Kala dhigo galmo qof la jecel yahay

Maalin maalmaha ka mid ah waxaan ogaanay in dhibaatooyinka maalinlaha ah ay ka werwersan yihiin wax ka badan intii habeenkii lagu seexan lahaa sariirta guurka. Tani macnaheedu waa inay tahay waqtigii ilaysigaaga aad u kala duwanaan lahayd ee aad jeceshahay.

Taariikhda dabeecadda

Cilmi-baadhayaasha jinsiga ah ee aqoonta u leh ayaa sheegaya in fikradaha qalafsan ee sariirta - aysan ahayn go'aanka ugu xun. Iyo haddii uu jinsi la yahay mid la jecel yahay - waxay macnaheedu noqon kartaa in aad heshay xalkaaga fiicnaanta, waqtiga tijaabo badan iyo "foorid" waa mid aad uga dambeysa oo ugu dambeyntii aad dooratay wax ku habboon labadiinaba. Dajinta la bixiyay waxay u ogolaaneysaa geeddi-socodka in uu ku guulaysto guusha guusha, laakiin isla markaaba waxaad bilowday inaad ogaato in tani ay tahay waxa dila dhammaan jacaylka raaxada jacaylka? Waa waqti aad ku soo noqotid tijaabooyinka!

Waxa ugu horreeya ee aad tijaabin kartid waa inaad bedesho booska jinsiga, kaas oo shey kasta oo gudaha ah la dooran karo. Iyo haddii ay dhacdo xagaaga - waxaad sameyn kartaa xag diimeed oo badan, adigoo taa u raacaya dabeecada. Bal qiyaas sida aan caadi ahayn u noqon lahayd inaad galmo la yeelato ninkeeda aad jeceshahay, tusaale ahaan, cawska. Intaa waxaa dheer, tani waxay noqon doontaa sababta aragtida isweydaarsiga ah ee muhiimka ah, markii wakhtiga xigta ee cawska ah aad u socotid saaxib ama saaxiibo.
"Waan qoraynaa"
Hab fudud oo ku filan oo lagu kala-jajabiyo jinsiga la jecel yahay waa inaad bedesho muuqaalka, taas oo aad wax badan ka heli karto buug-gacmeed kasta. Gaar ahaan, haddii aad ku aragto arsenal ka hor inta aysan jirin "awoowe" oo kaliya. Dabcan, ha ku biirin inaad sameysid sawiro adag, gaar ahaan haddii jimicsiyada acrobatic aysan ahayn hiwaayaddaada. Laakiin sabirka iyo qosolka yar - iyo xiriirkaagu wuxuu yeelan doonaa hoos hoosaad cusub.
Waxyaabaha kuusan basbaaska

Maaha mid aad u adag in laga faa'iidaysto ciyaar fudud, ma aha qalab farsamo oo qalafsan. Waxaad iibsan kartaa qalab gaar ah tan, adiguna xitaa waxaad ku ciyaari kartaa agagaarka alaabada caruurta ku ciyaaraan. U soo jeedi in qofka aad jeceshahay xusuusanayo fekerkiisa galmoodka, ka dibna ha ka qayb qaato. Waa muhiim inaad si buuxda u aaminto lammaanaha, iyo, dabcan, ogaan qiyaasta wax kasta. Laakiin dhab ahaantii waxaad la nooshahay qof sida?

Sidaa daraadeed, si aad u ogaato dareenka cusub, waxay kaa caawineysaa faashadda indhaha, adoo adeegsanaya wax jilicsan oo qalafsan. Xitaa alaabtu waxay sameyn doontaa. I rumee, taabashada ba'an waxay keeni doontaa dareen xoog leh oo isdaba-joog ah oo lala yeesho lamaane, iyo, laga yaabee, waxaad ka heli doontaa aag sahlan oo cusub.

Guulaha ruuxa ...

Ma jirto rabitaan iyo suurtogal ma ahan in ay bartaan daraasaadka tayada ee jacaylka? Isku day in aad guriga ku sameyso adigoo kaashanaya dhamaan buugaag isku mid ah. Noocyada cusub ee maskaxda, neefsashada wadajirka ah, farsamooyinka ugu fudud ee fekerka ayaa awood u leh in ay u jahawareeraan wax firfircoon marka loo eego bandhig faneed ah.

... iyo jidhka

Ha ilaawin farxadaha fudud ee nolosha - waa dhadhan fiican oo qurux badan leh. Diyaarso casho khudradeed oo dhab ah oo leh sifooyin kasta oo la xiriira ganacsigan - miro, champagne, barbaariyeyaal, sharoobada iyo, dabcan, kiriimka darayga! Iska ilaali - Cuntada caynkaas oo kale ah waxay u qalantaa inay bilowdo mar hore qaawan, iyo suxuunta waxay heli doonaan dhadhanka qalaad haddii lamaanayaashu ay midba midka kale ka quudiyaan gacmahooda ama xitaa yahiin meelo aan la fileyn oo jidhka ah. Jinsiga qof la jecel yahay sidoo kale wuxuu heli doonaa dhadhan macaan. Ogolow, ka dib markaan waxaad qubeysan kartaa qubeyska.
Waxaa laga yaabaa in talooyinkaaga tijaabada ah aysan ku farxi doonin ninkoo jecel naftaada, waana inaadan ku degdegin si aad ugu caydhinayso arrintan iyada oo aan wax danbi ah lahayn. Run ahaantii, wuxuu leeyahay sabab taas. Galmada, dabcan, waxaad samayn kartaa wax, laakiin hal xaalad: labada lammaane waxay rabaan tan. Haddii kale, isku dayga tijaabinta ma keeneyso noocyada kala duwan ee la doonayo oo la jinsiga ah qof la jecel yahay, laakiin khilaafyada iyo dhibaatooyinka xiriirka.