Waxaa la rumeysan yahay in xididada isbeddelka ah - taasi waa qofka lacag bixinta qummanaanta. Ka dib oo dhan, cudurku wuu jiray tan iyo markii Homo sapiens uu bilaabay inuu lugeeyo laba lugood. Sidaas awgeed, culeyska ayaa kor u kacay, taas, dabcan, ma awoodi karo, laakiin wuxuu saameyn karaa xaalada xididdada. Waxay mar hore qabaan waqti adag: halbowleyaasha dhiigga ayaa u socdaalaya xoogga xoogga culeyska, iyo iyada oo xididdada ay ku soo noqoto, ay ka soo horjeesato iska-caabintooda. Si kor loogu qaado socodka dhiigga iyo lugahaaga ka ilaali xanuun, ka taxadar ka hortagga. Waxaa jiray calaamadaha ugu horreeya ee xididdada isbeddelka (oo sameeyay shabakado dheellitiran, lugaha oo barara)? U dhaqso dhakhtarka! Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u sameyso oo aad u bilawdid daaweynta, sida ugu dhakhsaha badan ee aad kuula macaamili doonto jirro halis ah.
Yaa laga cabsadaa?
Sida laga soo xigtay khabiirada, haweenku waxay leeyihiin fursado badan oo ay ku helaan dhiig-barta xididada ragga (marka la eego cudurrada maqaarka hoose ee darbiyada hoose ayaa lumiya ciladkooda, joojiyaan qaab-dhismeedkooda oo ay bilaabaan in ay ballaadhiyaan). Sababta ugu weyn ee tan - isbeddellada heerarka hoormoonka galmada, sababtoo ah sifooyinka wareegga caadada, isticmaalka ka hortagga uur-qaadidda afka, uurka, menopause. Aan ka fogayn doorka ugu dambeeya ee ka soo baxaya cudurkan waxaa lagu ciyaaraa arrin sida caqligal ah. Waxaa la cadeeyay in haddii labada waalid midkood uu daciif yahay unugyada isku xiran, kaas oo yareynaya culeyska iyo cufnaanta xididdada, 70% kiisaska ayaa loo gudbiyaa carruurta.
Miyaad qabtaa miisaanka jidhka ee xad-dhaafka ah, cadaadiska dhiigga oo sareeya, cudurka wadnaha, thyroid, mareenka caloosha? Noqo mid taxaddar leh. Badanaa, cuduradani waxay keenaan in la joojiyo dhiigga, xamuulka dheeraadka ah iyo horumarka xididdada.
Miyaad inta badan ku fadhidaa waqtigaaga? Hab-nololeedka dabiiciga ah ayaa ah sabab kale oo ka mid ah xididdada xajmiga ee xagjirnimada hoose. Si gaar ah ayuu khatar ugu yahay inaad lugtaada ku fadhiisato lugtaada, sidaas daraadeed xididdada ayaa xiran. Dhiigga ayaa markaa ku soo baxa meeshii clamping (lafdhabarkiisa lugaha ayaa soo baxa), ka dibna waxay ku socotaa xoogaa labanlaab ah maraakiibta, waana la jeexjeexay. Si looga adkaado cudurka iyo ka hortagga dhibaatooyinka waxay caawin doonaan tallaabooyin gaar ah.
Dawada looga hortago cudurka
Ilaa hadda, waxaa jira dhowr siyaabood oo looga takhalusi karo xididdada xagalka ah ee xagasha hoose. Xaaladdaada ayaa laga doorbidi karaa, takhtarka takhtarka dhakhtarka feylka ayaa go'aamin doona. Wuxuu iftiimin doonaa xididada (ilayska), wuxuu qiimeeyaa socodka dhiigga ee iyaga (ultrasound dopplerography) iyo daawo qoraa. Waxyaabaha ugu muhiimsan - in la doorto daaweyn aan u oggolaan doonin in la sii daayo xididdada dhiigga iyo joogitaanka dhiigga ee xididdada. Marxaladaha hore, waxaad kugula wareegi kartaa kiriimyada farmashiyaha, boomaatada, kiniinnada, kaas oo xoojiya nidaamka qumanka. Waxaa intaa dheer, dhakhtarku wuxuu kugula talin doonaa inuu xirto dhar qaas ah, dhejis ama lugaha ku duubo faashad fara badan. Tani waxay ka hortagi doontaa muuqaalka xanuunka iyo culeyska lugaha, hagaajinta wareegga dhiigga. Laakiin mararka qaarkood si loo xalliyo dhibaatada ayaa loo geystay saameyn khatar ah. Sawir-qaadashada waa hab lagu burburiyo yar yar (dhexroor ka yar 1 mm) oo la gooyey kilyaha xididdada gudaha ee leh laser. Maqaar-ku-daweyn - "duufaan" xididdada ay saameeyeen ee leh daroogo gaar ah oo la muday. Waad ku mahadsantahay nidaamkan, nuugista xididada, naaquska iyo baaba'aa. Phlebectomy - waa qalliin si loo soo saaro xididada qanjirada yar yar, xididdada aan qallafsanayn. Ka dib, horumar dheeraad ah ee cudurka waa wax aan macquul ahayn!
Ka hortag wax aan habooneyn
Si looga hortago in cudurku uu ku dhaco walaac, waxaa lagula talinayaa dadka khatarta ugu jira in ay ka shaqeeyaan kahortaga horay. Ha ha siin xabbad-darrada xididdada xuduudaha hoose ee fursad kasta!
• Diyaarso kabo cidhiidhi ah, cirbadaha sare - wareegga dhiigga ayaa dhibsan.
• U hogaami hab nololeed firfircoon. Tag baaskiil, dabaasha, orod. Ku dar jimicsiyadaada isku dhafan ee ku lug leh muruqyada kubka.
• Ha xidhin dhar jilicsan, waxay ka hortagtaa joojinta dhiigga. Ha fadhiisan lugtaada. Fursad kasta (gaar ahaan shaqada) isku day inaad socoto, diiriso.
• Si joogto ah u faaruqi caloosha - calooshu waxay kordhisaa cadaadiska xididdada.
• Ku billow cuntada iyo khudradda cufanka badan iyo cuntooyinka khudradda. Waxay ku jiraan fawaakih badan oo ka yimaada fibriska fibruseraha ee jirka lagu sameeyo, lagama maarmaan u ah xoojinta derbiga galmada. Haddii aad si joogto ah u raacdo sharciyadan, waxba ma jabin kartid injineernimada lugahaaga!
Xilliga lagu soo rogay!
Si looga hortago xinjirowga bararka ayaa caawin doona jimicsi. Samee maalin kasta!
- Dhabarkaaga jiifa, kor u qaad lugahaaga xagal 90 ° ah. Xaaladdan, samee 5-6 dabacsanaan-dheellitirka wadarta canqawga iyo 4 socodka wareegga ee cagaha.
- Istaag buug khafiif ah si uu cidhibku u seexdo dabaqa. Ka dibna jeexa cidhibta dabaqa oo si tartiib ah kor ugu qaad suulasha. Ku noqo meesha aad ka bilaabi lahayd. Ku celi 10-15 jeer.
- Fariiso TV-ga ama sameynta shaqa-guriyeedka, marmarna cagahaaga saar. Waxaad u baahan doontaa, tusaale ahaan, kubbadda ballaaran ee tennis. Marka hore dhulka ku dabool hal koollo, ka dibna kan kale.