Nolosha qof dumar ah ayaa loo habeeyaa hab gaar ah oo mararka qaarkood jirku ku dhaco dib u habeyn hormoon. Dhacdadani waxay la xiriirtaa haweeney kasta, waa dabiici ah mana aha in la cabsi geliyo. Nidaamkani waa mid jireed. Waxaa jira isbedello la xiriira da'da, iyo sidoo kale ka soo horjeeda asalka iyo hababka taranka. Calaamadaha iyaga loogu talagalay waa joojinta hawsha xannaaneynta iyo ka dibna hawlaha caadada. Nidaamkan waxaa loo yaqaan "duufan". Laga soo bilaabo Giriigga waxaa loola jeedaa "tallaabo" ama "salaan".
Marxaladaha dhalmadaWaxaa jira saddex marxaladood oo ugu muhiimsan xilliga cimilada:
Premenopause. Tani waa waqtiga ilaa caadada ugu dambeysa. Waxay caadi ahaan dhacdaa ka dib 45-52 sano. Muddada marxaladani waxay ka bilaabantaa 12 ilaa 18 bilood. Inta lagu jiro muddadan, hawlaha ugxan-yarta ayaa si tartiib tartiib ah u soo jiidanaya, ugxunku wuxuu joojiyaa, dhibaatooyinku waxay keenaan riman. Laakiin feejignaantaada lama seexan karo. Waa lagama maarmaan in la ilaaliyo. Mudada u dhaxeysa caadada haweenku waxay kordhi doontaa, muddada ay hoos u dhigi doonto, dhiig yarida ayaa yareysa. Muddadani waxay socotaa ilaa caadada ugu dambeysa.
Dumarka oo dhan waxay ku dhacaan cudurkan sidan oo kale. Madax xanuun lama filaan ah, dareemid kuleyl, oo ka soo jeeda wajiga iyo qoorta (boogaha). Xaaladdu maaha mid aad u dheer (1 illaa 3 daqiiqo). Inta badan waxaa jira fiidiyoow fiidkii. Isbedelka wadnaha, daal badan iyo dhibaatooyinka kaadida ayaa kordhin kara. Dhaqdhaqaaqa galmada ayaa hoos u dhigi doona, xuubabka xabka ee xubinta taranka haweenka ayaa noqon doona mid qalalan. Wakhtiga uur-ku-taalladu waa celcelis ahaan hal ilaa shan sano.
Inta lagu jiro xilliga premenopause, tirada hormoonka haweenka dumarku hoos ayay u dhacaan. Tani waa estrogen iyo progesterone. Hase yeeshee waxaa jira korodhka FGS. Tani waa hoormoon xabbad-joojin ah. Hoos-u-dhac ku yimaadda hormoonnada labka iyo dhediga, kuwaas oo sidoo kale ku jira jirka haweeneyda, ayaa si tartiib ah. Xitaa xitaa waxay ku dhacaan xuduudahooda, taas oo keeni doonta koror miisaanka jidhka si deg deg ah (ilaa 8 kg) iyo mudo gaaban. Laakiin ka takhalusidda miisaanka xad-dhaafka ah waa mid aad u adag.
Menopause. Waxay socotaa sanadka ka dambeeya xilliga caadada ugu dambeysa. Waqtigaan waxaa jira boodh weyn oo FSH, osteoporosis, macaanka iyo sonkortu ay horumaraan. Ha laga saarin iyo dhibaatooyinka wadnaha.
Postmenopause. Waxay timaadaa isla markiiba ka dib markii joojinta caadada (ugu dambeysay) 12 bilood. Muddadan, heerka FSH ayaa sidoo kale lagu siyaadin doonaa kaadida iyo dhiigga. Tan waxaa lagu xaqiijiyey baaritaanada shaybaarka. Laakiin dhammaan calaamadaha miyir-qabadku waxay sii fiiqi doonaan.
Sidee loo go'aamiyaa bilowga menopause?
Waqtiga xilliga cimilada waa shakhsi kasta oo dumar ah. Sidaa darteed, xulashada ugu fiican waa inaad la xiriirto dhakhtarka. Dhakhtarka ginekologist-endocrinologist ayaa si tartiib ah uga jawaabi doona dhammaan su'aalaha. Haweenku waa in ay dhakhtarka soo booqdaan oo kaliya marka ay bilaabanayaan menopause, laakiin lixdii biloodba (iyada oo aan loo eegin da'da).
Laakiin, sida caadiga ah, haweenka xilliga cimiladu weli way shaqeeyaan. Way adag tahay in la doorto wakhti la-talin dhakhtar. Xaaladdan oo kale, bilawga dhalmada waxaa laga go'aamin karaa guriga. Daawo-dhaqameed joogta ah ayaa kugula talineysa in haweenku isticmaalaan baaritaanno muujinaya heerarka FSH ee kaadida.
Goorma ayaa la sameynayaa imtixaanka?
Qiimaha FSH ayaa isbeddela inta lagu jiro wareegga. Waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo laba imtixaan, mudadaas waa 7 maalmood. Haddii natiijada seddexda baaritaannadu ay fiicnaato, markaa horay ayey u dhacdaa. Waa wakhti aad u tagto dhakhtarka dumarka. Laakiin isbeddellada FSH waa shakhsiyad gaar ah!
Qiimeynta natiijada
Haddii calaamadaha menopause ay joogaan, natiijadu waa wax xun, kadibna waa in si joogta ah loo noqosho (laba bilood ka dib).
Iyadoo calaamadaha maqan iyo natiijooyinka imtixaanka aan caadiga ahayn, jeegga labaad waa in la sameeyaa ugu dambeyn lix bilood ama sanad.
Waxay dhacdaa in hal imtixaan uu muujin doono natiijo wax ku ool ah iyo baaritaan kale oo xun, ha argagixin. Tani waa caadi, sababtoo ah heerka FSH ayaa si joogta ah u degaya. Ku celi baaritaanka ka dib, laba bilood kadib.
Dumarka intooda badani waxay ka baqayaan caadada. Tani waa mid la fahmi karo. Laguma yaqaan waxa mustaqbalka sugaya. Ka dib oo dhan, xilliga cimilada waxay noqon doontaa xaalad cusub oo jidhka ah, dib u habeynta hormoonkiisa. Calaamado sanooyin badan, habka nolosha ayaa isbeddelaya. Sidaa daraadeed, dadka waayeelka ah, waa in aan si xushmad leh u wajahnaa xalka dhammaan dhibaatooyinka waqtigan adag, adkee dhibaatooyinka ka soo baxa. Ka raadso caawimo ama talo ka timid shaqaale tayo leh.