Dhawaan, barashada dabbaasha ilmaha ee dhalashada ilaa dhalashadu waa mid aad u caan ah oo aan ahayn waddankeena, laakiin sidoo kale dalalka kale ee horumaray. Diyaargarowgii hore ee dabaasha ayaa faa'iido u leh carruurta oo aan qaan-gaarin, kuwa aan qaan-gaarin, maadaama ay u oggolaaneyso carruurtan inay si deg-deg ah u qabsadaan oo ay u-barbar dhigaan asxaabtooda horumarka.
Sidoo kale inta lagu jiro dabaasha, waxaad isku marin kartaa jidhka ilmaha. Hababka biyaha ee ilmaha cusub waxaa lagu samayn karaa biyaha heerkulka qolka, taas oo kordhisa iska-caabbinta difaacooda cudurada kala duwan.
Maaha mid aad u adag in la baro ilmaha cusub ee ku dabaasha, sida aad u maleyneyso, sababtoo ah cawskaagu dhawaan ayaa ku jiray dareerka joogtada ah - uurka hooyada, sidaas darteed saameynta xoogagga culeyska ayaa ku yaraatay. Biyaha, waxay dareemeysaa sahlan, sababtoo ah waxay noqotaa 7-8 jeer oo biyo ah. Waxa uu si xor ah u heli karaa, sida uu doonayo inuu u dhaqaaqo gacmihiisa iyo cagaha, taas oo ah, si firfircoon u baro aduunka isaga ku wareegsan. Dhab ahaantii waa hubaal in carruurta ay la wadaagaan dabaasha tan iyo markii ay dhasheen ay ka hormaraan asxaabtooda horumarka.
Faa'iidooyinka hababka biyaha ee dhalaanka cusub waa kuwo aad u weyn - cadaadis xoog leh oo ku saabsan jirkiisa oo hagaajiya dhiigga, kor u qaadida horumarinta sambabada. Markaad biyaha ku jirto, ilmuhu wuxuu neefsanayaa dhammaan sanbabyada, taas oo macnaheedu yahay in dhammaan dhinacyada sambabada ay ku kobcaan oksijiin, taas oo macnaheedu yahay in cudurada kala duwan aysan ku dhufanaynin. Markaa ilmahaagu wuxuu u adkeysan doonaa cudurrada habka neefsashada. Ayadoo la adeegsanaayo shaqada sambabada, dhammaan unugyada iyo nidaamyada jidhka ilmaha dhashay waxay helayaan oksijiin badan, taas oo macnaheedu yahay in dhammaan hababka dheef-shiid kiimikaadka ay bilaabaan inay si firfircoon uga shaqeeyaan.
Sidoo kale, hababka biyaha ayaa duugaya jirka ilmaha, taas oo saameyn ku leh horumarinta nidaamka dareenka. Jimicsiyada biyaha ayaa tababbara muruqyada wadnaha, habka neefsiga iyo habka dheef-shiidka.
Barashada inay dabbaalaneyso dhalashada ilmaha oo aan u baqaynin biyaha ilaa caruurnimada.
Goorma ayaan bilaabi karaa casharrada dabaasha iyo mudada intee la eg in hababka biyuhu ay sii soconayaan? Markaad heshay ogolaanshaha dhakhtarka caruurta ee dabbaasha, waxaad bilaabi kartaa cunugaaga 2 ilaa 3 toddobaad kadib. Xaaladaha isbedelka shaqada ayaa si isdaba joog ah u socda, culeyska ilmaha ayaa si tartiib tartiib ah u kordha. Ka hor inta aadan barin ilmaha dabaasha, waa inaad barataa suugaanta muhiimka ah.
Ha u maleynin in ilmahaagu ka baxayo casharka saddexaad oo kali ah. Wax kasta oo aad rabto inaad aragto midhaha hawshaada, waa inaad u dulqaadataa. Haddii aad cabsi qabto inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada ilmaha, markaa wuxuu ka baqi karaa biyaha oo dhan noloshiisa. Xasuuso waxa ugu muhiimsan ee hababka biyaha ee dhalaanka iyo dabaasha waa tallaabooyin loogu talagalay xoojinta caafimaadka jeexjeexyada.
Sannadka ugu horeeya ee nolosha, ilmahaagu waa inuu bartaa in uu biyaha ku sii jiro 30 daqiiqo, qoyan si qotodheer ah, qoyaan ka soo iibso xagga hoose ee tuubada. Dhaqdhaqaaq kasta oo lagu dabaasho waa inuu keenaa farxadda farxadda caruurta. Waa inaad ku amaantaa cirifka iyo jacaylka. Ha ku dhaleeceynin ama ha ku degdegin fasalka.
Marka dabaasha, waxaa habboon in la kormeero xaaladda ilmaha, maaddaama daal ama hypothermia ay dhaawici karaan caafimaadkiisa, iyo sidoo kale rabitaan la'aanta in ay sii wadaan dabaasha.
Intee in le'eg ayaa hababka biyuhu ay ugu dhammaanayaan? Casharada kowaad waa in aysan aheyn wax ka badan 15 daqiiqo. Si tartiib ah ayaad u kordhin doontaa waqtiga fasallada. Dhamaadka sanadka koowaad ee nolosha ilmaha, shaqadu waxay socon doontaa 50-60 daqiiqo.
Isku darka nidaamyada biyaha adoo adkeynaya si aad u kordhisid iska-caabbinta udub-dhexaadka cunuga si saamaynta dibadeed ee deegaanka. Zakalivanie waxay gacan ka geysataa horumarinta maskaxda iyo maskax ahaaneed ee ilmaha.