Marka shil koronto ah uu ku dhaco ilmo ama qof qaangaar ah, waxaa muhiim ah maahan kaliya xaqiiqda ah guuldarada, laakiin sidoo kale dhowr arrimood oo horay u soo saari kara heerka heerka khatarta ee xaaladda. Tusaale ahaan, waxyeellada joogtada ah ee joogtada ah ama isbeddelku waa kala duwanaansho weyn, marka lagu daro, waxay muhiim u tahay waxa kor u kacay ee shabakada korontada iyo waxa dabiiciga jawiga deegaanka, marka ilmuhu ku dhuftey shil koronto ah (iyadoo la tixgelinayo qoyaanka iyo xitaa waxa ilmuhu xiran yahay iyo xargaha) .
Laakiin waxa ugu muhiimsan ee qof kasta oo qaangaar ah waa in uu xusuusto: haddii shil koronto ah uu dhaco ilmo, tani maahan sabab la ilaawo ammaankaaga. Mana aha wax ku saabsan ujeeddooyinka shakhsi ahaaneed, laakiin xaqiiqda ah in haddii aad naxdin ku tahay hadda, ma jiri doonto cid caawisa.
Marka, shuruucda ammaankaaga gaarka ah ee shoogga korantada.
1. Haddii aad aragto in ilmuhu wali leeyahay saameyn tamarta korontada ah, ama waxaad u maleyneysaa in tani ay sidaas tahay - marnaba ma taaban karo gacmo aan gacmo lahayn.
2. Haddii hadda uu leeyahay tamar sare, siliguna toos uguma xirnaayo kaliya jirka dhaawacan, laakiin sidoo kale dhulka, ka dibna meel uguma socon kartid meel ka dhaw lix mitir. Haddii aanad wax ka ogeyn tilmaamayaasha tamarta ee calaamadda hadda socota, weli si fiican uma dhowaan.
3. Haddii ay suurtagal tahay in la demiyo korontada, oo aan udhigin dhibbanaha - samee (marka, marka aad iska joojin karto hadda ku taala guddiga ama miiska).
4. Haddii ilmuhu ka soo baxo qalabka guriga, ha taaban ilka korontada, laakiin si toos ah uga sooji jeebka.
5. Iska tuur, tusaale ahaan, dhibbanaha dhibbanaha, kaas oo hadda socda, ama xadhigga ku shaqeynaya, waxaa loo baahan yahay oo keliya marka laga caawiyo shay aan korontada qabsan. Shaygan noocan oo kale ah wuxuu noqon karaa shay ka sameysan alwaax, dhejis ama dhar: tusaale ahaan, maqaar dheer, bootan roogga ah ama rooga maro lagu duubay duub.
6. Si aad u gooysid kabriid aanad ka bixi karin qofka dhaawacmay, waxaad u baahan tahay inaad qaadato foorno ama majarafad adoo gacanta ku haysta qoryo qalalan.
7. Marka aad isku daydid inaad joojiso saameynta ay hadda ku leedahay ilmaha adoo ka tirtiraya fiilada, waxa fiican inaad noqotid wax aan ku haboonayn hadda. Tusaale ahaan, mashiinka caag ah ama laba buug oo buugaag ah, saxar alwaax ah ama gashado gacmo gashi iyo kabaha.
8. Qoyaan iyo biraha waxay xoojiyaan ficilada hadda, sidaas oo loo adeegsanayo sidan oo kale waxay halis u tahay nolosha!
Maxay yihiin calaamadaha aad baran karto shoogga korontada korontada?
waxaad ka baran kartaa arrintan ka timid shaqada wadnaha: adoo saameyn ku leh hadda, qaabka jaban ama dhaqdhaqaaqa wadnaha istaago, taasina waa tan ugu khatarta badan;
2) heerka miyirka ayaa la bedeli karaa;
3) ilmuhu wuxuu dareemaa madax xanuun;
4) heerarka caadiga ah ee liqitaanka, maqalka iyo aragga;
5) Dareenka maqaarku wuxuu kaloo helayaa sifooyin kale, aan caadi ahayn;
6) casiraadyada ayaa u muuqda, murqaha cunuga waa uu dhaawacayaa;
7) halka uu jirkaagu la xiriirayo ilo koronto oo hadda jira, waxaa laga yaabaa inay u badan tahay gubasho daran;
Haatan waxan ka hadlaynaa waxa ugu muhiimsan - ee ku saabsan caawinta ilmaha dhaawacmay. Maxay tahay amarka ficilkaaga?
1. Qiyaas xaaladda guud ee ilmaha - waxaa muhiim ah in la hubiyo: haddii uu neefsanayo, haddii aan - degdeg loogu baahnayn dib-u-kicinta wadnaha ee loo yaqaan 'cardiopulmonary resuscitation'.
2. Haddii ilmuhu miyir qabo, laakiin garaaca wadnaha - u dhig ilmaha dhinaciisa.
Haddii aysan jirin miyir beelid, waa inaad qaadataa boos jiifsan, lugahaaga oo kor u qaadaya 30 cm.
4. Waxaa lagugula talinayaa in aadan uur qaadin ilmo naxdin leh - kaliya haddii nabadgelyadaada ay ku xiran tahay.
5. Haddii uu jiro gubasho - u diyaari qabow (ha u baahnin baraf, heerkulku waa inuu yahay 12-18 darajo) biyo qabow 20 daqiiqo, oo daboolka maqaarka guban leh leh nadiif nadiif ah.
6. Si aad u xanaaqdid xanuunka, sii ilmahaaga daawada suuxdinta.
Mararka qaarkood shoogga korontada ayaa aad u gaaban oo aan muhiim ahayn in ilmuhu ka cabsi badan yahay dhaawac. Si kastaba ha noqotee, haddii aad aragto murugada ugu yar ee maskaxda, haddii aad aragto raad ku saabsan maqaarka (gubashada, isbeddelada dibadda), haddii dhibaatooyinka dhabta ah ee aadka u daran (dhageysiga ka sii xun, aan neefsanayn, caadi ahaan ma liqi karin), ama haddii uu hadda ka shaqeynayo uurka - markaa wicitaanka dhakhtarka waa inuu noqdaa mid degdeg ah.
Si looga hortago shoogga koronto ee ilmaha, waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso xeerarka amniga banaan. Tusaale ahaan, carruurta ka fogow goobaha (gaar ahaan haddii ay rabaan inay wax ku dhigaan), ka saar dhammaan fiilooyinka meelo aan la heli karin, ha iskaga tagin adigoo isticmaalaya qalabka korontada (ka dib markay madadaalo - qarinayaan). Sidoo kale qalabka korontada ka fogee biyaha (gaar ahaan), ha u oggolaanin in ilmuhu u leexiyo qalabka guryaha, iyo xataa si ka badan - isku day inaad baaba'do ama dayactirto, ama bedelida nalalka qolalka. Haddii daaqadu ay duufaan - si fiican u dami dhammaan qalabyada korontada, ha u ogolaanin in ilmuhu ku soo fuulo wadiiqada qalabka korontada.