PaulBregg - aqoonyahanka nafaqada ee caanka ah ee Maraykanka ayaa sheegay in cabitaanka qajaarka ee nala siidaayo aan loo baahnayn, ay awood u leedahay in lagu kala diro sunta sunta ah ee nagu soo ururay sababo kala duwan. Waxaa jiray kiisas markii dadka dhagxaanta ku dhexjiray gallbladder, ay qaateen juuska qajaar iyo dhagaxyo oo si fudud loo kala diro! Isku day inaad qaadato 0.5 litir oo cabitaan qajaar ah maalintii. Si kastaba ha noqotee, daaweynta noocaas ah waa in la macaamilaa oo keliya marka la eego kormeerka dhakhtarka.
Waxyaabaha kiimikada ee casiirka qajaar
Sokogurtsa waxay ka kooban tahay waxyaabo badan oo wax ku ool ah, laakiin waa tiro yar. Halkan waxa ku yaal fiitamiinada iyo walxaha ay ka kooban yihiin - A, E, C, PP, B iyo H, iodine, saliidaha lagama maarmaanka ah, fosfooraska, tartarro tartron, magnesium, sodium, birta, chlorine, calcium iyo potassium. Maaddooyinka kiimikada, inkastoo ay ku jiraan daawooyinka yaryar, ayaa qiimo weyn u leh kuwa raashinka raaca ama waxay si fudud ula socdaan caafimaadkooda, oo ah saameyn dib-u-nooleyn ah oo lagu ogaaday awoowayaashii hore.
Qodobbada waxtarka leh ee casiirka qajaar
Ogurechnyksok badanaa waxay u isticmaashaa kareemka jirka, waxay gaari kartaa natiijooyin aad u fiican. Bal qiyaas sida ay uga shaqeyso jirka, haddii saameyn cajiib ah oo ku saabsan maqaarka!
Waxay ka caawisaa in ay caadi u noqoto qiyaasta acid iyo alkaline. Tani lagama maarmaan ma aha oo kaliya in lagu daaweeyo cudurada, laakiin sidoo kale loogu talagalay ka hortagga guud.
Haddii aad qabtid cudurada caloosha ama mindhicirrada, wadnaha iyo xididdada dhiigga, markaa heerka caadiga ah ee potassium iyo sodyamku wuu jebiyaa jirkaada, iyo casiirka qajaarku wuxuu awoodaa inuu soodhiyo dheecaan, sababtoo ah sidoo kale waa daaweyn maqaar fiican.
Haddii aad si joogto ah u bilowdo cunista cabitaanka qajaar, waxaad isla markiiba ogaan doontaa in timuhu korodhay firfircooni. Waxaa xitaa ka waxtar badan in la isku daro juice of qajaar iyo casiir ah ee dabacasaha, isbinaajka ama salad. In isku dar ah ee dabacasaha iyo casiir caan ah ayaa ka caawin doona laabotooyinka, horumarinta taas oo ka qaybqaata raasamaal of uric acid.
Casiir khudaarta waa mid aad u faa'iido leh haddii aad qabto dhibaatooyin dhiig kar. Cabbiraadda cadaadiska, labadaba hooseeya iyo sareeya. Wali waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo casiirka haddii uu jiro cudurka wadnaha is-goysyada, wuxuu dareemayaa xasilooni wuxuuna caawin doonaa inuu soo celiyo ekdetidism.
Cucumber waxaa loo qaadan karaa sida qaab saafi ah, oo lagu qasi karo khudradda kala duwan iyo casiir khudradda - marka loo eego, waxay kordhinayaan faa'iidooyinka midba midka kale. Casiir qajaar ah waxaa lagu dari karaa casiirka tufaaxa, currant madow, xayawaan, yaanyo iyo toon. Juices waa in la yareeyo oo keliya. Isku dar waxaa lagu talinayaa qaybtan: labaatan qaybood oo casiir qajaar ah, hal gabal oo toon ah.
Ogurechnyksok waxay si firfircoon u isticmaashaa daawooyinka dadweynaha, iyada oo caawimadeeda, daaweyso boogaha iyo boogaha ayadoo lagu daray, sababtoo ah waxay leedahay hanti awood leh oo antimicrobial ah.
Adigoo caawimaad ka helaya waxaad ka qaadi kartaa barar kala duwan, adoo isticmaalaya noocyo kala duwan oo biyo ah. Casiirka ayaa yareyn kara xanuunka qaba colic kala duwan, waxaa lagu taliyaa cudurada pripechenochnyh, cagaarshow. Iyada oo cagaarshow waxaad u baahan tahay inaad qaado nus koob oo casiir ah oo casiir ah maalin kasta. Gaar ahaan faa'iido leh waa casiirka qajaarka qadhaadh, inkastoo qof kastaa ogyahay, sifooyinka bogsashada ayaa aad waxtar u leh.
Haddii aad qufacdo, ka dibna si aad uga tagto phlegm, qaado juuska qajaar, qaso malab, qaybta laba illaa saddex qaado oo laba ilaa saddex jeer maalintii.
Qajaar ayaa la cabbi karaa qiyaastii hal litir, laakiin maya wax ka badan boqol boqol milimitir oo ah zapryem. Dhadhanka iyo tallaabo wax ku oolka ah ee casiirka ayaa noqon doona mid xoog badan oo aan ahayn marka aad ka dhigeyso madadaalo leh juice kale, waxay kor u qaadi doontaa haddii aad ku darto kefir ama dill.
Sokogurtzov waxaa ku jira iodine si sahlan oo loo cabbi karo, taas oo ah sababta ay waxtar u leedahay inay qaado qaadista qanjirka thyroid iyo si looga hortago cudurkeedu, waxay ka hortagi doontaa hyperthyroidism iyo ka saarida kolestaroolka xad-dhaafka ah.
Haddii dhibaatada dheef-shiid kiimikaadka ah la gooyo, dhibaatooyinka maqaarka ayaa u muuqday, waxaa jira jid banaanka ah - isticmaal isku dar ah qajaar iyo casiir dabacas.
Qajaar, marka laga reebo in laga duro, waxa uu leeyahay saameyn jilicsan, sidaas darteed haddii aad ku xanuunsato caloosha, qaado calool gaajo ah boqol garaam oo casiir ah. Haddii caloosha oo joogto ah, ka dib maalin kasta, laba ama saddex jeer ka hor intaadan wax cunin, cab cabir koob ah oo ah koob quraafadeed ah iyo qaado qaado oo malab ah.
Haddii aad qaadato qaanuunka si joogta ah cabitaanka cabitaanka qajaar, waxaad dareemi doontaa isbeddel saxan ee ku saabsan ciddiyaha, ilkaha iyo timaha, oo bilaaba inuu koro xitaa marka xayawaanka.
Nogtiuchiruyutsya, haddii aad u sameysid qubeys, iyaga oo isku dardaraya casiir qajaar ah, cusbo iyo boodle, waa in qubeyskaas la sameeyo saddex jeer toddobaadkii. Tuuji juuska ka soo qajaar, qaso nus koob oo casiir leh isla qiyaasta biirka, marwalba cusub iyo wax diirran, ku dar shaaha oo cusbo ah, isku dar ilaa dabacsanaan dharka ah isla markaana gacmahaaga ilaa shan iyo toban daqiiqo.
Isticmaalka casiir qajaar ee kondomoole
Noocyada casriga ah ee qurxinta leh ee kiriimka, tonics, looska iyo waxyaabaha kale ee maqaarka ee maqaarka, sidoo kale isticmaal khudradda cucumber. Guryaheeda aadka u wanaagsan ayaa kaa caawin doonta in aad ka takhalusto maqaarka finanka iyo finanka, si aad uga saarto lafaha iyo dhibcaha.
Isku dhajinta qajaarka ma aha mid aad u adag, waa ku filan in la isticmaalo saxaafad ama nadiifiye. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in ay tahay in la wada baabbi'iyo uun cusub, tan iyo markii qotonku si dhakhso ah u dhaco oo keeni karo sunta.
Sokogurtzov wuxuu u dhowyahay codsiga ilaa inta aan la xaddidneyn, laakiin waxaa jira dhammaanba lamaanayaasha isku midka ah ee muhiim u ah inay tixgeliyaan. Haddii aad qabtid boogo, dhagxan kalyo, cudur galax ah ama gumaacis, ka hor intaanad qaadin casiir qajaar ah, la tasho dhakhtar gaar ah.
Intaa waxaa dheer, dhowr talooyin oo dheeraad ah:
Marka qaadashada qajaarka, fiiri maqaarka - waa inay noqotaa midab madow ama iftiin cagaaran, waxay ku xiran tahay noocyada kala duwan ee khudaarta. Qajaar waa in ay ahaato mid adag oo culus, iyada oo aan waxyeello lahayn, lebbiska iyo murqaha.
Dhirta qajaarka waa khudaar jilicsan, sidaa daraadeed waxay dhaqso u luminayaan dhadhankiisa iyo muuqaal qurux badan. Si gaar ah ugu hayso qaboojiyaha, tasonta waxaa lagu kaydin karaa ilaa labaatan maalmood. Mawduuc kale oo muhiim ah - ku kaydi dhuunta xirmo xiran.