ah oo lagu fulinayo miisaanka. Khabiirka takhasuska leh wuxuu isku daraa noocyo kala duwan oo dhaqdhaqaaq ah, sidaa darteed kulan kasta wuxuu noqonayaa mid shakhsiyan ah, taas oo ku xidhan xaaladda caafimaad ee bukaanka.
Farsamada ee chiromassage Spanish
Guud ahaan, waxaa jira afar farsamood oo muhiim ah oo loo isticmaalo in lagu sameeyo habka.
Maqal-dheere ah
Waxaa loo isticmaalaa in lagu nasto murqaha, dib u soo celiyo codkooda iyo dhaqdhaqaaqa. Mashiinka noocan oo kale ah wuxuu ka caawiyaa in uu dhaqdhaqaaqo dheef-shiid kiimikaadna gubo dufanka xad-dhaafka ah. Iyo sababta oo ah sunta sunta ayaa laga saaraa aagga duugista isla mar ahaantaana goobaha duugista, waxaa sidoo kale loo isticmaalaa daawada anti-cellulite.
Naaseexo
Waxaa loo isticmaalaa nasinta guud ee jirka, niyadjabinta iyo daal. Farsamada buuggu wuxuu ku salaysan yahay aqoonta daawada dabiiciga ah ee ku saabsan saamaynta tamarta jirka ee bini'aadamka.
Miotensivny
Wuxuu ka caawiyaa in uu isku xiro si toos ah wax uga qabashada muruqyada. Marka ugu horeysa masalurada maskaxda ayaa ku duuban jidhka iyo isgoysyada, iyaga oo nasinaya.
Cuntada Hemolymphatic
Farsamadan waxaa loo isticmaalaa in lagu saameeyo maraakiibta. Nidaamkani wuxuu kaa caawinayaa uunan ahayn hagaajinta xaaladda wajiga, laakiin sidoo kale jirka oo idil. Chiromassage Spanish-ka ayaa ka soo baxaysa dareeraha xad-dhaafka ah, wuxuu hagaajiyaa wareegga dhiigga iyo dheecaanka lenfka. Waa miisaaniyad taas oo loo isticmaalo sidii wakiil ka hortag ah oo loogu talagalay xididdada varicose. Laakiin wajigaan wajikaan wuxuu noqon karaa mid wax ku ool ah, maadaama uu hagaajinayo maqaarka iyo murqaha.
Natiijooyinka iyo iska horimaadyada
Ka dib dhowr jeer, waxaad ku guuleysan kartaa natiijooyinkan:
- Kordhi murqaha muruqyada wajiga, adkee maqaarka wajiga oo ka dhiga wax badan
- Dib u soo celi shaqada qanjidhada xayawaanka ah iyo dhaqaajinta hababka dib u soo kabashada maqaarka
- Nabaro jilicsan adigoo ka jaraya xargaha murqaha
- Ka saar cadaadiska, daal iyo hurdo la'aan.
Khilaafaadka
- Gubashooyinka ama boogaha kale ee jirka ku furan
- Nooca xun ee osteochondrosis iyo hernia vertebral
- Thrombophlebitis
- Xiidmaha xididka ama dhibaatooyinka kale ee halista ah ee maraakiibta.
Inkastoo dhalinyarada ku tiirsan chiromassage, waxay ka faa'iideysan kartaa qof kasta. Waxaa loo isticmaalaa ujeedooyin daaweyn iyo ka hortag ah. Waxaad baran kartaa farsamada adiga, adoo dhigaya koorsooyin gaar ah ama adigoo daawanaya fiidiyowga u dhigma.