Si kale haddii loo dhigo, kuwani waa dhowr arrimood oo ka mid ah jilicsanaanta cagta oo ka soo baxda muddada uu socdo horumarinta intrauterine waxayna ka timid dhalashada aad u dhalatay. Sababaha nacaybka loola soo baxo weli lama baran ilaa dhamaadka, laakiin badi fikradaha takhasuseyaal ayaa isku mid ah: sababaha ugu badan ee suurtogalka ah waa xanuunka intrauterine ee samaynta unugyada jilicsan ee lugta hoose iyo lugta. Waxay sababi karaan arrimo kala duwan, oo ay ka mid yihiin farsamooyinka iyo dareemayaasha indhaha iyo curinta. Clubfoot waa dhibaato aad uwanaagsan, sida tirakoobka, wiilasha ayaa aad uga soo jeeda gabdhaha. Hypospadias iyo laba kooxood oo isku xigta ee carruurta - mawduuca maqaalkan.
Calaamadaha asaasiga ah ee ka mid ah hal-xayawaan ayaa ah mid muuqda oo la dareemi karo isla markiiba dhalashada ilmaha: cagtu waxay u jeeddaa dhinaca gudaha, iyada oo dhinaca gudaha ay kor u soo kacday iyo sidii hore loo sii ballaadhiyay. Marka ay dhacdo isbadal badan oo cidhib ah, cidhibta ayaa si muuqata u muuqata, muuqaalka cagaha ayaa giigsanaya dusha sare iyo sidoo kale dhinaca gudaha gudaha. Labada xaaladoodba, suurtagal maaha in cagta loo geeyo meel caadi ah. Xaqiiqdu waxay tahay astaamaha ugu muhiimsan ee kudhaca naadiga firiirada ee ka yimaada lafaha lugta ee cudurrada neuromuscular (meesha cagaha badanaa ku yaala meeshii saxda ahayd). Noocyada firfircoonida badanaa waxay la socdaan isbeddelka muruqyada, isbeddelada, xubnaha iyo lafaha lugaha, sidaas darteed calaamadaha labaad ee cagaha naadiga naadiga waa: lafdhabarka lafaha iftiinka ah ee wareegga dambe (taorso), isweydaarsiga casriga ah ee foorarka (fiilada) iyo isbedelka suuska ee suulasha. Cawaaqibta cagahaan qaldan ayaa niyadjab leh: inta lagu jiro istaagida iyo socodka culeyska miisaanka jidhka ee cagaha ayaa loo qaybiyey si aan isku mid ahayn, taas oo ka dhalatay hal dhinac oo ka sarreeya (gaabin), kan labaadna waa mid aan la xakameynin (fidiyay). Awooddeeda dhaqdhaqaaqa xorta ah looma lumo, socodka socodka lugta ee lugta ayaa daciif ah, awoodda cagta ayaa hoos u dhigeysa xagaajinta iyo boodboodka oo yaraada. Haddii aad u ogolaato in wax walwal ah ay is-mariyaan, socodka cunuga wuxuu noqon doonaa qalad, calaacalaha hoose, taas awgeed, iyo isuduwidda dhaqdhaqaaqa waa mid dhibsan. Way adagtahay in cunugaa oo kale uu kula tartamo caruurta caafimaad qabta ciyaaraha firfircoon, ka qeyb galo bilawga haweenka iyo ciyaaraha kale ee caruurta. Ugu dambeyntii, marka lagu daro xanuunada jireed, naadiyada firfircoonida waxay u horseedi karaan dhibaatooyinka maskaxda ee ilmaha.
U hubso inaad daweyso!
Daaweynta nuucista nuucyada naas-nuujinta waxaa lagu sameeyaa kormeer adag oo ah dhakhtarka orthopedic. Haddii ay jirto xaalad degdeg ah, tababarka saxa ah ee jimicsiga iyo miisaanka daaweynta, oo lagu daray hababka bukaan socodka dabiiciga ah, waxaa loo isticmaalaa in lagu saxo jagada cagta. Dhakhaatiirtu inta badan waxay qoraan faashado gaar ah oo macaamiisha ah iyo macallimiin adag, hagaajinta cagaha waxayna ku dhalaalaan booska ay daaweyntu soo gaadhay. Marka aad guriga joogto, waxaad sidoo kale ku baran kartaa qaybaha jimicsiga jirka, jimicsiga daaweynta iyo duugista, dabaasha. Xaaladaha qaarkood, oo leh qaabab daran oo ah cilladaha cagaha, daaweynta qaliinka ayaa loo isticmaalaa, gaar ahaan marka ay jiraan xaaladaha niyadjabinta ee ku jira carruurta waaweyn, tan iyo markii ay dhibaatadu badanaa sii xumaato. Sida caadiga ah, daaweyntu waxay bilaabataa isla markiiba ka dib markii laga saaro cisbitaalka. Ka-hortagga ka-hortagga, carruurta waxaa lagula talinayaa in ay xiraan kabo khaas ah oo leh khibrad iyo jimicsi caafimaad oo dheeraad ah iyada oo la raacayo da'diisa iyo awooda jidheed.
Miisaanka daaweynta
Sababtoo ah xaaladda sinaan la'aanta maskaha muruqyada dhabarka iyo dusha sare ee garka, iyo sidoo kale dhinaca dhabarka iyo qorshaha cagaha, waxaa la sameeyaa daaweyn khaas ah iyo caafimaadka maskaxda. Ujeedada miisaaniyadani waxay noqon doontaa fidinta iyo jilicsanaanta muruqyada culus iyo muruqa - madaxa gudaha ee muruqa gastrocnemius, tendonchilles iyo cidhifka dhexe ee cagaha. Isla mar ahaantaana nidaamkan, sida caadiga ah, duugis tonic ah ee muruqyada fidsan ayaa la sameeyaa: madaxa dibadda ee muruqa gastrocnemius iyo godka dambe ee cagta.
Marxaladda diyaargarow-hagaajinta
• Ilmuhu caloosha ayuu ku jiifiyaa
1. Xajmiga qaybta lumbar ee dhabarka - xoqidda, xoqidda iyo sawirka.
2. Riix dawada dabka - firfircoon, cadaadis, dharbaaxo, xoq adag, oo qashin, xoqan iyo xoqan.
3. Miisaanka dib u soo laabo - dhirbaaxo (ka soo hooseeya, fossa popliteal ilaa badhida), xoq adag, fudud oo qoryo iyo ruxin.
• Ilmuhu wuxuu dhabarka u jiifiyaa dhabarka
4. Cufanimada caloosha - wuxuu ku shaqeeyaa saacad ahaan, iyada oo aan saameyn ku yeelanaynin goobta hypochondrium midig.
5. Ku dul saar barta hore ee bowdyada - xoqidda (ka soo hooseeysa, ka soo jeeda jilibka ilaa aagga cawska), xoqan culus, oo si fudud u qulqulaya iyo gariir. Goobta laf-dhabarka iyo laf-dhabarka ayaa aan la duugin.
Marxaladda daryeelka caafimaadka
1. Daboolka shinada.
• Ilmuhu caloosha ayuu ku jiifiyaa
Ku billow miisaanka adoo si joogta ah u xanaaqaya, u dhaqdhaqaaq dhaqdhaqaaqa dhinaca jihada ka soo ciribtirka fossa popliteal. Ka dibna duub dhabarka lugta hoose (badanaa muruqyada kubka). Laga soo bilaabo gudaha guluubka, taas oo ah, dhinaca garabka, inta lagu jiro maskaxda, farsamooyinka nasashada ee soo socda ayaa loo isticmaalaa: sahlan oo si fudud loo xoqo oo lagu xoqo suufka faraha, ruxida gaabinta iyo qoorta, fidinta iyo jilbaha. On dibedda inta lagu guda jiro massage isticmaalay farsamooyinka inta badan farsamada - xoqin xoog leh, sawir yar yar, firfircooni firinta, fudud pokolachivanie.
• Ilmuhu wuxuu dhabarka u jiifiyaa dhabarka
Marka la duugo dusha sare ee daboolka oo dhan hababka loo duubo miisaanka ayaa loo isticmaalaa - xoqan culus, oo qoynta, farta farta oo si fudud loo taabto.
2. Maqnaanshaha dhegaha.
Waxay ka kooban tahay xoqidda aagga wadajirka iyo wareega wareega ee anqawyada. Maqaayad ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu daro farsamooyinka farsamooyinka acupressure ee wadajirta canqowga iyo dhabarka lugta ee lugta iyadoo la maro isku dhejinta lugta oo kor u kaceysa dhinaca danbe. Xaaladdan oo kale, waa lagama maarmaan in cagaha lagu hayo booska saxda ah, wax yar ka dibna garabkiisa kor u soo jiidan jihada ka soo horjeeda curvature.
Mindhicirka tubada.
Si aad u jimicsatid oo jilciso uur qaadaha, dhirbaaxida, qashinka, sawirista, fidinta iyo qalalaasaha, acupressure leh suulka iyo farta loo adeegsado ayaa inta badan la isticmaalaa. Ilmaha leh naadiga iyo kabaha ugu horeeya ayaa loo baahan yahay dareen-celin
9. Miisaanka lugaha.
• Ilmuhu caloollee ayuu calooshiisa ku jiraa
Gacanta ku qabo hal gacan, lugta ilmaha lugta kaga xir. Kadibna, adigoo lugta ku haya, sii wad si aad u qabato miisaankiisa dhinaca qorshaha. Inta lagu jiro massage, waxaa lagama maarmaan ah in la fidiyo geeska gudaha (muruqyada murugsan) oo laf dhabarka cirifka lugta (murqaha fidiyo). Xasuuso in inta lagu jiro duugistaas ay lagama maarmaan tahay in cagtu siiso booska saxda ah, taas oo ah, lugta ka soo celi dhinaca danbe, kor u kaca dhinaca bidix.
• Ilmuhu wuxuu dhabarka u jiifiyaa dhabarka
Marka lagu daboolo maskaxda dhinaca dambe ee cagta, gaar ahaan dhinaca dusha sare, farsamooyinka tonic waxaa loo isticmaalaa - qoryo adag, sawirid, xiirid, xiirid, xoqin. Isla mar ahaantaana, si tartiib ah u cagaji booska saxda ah oo u leexi xagasha qumman marka la eego galka.
Iyo mar kale jimicsiga jirka
Tababarka jirka ee daaweynta jirka ah waa mid aan laga sooci karin jimicsiga saxda ah isla markaana waxaa lagu fuliyaa habka mashiinka iyo habka kuleylka. Sameynta jimicsiyadan waxay caawisaa fidinta maskaxda caloosha iyo in la baabi'iyo cirridka cagaha, sidoo kale waxay gacan ka geysataa in la yareeyo cawaaqibta curvature - qaadista iyo ka leexashada dhinaca gudaha ee cagta. Sannadka ugu horeeya ee nolosha ilmaha, jimicsiga jimicsiga wuxuu inta badan ku lug yeeshaa kaliya jimicsiga baaskiilka iyo jimicsiga.
Jimicsi adag
1. Carruurtu waxay ku jiifsanayaan caloosha. Iyada oo hal gacan ah, gacanta bidixda ku qabo oo lugee lugtiisa jilibka. Kadibna, adigoo haya xoqan, oo leh calaacal toosan oo dhinaca gacanta ah, samee dhaqdhaqaaqa cadaadiska saaran cawska jilicsan, isaga oo ku dhajinaya dabaqa, adigoo suunka ku qabo dhabarka.
2. Ilmuhu wuxuu ku jiifaa calooshiisa. Ku sii wado in uu ilmuhu gaabiyo xuddunta, gacanta oo bilaash ah, samee dhaqdhaqaaq yar oo wareeg ah oo lugta ah, si tartiib ah oo si tartiib ah u yareynaya gudaha iyo kor u qaadista geeska duleedka.
3. Ilmuhu wuxuu ku jiifiyaa dhabarka ama wuxuu fadhiyaa lugaha toosan. Iyada oo hal gacan ah, la xiro, oo ku cadaadi bararka ilmagaleenka miiska miiska, adoo ku xiraya faraha qaabka giraanta ku jirta anqawga. Iyada oo dhinaca kale, qabsashada lugta si aad dhinaca qorshaha u daboosho cagahaaga. Si tartiib ah u ciribtirka cagaha ee dhinaca jihada xagga sare ee dhinaca dambe, adigoo riixaya geeskeeda banaanka, wax yar ka dibna u soo baxaya.
4. Ilmuhu wuxuu ku jiifiyaa dhabarkiisa ama wuxuu ku fadhiyaa lugaha toosan. Kursiga lugta hoose ee lugta ku leh geedka oo dhan, adoo dhajinaya iyo cagaha anqawga. Iyada oo dhinaca kale, qabsashada cagta cagta ilmaha si ay dhinaceeda u noqoto mid ka soo horjeeda timirtaada. Kadibna si tartiib ah oo aad u taxadar leh u samee dhaqdhaqaaqyo isdaba-joog ah, iskuday inaad cagta cagta uga baxdo, jihada ka soo horjeeda curvature.
5. Ku sii wad si aad u hagaajisid gabadha ilmaha, ku celceli dhaqdhaqaaqyada cirifka ah ee cirifka ee dhinaca dibedda, hoos u dhigaya gudaha iyo kor u qaadida geeska.
6. Ilmuhu wuxuu jiifaa ama fadhiyaa. Iyada oo hal gacan ah, qabsashada lugta hoose ee ilmaha ka hooseeya oo ku hagaaji anqawga iyo cawska. Iyada oo gacanta kale, sameyso iftiin, dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, ka nasashada cagaha cagaha oo leh calaac toosan. Farahaaga, si tartiib ah ula soco cagtaada ka fog dhinacaaga dhinaca dambe ee jihada dibedda u jeeda dhinaca jihada ka soo horjeeda.