Siciid, markaas ayuu sameeyey. Qofka noocan oo kale ah ayaa ku faani kara, sababtoo ah go'aaminta waa tayada aan la isku halleyn karin ee qof kasta oo dhab ah. Laakiin sida ay ula joogaan kuwa sheega oo markaas, iyada oo aan wax qoomamo ah, dib loo dhigay dib dambe? Waqtigu waa horay u socdaa, waana sida "dhagxan dib ujeeda ah", kaas oo soo jiidaya waqtigan oo aanu rabin inuu u guuro ...
Dabcan, haddii daacadnimadaadu aysan ka madax banaanayn shahaadadan oo aanad rukhsad kuu haysan karin, kiiskan wax walba waa cad yahay. Saamaynta awoowrka ee caruurnimada hore, oo lagu daray moodada noocaas ah. Isaga oo ah tuulo iyo tuulo tuulo, weli waxaa jira hooyo adag oo leh dooddeeda, taas oo madaxeyga ku haysa madaxa in wax kasta oo la samayn karo, waa lagama maarmaan in la waydiiyo ogolaansho. Caruurtan oo kale, ugu dambeyntii ragga, marwalba way adagtahay oo la bedbeddeli karaa, waxay had iyo jeer diyaar u yihiin inay sugaan talo iyo amar ka yimaada qof. Waxay si aan caadi ahayn u doonayaan inay isbedelaan noloshooda iyo xitaa daqiiqado shaqsiyadeed, oo aysan jeclayn. Takemuzhchiny, sida caadiga ah, wuxuu helaa haween awood leh, kaas oo boqol sano jir ka warqabo waxa kchemu iyo sida dhabta ah u noolaadaan. Xaqiiqadu weli waa arrin muran ah, sida qofka ugu horeeya ee lagu ogaado qofka ku jira lamaanahaas.
Laakiin nasiib wanaag, ama nasiib darro, ma jiraan rag badan oo sidan ah. Dabeecadda ayaa daryeeshay in qaybta ugu weyn ee raggu ay leedahay tayada lagama maarmaanka u ah hawlaha ugu muhiimsan - horumarinta cusub iyo ilaalinta dadka. Sidaa darteed, inta badan, wakiillada polonapurist xoog leh waa kuwo madax-bannaan oo had iyo goor diyaar u ah inay wax ka bedelaan noloshooda. Laakiin sifooyinkaas oo dhan waxay u muuqdaan kuwo si xushmad leh. Tusaale ahaan, si aad u bedesho gaariga (si aad u ogaatid sida ay muhiim u tahay in la qaato amaahda, kala wareegto dhammaan saldhigyada, iibiso midda hore iyo dooran mid cusub), celceliska ninka wuxuu u baahan yahay laba asbuuc.
Iyo in ciddiyaha qolka lagu sawiro sawir uu doorto mid la jecel yahay, tani waxay qaadan kartaa oo keliya bilaha oo dhan, laakin alaabada. Qaar ka mid ah qoysaska, rinjiyeyaashani waxay ka soo gudbaan jiilka ilaa jiilka foomka isku laaban ama la buuxiyey.
Hase yeeshee ma aha muhiim in la eedeeyo raga in ay noqdaan kuwo xagjirnimo ah sida cilminafsiyaadka cilminafsigu u sheegaan, xaalad kasta, raggu waxay leeyihiin doodooda iyo sababaha ay u diidaan in ay iska dhaga-tiraan oo aysan sameynin waxa la weydiisto inay sameeyaan.
Haddii uu dalbado dalabaadka gacmihiisu ka soo jeedaan wadnaha
Sida caadiga ah, arooska iyo abuuritaanka qoysku waa sheyga hoos u dhiska, waayo sidaasi waa qayb ka mid ah farxad dhab ah iyo sheyga riyooyin xitaa inta lagu jiro carruurnimada. Raggu marwalba waa ay is qabaan marka loo baahdo, oo ku saleysan guud ahaan fikradaha iyo caadooyinka.
Ha la yaabin haddii marxaladdaadu ay soo jiidato soo jeedin, sababtoo ah tani waa mid rabitaankeena ah, si aan u aragno giraanta khadiga ah ee farta farta. Waxaa haboon in la xusuusto xaqiiqda ah in bulshadu sii horumariso, raga yaryar waxay u muuqdaan inay dib u dhacaan aynaan guursan. Nolosha hore ayaa loo qorsheeyay, laakiin ma jirto wax laga hadlo jinsiga. Sidaa darteed ha u raadsan hababka ugu dhow ee wadnaha nin, ha ka baqin inuu lumo.
Waxa la sameeyo . Waa in la sameeyaa si ay u noqoto "wax aan macquul ahayn"! Si loo helo xidid maskaxda ku jirta, waxay u maleyneysaa in waxyaabo muhiim ah oo wanaagsan uu muuqan doono noloshiisa. Taas oo aan u badnayn waqtigeena, tan ugu macquulsan waxay noqon kartaa galmo. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad dhinaca kale u gudubto. Muuji xorriyaddaada, danaha guud iyo rabitaanka madax-bannaanida. Fasax ka sii badan inta uu doonayo, yiraahdo wax ka yar inta uu filayo. Ragga way walaacsan yihiin oo waxay kaa dhigayaan inaad ka fikirto. Oo halkan waa waqtigii lafiirin lahaa fikradiisa ku socota jihada saxda ah. Ii sheegi ku saabsan guurka, laakiin ma aha sida waajib, laakiin sida madadaalo. Ka dibna ka fogow mowduuca isaga oo aan dhamayn. Halkan isagu waa in uu fahmo waxa la qabanayo.
Haddii uu ilmuhu jiido
Raggu waxay jecel yihiin inay jiidaan xaqiiqda ah inay buuxiyaan qoyska, sababtoo ah waxay ka baqayaan. Cilmi-nafsi yaqaanka waxay aaminsan yihiin in ilmo nin loo la xiriiro da'da. Waxaa macquul ah in ay fahmaan ereyga "isbedelkeena". Dabcan, ragga oo dhan ma dhihi karaan waxay ku dhawaaqaan oo guud ahaan waxay fahmaan rabitaankooda in ay ilmo leeyihiin. Sidaa darteed, marmarsiintu way ka duwanaan kartaa. Rabitaanka dhabta ah ee ilmo leh nin leh ayaa u muuqda ka dib markii ay ka soo baxday dhibaatooyinka da 'yar ee "dhexda nolosha" - qiyaastii 35-40 sano.
Waxa la sameeyo . Sug, haddii hadda lammaanahaagu wax yar ka weyn yahay 30, haddii ay yar tahay - ha jiidin. Sidaas darteed waxba ma ka fiican yahay khiyaamo, haweenku weli lama imaan. Intaa waxaa dheer, ragga ayaa inta badan ku riyaaqaya in ay "dhacdo." Ka dib oo dhan, tani waxay si weyn u yareysaa peredrazmyshleniya.
Haddii uu dayactir ku sameeyo
Dhamaan ragga way jecel yihiin inay iibsadaan qalabka dhismaha, waxay keenaan guriga oo eegaan, ka dibna "wadajirta ciddiyaha" oo wax walba geli doona geeska fog. Ka qaado markaad gasho murugo, laakiin ma aha marka ay lagama maarmaan tahay. Raggu ma xiiseynayaan dayactir yar.
Waxa la sameeyo . Isku duwo ganacsiga iyo aroortii aroortii, maalinta fasaxa, sii liistadooda. Ka dib, dhawr maalmood gudahood, isaga ammaan isaga. Kaliya ha isdifaacin, taasi waxba kama qaban kartid.
Haddii uu shaqeynayo
Ma isku dayi doono inuu helo lacag macquul ah. Inta badan waxa uu u yahay qof kalsooni leh. Si wax loo qabto, wuxuu u baahan yahay wakhti badan oo uu ku fekero oo rumaysto inuu sameynayo wax sax ah. In kasta oo ay sababtu noqon karto iyo si toos ah looga soo horjeedo - iminka.
Waxa la sameeyo . Waa inaan bartaa psihopodiagnostics oo aan u ogaado sababaha dhabta ah ee dabeecaddan. Iyo in ay wax ka qabtaan xaaladda iyo si shakhsiyan ah. Ma hubo - hubso in wax waliba ay soo baxayaan. Waa wax caajis ah - waa wakhti aad cadaadin ku hayso damiirka, mar walbana, guusha nin wuxuu ku xiran yahay naagta ku xigta isaga.
Haddii uu isku xiro
Tani waxay hore u tahay ogaanshaha. Haddii qof dib loo dhigo muddo ka badan laba sano, markaa arrintaasi waxay u badan tahay inay shaqeynayso. Tani waa arrin khatar ah - dhakhaatiirta cilminafsigu waxay muddo dheer soo gebogebeeyeen in kiisaska daran ay sidoo kale u baahan yihiin in la daaweeyo, sida noocyada kale ee ku tiirsanaanta.
Raggu waxay u nugul yahiin niyadjab ka badan dumarka, mararka qaarkoodna ma sameyn karaan wax shaqo ah. Ku nastee kiiskani waa xakameyn jireed. Qofku wuxuu dareemaa jebin iyo hab kasta oo suurtagal ah oo uu gaaro shaqada.
Waxa la sameeyo . Abaabulida sii-deynta si xor ah. Ha ahaato laba toddobaad, laakiin dhowr maalmood. Udartena oo kaliya ma rabto inay keligeeda tagto. Marka la eego, dadka ku-tiirsan waxay u fududahay in ay qabtaan inta kale, haddii ay tani tahay shaqo. Ka caawi saaxiibadaa inay doortaan dacha, tagaan isboorti, iwm. Maaha sida nasashada, laakiin waxay keeni doontaa faa'iidooyin la taaban karo.
Haddii uu la hadlo hadal
Haddii mowduuca wadahadalka uusan aheyn wax wacan, iyo qofka la tuhunsan yahay inuu yahay haweeney, markaa raggu waxay jecel yihiin in ay dib u dhigaan wadahadalka muddo dheer. Xaqiiqdii, waxa laga yaabaa inaanay ka dhicin. Xaaladaha noocan ah waxaa lagu qiyaasay nin aad u culus. Ka hor-tagga caymiska iyo caddaalad-darrada haweenka ma qabaan qabaan.
Waxa la sameeyo . Uma baahnid inaad si joogto ah ugu dhufatid su'aalahaada - waxaa ka fiican kaniisadan. Wuxuu si fudud u bilaabmaa inuu ka tago oo uu ka tago mawduuca hab kasta oo suurtagal ah. Ugu dambayna waxaad noqotaa qof dumar ah, wada sheekeysi oo uusan ku faraxsaneyn. In kasta oo ay adag tahay in la aamusnaado, laakiin natiijadu waa u qalantaa: mar walbaa waa dhinacaaga. Oo halkaas waxaa fiiriya iyo vsezreshestitsya laftiisa! Xasuusnow, dhamaan dumarka oo dhan sida caruurta, maxaad uga faa'iideysaneysaa tan!