Guryaha dhirta
Ku saabsan sifooyinka dabiiciga saliidda ee muhiimka ah ayaa loo yaqaan qarniyo badan. Tusaale ahaan, wada-noolayaasha Hippocrates waxay ka bogsadeen cudurkan sambabada sambabada, sonkorowga, laabotooyinka, cudurrada maqaarka. Bartamaha Aasiya, waxay caan ku ahayd daaweynta gubashada, dhaawacyada qabta, iyo sidoo kale ilka xanuunka iyo boogaha trophic. Waqtigan xaadirka ah saliida muhiimka ah waxay leedahay isticmaalka saunas iyo sidoo kale ogeysiinta. Saliida Fir fircoon waxay leedahay caraf udgoon leh oo u wanaagsan in lagu maydho.
Saliida Fir fircoon waxay leedahay saamayn deggan oo raaxo leh, waxay awoodaa in ay yareeyso kacsiga iyo dareenka. Waxay caawisaa dadka niyadjabsan, sababtoo ah waxay kor u qaadi kartaa niyadda, kor u qaadida hurdo wanaagsan iyo hurdo habeenkii. Badanaa waxaa lagu talin karaa dadka lagu silciyo cabsida iyo walwalka, sababtoo ah waxay keenaysaa deganaansho, waxay daalisaa daal. Saliiddu waxay ka saari kartaa ma aha oo kaliya dareen, laakiin sidoo kale daal jidheed. Faa'iidooyinka saliidkan waxaa ka mid ah saameynta anti-bararka iyo bactericidal. Saliidda muhiimka ah ee looxa dhoobo waxaa loo isticmaalaa dhibaatooyinka maqaarka, lid ku ah qoryaha, iyo xoojinta timaha. Maadaama ay saliideedu saameyn ku yeelato, waxay qabataa shaqo wanaagsan oo nadiif ah iyo jeermiska hawada.
Liistada sifooyinka faa'iido leh ee saliidda ah waxaa ka mid ah yaraynta dhididka. Saliideedkan ayaa ka saari kara dhidida cagaha. Dhirta shidaalku waxay leedahay saameyn soo celin ah maqaarka, si firfircoon uga dagaalamaya furunka iyo finanka. Waxa kale oo uu bogsiiyaa meelaha dillaacsan ee maqaarka, maqaarka, shuban, boogaha cudurka qaba, boogaha. Ka sokow saameynta bogsashada ee saynta saliidda sidoo kale waxay leedahay saameyn dib-u-dhalasho.
Saliidda muhiimka ah ee dhirta ayaa leh saameyn balaaran oo saameynaya, sababtoo ah guryahaas waxa ay si wax ku ool ah uga caawinaysaa burjikada, oof-wareenka, tracheitis. Wuxuu nadiifiyaa sanbabada, wuxuu fududeeyaa hargabka, wuxuu ka hortagaa dhibaatada kale. Sidaa darteed, waxay waxtar u leedahay in saliid loo isticmaalo hababka kululaynta kulul. Si arrintan loo sameeyo, ku dar shaaha badhkeed ee soodhada 1 dhibic oo ah shaandhada saliidda ee muhiimka ah iyo 1 dhibic oo saliid ah. Ku dar milixda biyaha kulul iyo neefta 5-7 daqiiqo. Muddada cudurka, khubarada ayaa kugula talinaya nadiifinta hawada leh nalalka arooska.
Qodobada saliidda ah waxay ka dhigtaa mid aad wax ku ool u leh daaweynta laabotooyinka, gout, osteochondrosis iyo arthritis. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa daaweynta cystitiska, maaddaama ay shidaalku ka caawiso in la baabi'iyo caabuqa kaadiheysta iyo kaadida. Saliida lagama maarmaanka ah waxay si fiican u kicinaysaa difaac, ka dib marka cudurada daran ay ka caawiso soo kabashada. Saliidda muhiimka ah ee xawaashka ah waxaa lagula talinayaa in la isticmaalo nabaro iyo canbaare, iyadoo la adeegsanaayo saliid ay si dhakhso ah uga gudbaan.
Ka taxaddar qiyaasaha badbaadada markaad isticmaasho saliid saynis. Daraasad ku filan oo daraasad ayaa la sameeyay, taas oo muujisay in saliidda daaqa ay sababi karto xasaasiyad iyo cudurrada kale ee maqaarka, sidaas awgeed waa in si taxadar leh loola socdo oo si taxadar leh loola dhaqmo saliidkan. Xasuuso in saliid aad isticmaasho si aad u daaweyso waa inay ahaato mid cusub! Haddii kale, marka aad saliida ku jirto saliid, waxaad fursad u leedahay inaad hesho dhibaatooyin maqaarka, iyo mararka qaarkood xitaa cudurrada maqaarka daran. Saliidda muhiimka ah ee qoryaha waa mamnuuc in la isticmaalo xilliga uurka, iyo sidoo kale qaabkeeda saafiga ah. Looma baahna in lagula tacaalo saliidda dhallaanka, laguma talinayo in aad gudaha ku qaadato. Kontaroolka daboolan ee daboolan, nolosha shelf ee saliiddu waxay noqon kartaa ilaa shan sano.
Daadi saliideedka oo si fiican u isku dhafan oo la isku mariyo lakabka, liinta, roodhada, bergamot, melissa, ylang-ylang, petitgrane.
Cunnooyinka isticmaalida saliida dabka
Haddii aad leedahay dhar dhidid badan oo cagahaaga ah, waxaad qaadan kartaa 10 dhibcood oo ah shaandhada saliidda, oo lagu qasi karo 1 tbsp. l. khamriga ama vodka iyo ku tirtir xariiqda cagahaaga.
In qubeyska aad ku dari kartaa 3-7 dhibcood oo ah xawaash saliid oo muhiim ah, 1 tbsp. l. badda ama miiska miiska, caanaha ama malab. Biyaha qubeyska waa inay ahaadaan 37-38 g C. Caantahani waa inay ahaataa 15-20 daqiiqadood.
Wixii massage ah, diyaariso 3-5 dhibcood oo ah gran iyo 1 qaado saliid. l. saliid kasta oo saliid ah oo saldhig u ah. Doorka saldhiga wuxuu noqon karaa saliid subag, jojoba, salmon, ama saliid shinni ah.
Wixii nalalka aroma waa faa'iido leh 2-5 dhibcood oo ah aag ah 15 mitir oo laba jibbaaran.
Haddii aad rabto inaad isticmaasho sauna, ka dibna ku dar 5-10 dhibcood oo saliideed muhiim ah biyo kulul (weel yar oo yar oo biyo ah).
Si aad u nadiifisid afka oo aad u dhaqdid cunahaaga waxaad u baahan doontaa 2 dhibcood oo saliid ah, oo isku qasan 100 ml oo biyo diirran.
Si aad u kobciso qurxinta aad jeceshahay, ku dar 4-6 dhibcood oo saliid ah 15 ml oo shaambo ama maaskaro timo. Waxay ka hortagtaa timo luminta, baabi'isaa xaydhada. Haddii aad qabto maqaarka maskaxda, waxaad ku dari kartaa caddad isku mid ah oo saliid ah ilaa 15 g oo kiriim ah.
Duufaan. Si jeermis loogu saaro hawada qolka, waxaad u baahan tahay inaad ku darto 10 dhibcood oo saliideed lagama maarmaan ah oo lagu daro 10 ml oo khamriga ah. Isku darkaani waa in lagu buufiyaa qolka aad ku jirto. Intaa waxaa dheer, sida cabitaanka khamriga oo kale ah ayaa lagu dari karaa roodo-darrada ama hargabka dharka lagu buuxiyo.
Saliidda muhiimka ah ee loo yaqaan 'spruce' ayaa ah habka ugu wanaagsan ee loo nadiifin karo iyo hawada sare ee hawada oo leh maaddooyin wax ku ool ah.