Astaamaha ugu muhiimsan ee cystitiska waa kaadida inta badan. "Si yar" waxaan rabaa mar walba oo aad u badan. Laakiin musqusha oo leh dhibaato adag iyo xanuunka waxaa suurtagal ah in la ururiyo dhowr dhibcood. Ka dib markii wakhti gaaban ay u muuqato mid aan loo dulqaadan karin. Kaadidu waxay noqon kartaa mid buluug ah, isbedelo midabka, urta. Mararka qaar qandho yar ayaa kacda, qarqaryo, lallabo. Ku dhowaad qof kasta oo haween ah ayaa marka hore ogaada waxa cystitis ah - qaababka ugu fiican ee daaweynta iyo ka-hortagga cudurkan ayaa lagu sharxay hoos.
Fanaanada gabdhaha
Cudurka ayaa inta badan ka soo jeeda galmada caddaaladda - cudurkan oo ku dhaca haweenka ayaa ku jira booska labaad ka dib xanuunada neefsashada. Waa wax la fahmi karo: gaaban iyo balaadhan (ka sii roon ragga) kaadida ayaa ku yaal meel aan ka fogeyn siilka iyo futada. Tani waxay u oggolaanaysaa bakteeriyadu inay si xor ah u dhaqaaqdo. Dhiiga caadada ayaa sidoo kale ah mid dhexdhexaad ah u ah bilawga cudurka. Gaar ahaan haddii aad dayacto xeerarka nadaafadda iyo ka hortagga cudurkan. Intaa waxaa dheer, inta lagu jiro uurka, codka unugyada kaadida ayaa hoos u dhigi doona, taas oo ka dhalatey kaadiheysta aan si buuxda looga faaruqin, taasoo ka qaybqaadata horumarinta cudurka.
Is-xasilin iyo nabad
1. Ku jiifso sariirta, ku rid hal dhalo oo kulul oo ku yaal dhabarka hoose, midka kale - inta u dhaxeysa lugaha, dabool buste iskuna day inaad seexato.
2. Iska ilaali ciidda caadiga ah ee foornada ilaa 40 - 45 digrii, ku shub bacda dharka dharka leh oo kor u fuul.
3. Kaabashka caanaha ku jirta caanaha, ku rid baaldi oo fariisto shubka.
4. Qubeyska diirran ee dhirta daawada ayaa si fiican u caawiya. Waxay noqon kartaa chamomile, sage, qorshayn ama isku dar ah ee geedo kuwaas. Lix qaado oo ah geedo yaryar ku shub hal litir oo biyo ah karkaraya kuna diirran qubeyska biyaha 15 daqiiqo. U diyaari dhogorta nus saac, daadi oo ku dar qubeyska, meesha biyaha waa 37 - 38 digrii. Fadhiiso 10 daqiiqo.
Ha u oggolaan in ay kor u kacaan
Haddii aad leedahay cystitis, waa in laguula dhaqmo dhakhtar. Xaqiiqdu waxay tahay in ay lagama maarmaan tahay in la ogaado bakteeriyadu sababtay caabuq iyo, si waafaqsan tani, si ay u doortaan qaababka ugu fiican ee daaweynta. Cudurka qaliinka wuxuu ku dhici karaa daba dheeraada, tanina waa dhibaato aad u weyn: wax kasta oo ah hypothermia, waxaadna toban daqiiqo gudahood ku socon doontaa musqusha oo ah "hambalyo". Intaa waxaa dheer, infekshanku wuxuu kici karaa sare wuxuuna jiri doonaa pyelonephritis.
Haddii daawooyinka si sax ah loo doorto, markaa cudurkan si dhakhso ah ayaa loo daaweyn karaa. Laakiin xitaa haddii kiisku marayo marxaladda joogtada ah, waxaa jira macnaheedu yahay in la joojiyo. Rugaha qaarkood, daawada elektrofurfiska ayaa loo isticmaalaa daaweynta. Iyada oo la adeegsanayo hadda, daroogadu waxay galeysaa kaadiheysta waxaana loo qaybiyaa meel kasta oo bararsan. 6 - 8 hannaan, haweeneyna waxay illowday xanuunkeeda.
Maxuu jecel yahay?
1. Beddelaadaha qoyan, tallaabooyinka marble iyo baqaarada, dhulka qabow. Ha fadhiisan xitaa dhowr daqiiqo.
2. Galmo badan oo firfircoon, gaar ahaan nadaafad: cudurku wuxuu galayaa kaadiheysta dhaqdhaqaaqa guska.
3. Dharka dherjinta - surwaalka suugaanta, dharka jajaban, jilbaha leh lycra. Qandhada qaybta hoose ee jirku waxay keenaysaa dabeecadda joogtada ah ee gobolka pelvic, bakteeriyadu waxay dareemeysaa sida filim caag ah maalin kulul, isla markaana si dhakhso ah u dhufan.
4. Rugaha - markaad lugeynaysid, koox aloosi ah oo bedeleysa gadaasheeda dhabarka waxay u socotaa futada ilaa irbadda kaadida, adoo keenaya bakteeriyada halkaas.
5. Xaalad aad u sarreeya, marka aynu dheereyno "dulqaadno" oo aanad booqan musqusha. Kaadiheystu way fidisaa, daciifisaa kadibna ma riixi karto dhammaan waxyaabaha ku jira. Kaadida joogtada ah waa jawi aad u fiican oo lagu dhalan karo bakteeriyada.
6. Goobta fadhiga dheer - kumbuyuutarka, baska markaad safraysid.
7. tiro badan oo dhir udgoon.
8. Meelaha dabaysha: ilkaha ciyaalka, cudurada galmada.
Maxuu jecel yahay?
1. Waxyaabaha ugu horeeya ee ay tahay inaad sameyso haddii ay dhacdo cystitis, waa inaad abuurto xaalado raaxo leh oo kaadiheystaada.
2. Kuleyka hoose ee caloosha.
3. Qadar badan oo dareere ah: ugu yaraan laba litir maalintii - casiirka karinta, khudaarta ka soo qalajiyey miraha, faleebo lagu durayo dhalatada.
4. Khudaarta, hilibka, digaaga, caadka. Watermelons waa faa'iido leh miraha cusub.
5. Caanaha-acidic: Kefir, yogurtts.
Laga soo bilaabo dawada dadweynaha ...
Haddii uu ka soo baxo cystitiska - qaababka ugu fiican ee daaweynta iyo ka-hortagga ayaa ina baraya dawada dhaqameed. Sidaas, sidee ayaad naftaada u caawin kartaa.
• Samee shidaal laga bilaabo basasha jilicsan oo codso inuu ku cadaadiyo ilaa hoose ee caloosha 1 ilaa 2 saacadood.
• Isku qas miro iyo cabitaanka madow ee madow ee 1: 1. Isku daadi 3 jeer maalintii 1 qaado oo ah 30-40 daqiiqo ka dib cunista.
• Ku shub 2 qaaddo oo ah moofo yar oo la jarjarey oo leh dhalo biyo karkaraya, ku adkee. Qaado 50 - 70 ml 4 jeer maalintii.
• Kala soo qaado badeeco ka mid ah johannesört St. John leh galaas biyo karkaraya, isku kari ilaa 15 daqiiqadood, ku adkeyso 40 -60 daqiiqo, ka dibna cadaadis. Cab hal decoction quarter cup saddex jeer maalintii.
• Iyada oo ay kudheeraato marar badan inay kaadiso, waxay faa'iido u tahay inay cabto calool madhan oo koob shaah ah laga soo qaado dhirta miraha. Waxaad ku dari kartaa malab.