Maskaxaha malabku wuxuu keenaa natiijooyin waxtar leh, inkastoo uu yahay nooca maqaarkaaga. Kaliya ka hortagga waxaa laga yaabaa inay tahay xasaasiyado xasaasiyadeed oo ay sababtay malab, ama xididdada dhiigga ee dilaacay wajiga.
Si loo diyaariyo maaskaro malab ah guriga, malab dabiici ah iyo maaddooyin kale oo ay ka mid yihiin liin, liin sir ah, saliid saytuun, glycerin iyo waxyaabo kale waa in la isticmaalaa. Ka hor inta aanad maaskaro ku daboolin maqaarka, waa in la nadiifiyaa boodhka iyo qashinka maaddooyinka kijiska ah. Waxaad taas ku samayn kartaa caano qurxoon ama jel. Saameynta ugu wanaagsan, maskadaha malabku waa in lagu dabaqo koorasyada, 1-2 wiiggii iyo hal bil. Haddii la rabo, koorsada waa la soo celin karaa, laakiin aan ka horeyn 2-3 bilood.
Maaskaro suunka wajiga oo leh maqaarka qalalan.
- Qaybaha isku midka ah, qaado malab, saliid saytuun, iyo qaso ilaa inta laga helayo dareeraha isku dhafka ah. Kadibna isku darka waa la kululeeyo, oo keliya biyaha qubeyska, ilaa heerkul ah 40 darajo. Horeyba, waa in aad diyaarisid mashiinka faashadda leh, ka dib marka kuleylka kuleylaha, ku qoyso dareer kulul, oo aad u isticmaasho maqaarkaaga. Napkins waa in ay wejiga ku sii jirtaa ilaa 20 daqiiqo, ka dib wajiga waxaad u baahan tahay inaad qoyo ku qorto tuwaal warqad lagu qooyey biyo kuna xaji kareemka oo aan ku jirin aalkolo.
- Waxaa isku qasan hal shaaha: jiis, malab, caano ama kefir. Wax walba waxaa lagu xoqay isku-dar ah isku-dhafka iyo kor ujeeda wajiga. Ka dib nus saac kadib, maaskarada waxaa lagu dhaqaa biyo diirran, maqaarkana waa la tirtiraa iyadoo aan khamri la cabbin.
- In caano kulul, oo mugga ah oo aan ka badnayn 20 ml, jeex ah ee rootiga madow waa la qooyay. Ka dibna ku dar hal qaado oo malab ah, 10 dhibcood oo ah fitamiin A iyo hal sir ah. Xannibay, oo codsaday maqaarka muddo 15 daqiiqo ah. Ku dhaq maaskaro biyo diirran.
- In suxuunta non-macdan ah, qoy hal qaado oo malab, kareem iyo hal sir ah. Isku dar waxaa lagu daboolaa maqaarka ilaa 20 daqiiqo. Meelaha maaskarada waxaa lagu saaraa biyo qabow.
- Qaado hal shaaha malab, qadar isku mid ah saliid saytuun ah iyo isku dar laba qaado oo caano ah. Isku dar, ku dar hal qiyaastii fitamiin E. Ka dib markaad isku dardarto, ku dar isku dar ah maqaarka ilaa 20 daqiiqo. Ka dib markaa, maaskarada waxaa lagu dhaqaa biyo kulul.
Muuqaalo loogu talagalay maqaarka, dufan leh maqaarka.
- Maaskade waxay u baahan tahay hal shaaha oo malab ah, casiir badan iyo liin. Dhammaan maaddooyinka ayaa lagu qasi karaa weel aan kudheerayn, ka dibna ku dar qajaar madow iyo foosto la jajabiyey. Ka dib karinta, maaskarada waxaa lagu daboolaa wejiga nadiifka ah, kadib 20 daqiiqo kadib waxaa la dhaqaa biyo kulul iyo wajiga waxaa lagu tirtiraa liin.
- Qaado hal qaado oo malab ah dareere ah, taas oo lagu daro shaaha oo ah oatmeal iyo borotiinka ayaa lagu wadaa. Maaskana waa inuu u eg yahay labeen dhanaan oo labeen ah. Isku daridan waxaa lagu daboolayaa wejiga waxaana lagu maydhay biyo kulul ka dib 20 daqiiqo. Ka dib maaskaro, waa in la daboolaa nadaafadda.
- Qaybaha isku midka ah ee ubaxa qallalan ee linden, kiimikada kiimikada, mid wayn (madow) ayaa la qaadaa. Ururinta waxaa lagu shubay hal koob oo biyo karkar ah waxaana lagu qabtaa biyaha qubeyska 10 daqiiqo, kadibna waxay ku adkeysanayaan nus saac. Maraqku waa la sifeeyaa oo shaaha oo malab ah ayaa lagu daraa. Si isku dar ah loo qariyo, waxaa lagama maarmaan ah in lagu daro burka cuna. Maaskarada waxaa lagu daboolaa lakab qaro oo wejiga ku yaal iyo ilaa 20 daqiiqo. Ka dib markii wakhtigu dhamaaday, haraadiga maaskarada waxaa lagu dhaqaa biyo diirran, ka dibna wejiga waa la raaciyaa qabow.
- Wixii maaskaro guriga ah, isku dar 30 g oo malab ah iyo laba borotiin, ka dibna ku dar nus shaaha oo ah saliid ah ugxan iyo laba qaado oo ah oatmeal. Ka dibna maaskarada waa in lagu daboolaa maqaarka ilaa 15 daqiiqo, maaskarada waxaa lagu dhaqaa biyo diirran.
- Qaado hal shaaha oo ah malab, istaarijin (baradhada), caanaha diiran iyo milixda. Isku dariddu si fiican ayey isugu qasan oo u dhexeysa maqaarka iyadoo suufka loogu talagalay 20 daqiiqo. Waqtigaan waqtigaan dhamaado, haraadiga maaskarada waxaa lagu dhaqaa biyo diirran, wejigana waxaa lagu tirtiraa baraf baraf ah.
Qoraal maaskaro ah oo guriga lagu sameeyo oo loogu talagalay maqaarka.
- In baaquli madow, laba qaado oo malab ah yihiin dhulka leh laba qaado oo ah oatmeal. Isku dar ah ayaa lagu qasi karaa hal koob oo shaah adag ah iyo hal qaado oo biyo ah. Wax walba waa isku qasan yihiin, ka dibna waxaa lagu kululeeyaa qubeyska qubeyska oo qaboojiya. Wejiga wajiga waxaa la dalbadaa 15 daqiiqo, ka dib markii la dhaqay biyo kulul.