Qarsoodiga oo dhan waa kaliya ee carafka cirbadaha, kaas oo ka buuxsamaya gees kasta oo ka mid ah gurigeenna. Spruce waxay bixisaa daawada phytoncides ee leh antimicrobial, sidaas darteed waxay ka dhigaysaa hawada ee guriga caafimaad badan, adigana, taas oo gaar ahaan muhiim magaalada a casriga ah. Laakiin taasi maaha oo dhan, dhab ahaantii, Arbacadii Sannadka Cusub, aalaha dhabta ah ee kaynta ayaa degaya gurigeenna! Qalabka waxtarka leh ee dhirta lagu baro maqaallada mawduuca "Isticmaalka dhoobo, sifooyinka bogsashada."
Carafta fasaxa
Intaa waxaa dheer, waxay leeyihiin hanti kale oo qiimo leh - si aad u buuxisid aqalkaaga si aad u liidata qulqulaha oksijiinta, taas oo ah, markaa, waxay abuuri doontaa kormeerida guriga iyo walwalka, iyo sidoo kale - microclimate daaweyn. Ka dib oo dhan, qolalka leh la'aanta ions negative, dadka badanaa waxay dareemaan caajis iyo niyadjab, oo ka xanuunsan madax xanuun. Intaa waxaa dheer, ions negative ayaa sidoo kale soo saara shucaaca qalabka guryaha, sida telefishannada iyo kombiyuutarada. Taas oo kale ayaa leh, iyo saliidda lagama maarmaanka ah ee loo yaqaan 'spruce', kaas oo ku raaxaysan kara sanadka oo dhan. Aromarotherapy leh saliid saynis ah ayaa ciribtira tamar-darrada ku taal miyir-beeleedka sare ee borotiinka, boronkiitada daba-dheeraada, waxay ka caawisaa qabowga, ka tirtirtaa bararka kaadiheysta iyo kaadida, waxay kordhisaa difaaca, waxay ka hortagaysaa hargabka. Ku riyaaqa dhammaan aroosyada caleemaha, iyada oo ay ku dheehan tahay xarrumaha ethereal, waxay leedahay saameyn bactericidal iyo antiviral. Waxay nadiifin doonaan aqalka kiimikooyinka aan xagjirnimada lahayn ee aan ka sii darin iftiinka "ultraviolet" ee ka yimaada quartz daaweenta quartz. Waxaa la aasaasay in qiiqa joogta ah ee geedku ay faa'iido u leeyihiin dadka qaba cudurrada wadnaha, waxay leeyihiin saameyn xun oo ku dhaca bacillada tubercle. Qalabka muhiimka ah ee cayayaanka ee loo yaqaan 'conifers' waa la ogaaday muddo dheer, sidaas awgeed waxaa habboon in la helo wakiilo qurux badan oo noocyada cagaarka ah sida cryptomery, juniper, geed geedo ah. 4-7 dhibcood, maqaarka carafka - 3-6 dhibcood 15 gaas oo ah saliidda gaadiidka, neefta kulul - 2-3 dhibcood, kobcinta kiriimka, tonics, shaambo, durbuun, juuska qubeyska - 4-6 dhibcood 15 g oo saldhig ah.
Laga soo bilaabo caarada ilaa xididada
Tani waa daaweyn wax ku ool ah oo dib u soo celinta difaaca jidhka ka dib jirrooyin daran oo muddo dheer ah, iyo sidoo kale in lagu wanaajiyo shaqooyinka ilaalinta maqaarka, ka saarista finanka jilicsan, ka hortagga timo luminta iyo qaabka qulqulka. Sanadihii la soo dhaafay, geedaha qorya caleenta ah waa kuwo caan ah. Waa mid aad u jilicsan in la iibsado geedka kirismaska ahna isticmaalo sanadka ka dib. Laakiin si aad u doorato geedka noocaas ah waa in uu ahaado mid aad u taxadar leh, haddii kale sifo cusub oo macquul ah ayaa soo bandhigi kara cabsi aan fiicneyn. Dhaqanka daawada, dhammaan qaybaha digaaga ayaa loo isticmaalaa. Cirbadaha, laanta, kalluunka, kalluunka, kelyaha, saliida lagama maarmaanka ah ee cirbadaha, reirin, roodhin, rosin - waxaas oo dhan waxay ka caawisaa qofka inuu soo celiyo lana ilaaliyo caafimaadka. Waxaad la yaabi doontaa, laakiin jilif spruce waa la cuni karaa oo xitaa waxtar leh, gaar ahaan xilliga qaboobaha - 25-30 g oo keliya ayaa ku filan in ay sameyso shuruudaha maalin kasta ee noolaha Vitamin C iyo saliidda caanka ah ee caanka ah waxay caawisaa in ay nadiifiso jirka sunta, waxay ka caawisaa cudurrada mareenka sare ee neefta, Waxaadna isku raaci doontaan, dareemadaas oo kale waxa ku jira miiska xafladaha. Sidaa daraadeed, iskuday inaad doorato doorashada Xilliga Cusub ee New Year, si aad u iibsato geed, oo leh dhammaan shahaadooyinka badbaadada, waxaana ugu wanaagsan inaad soo iibsato qurxiyo qurux wanaagsan oo wanaagsan.
Cirbadaha iyo caleemaha yar yar ee xawaashka ah waxaa loo isticmaalaa diyaarinta qubeyska dawooyinka. Cirbadaha gaar ahaan waa hodan ku salaysan saliid muhiim ah, carotene iyo fareeshka. Faafidda cirbadaha ayaa loo adeegsadaa cudurrada ba'an iyo joogtada ah ee habdhiska neefsashada, waxay leedahay saameyn kaadida iyo antimicrobial, waxay ka caawisaa cudurrada kelyaha iyo wadooyinka kaadida, waxaa sidoo kale loo isticmaalaa la'aanta jirka jirka ee fitamiin C. Dhar ka soo baxa shimbiraha iyo dhalinyarada da 'yarta ah waxay waxtar u leeyihiin cudurrada maqaarka, dhaawaca isgoysyada iyo is-dhaafsiga.
Dawada jiilaalka
Xilliga jiilaalka, cudurrada sida qumanka, xiniinyaha, rhinitis ayaa ah mid aad u badan. Xaaladahan, caleemaha dhirta ayaa ku caawin doona.
• Cuncun xanuun ayaa wanaagsan in la saliideeyo derbiga dambe ee caarada leh oo la buufiyo xayawaanka. Iyo gudaha gudaha u qaado isku dar ah: qaso shaaha aan dhammeystirnayn ee lagu buufiyo xayawaanka iyo qiyaasta caanaha la kariyey. Ka dib markaad isku dhex qaadatid gudaha, waa inaad isla markiiba aadaa sariirta, adigoo daboolaya dabacsan.
• Iyadoo la raacayo geniyantritis, tonsillitis, qufac iyo boronkiit, kelyaha la jarjaray waa in la cabaa oo la rusheeyaa biyo la karkariyey qeybta 1: 5. Karkari muddo 30 daqiiqo ah, kareyso. Ku raaxee 15 daqiiqo oo cufan ilaa 3 lakab oo faashad ah. Neefsashada, faleebo ayaa loo kululeyn karaa ilaa 80 °, for shimbiraha - ilaa 40. Habraacyada ayaa la qaadaa 2-4 jeer maalintii. Iyada oo sinusitis, faleebo, waraabiyo heerkulka jirka, waxaa lagu aasay sanka 5-10 dhibcood sanka oo dhan.
• Qabow iyo qabow, 4 tbsp. Ku qaado qoryaha la jajabiyey oo leh galaas oo biyo karkaraya oo isku kari ilaa 30 daqiiqadood. Gargle leh maraq diiran 5-6 jeer maalintii. Maraq ku dhaji marinka sanka 3-4 jeer maalintii dhawr dhibcood.
• Ayadoo la raaco qumanka dillidoonta ah waxaa wanaagsan in la calaliyo, ma liqin, caleemaha cagaaran oo dhalaalaya oo cagaar ah.
• Cudurada daran iyo kuwa daba dheeraadka ah ee habka neefsiga, ku shub 40 g cirbadaha kiriimka leh galaas biyo karkaraya oo isku kari ilaa 20 daqiiqadood. Ku adkee daboolka ilaa uu qaboobo. Dhammaan qiyaasta cabitaanka 2-3 saacadood maalintii.
Barkad weyn
Daawooyinka dadweynaha, qubeyska dhirta ayaa muddo dheer loo isticmaali jiray daaweynta dhaawacyada rheumatic ee xubnaha, maqaarka iyo jirrada dareenka, waxaa jira halyo dhab ah oo ku saabsan sifooyinka bogsashada ah ee qubeyska.
Waxaad u diyaarin kartaa dhar gebi ahaanba jirka, iyo lugaha. Qubabka cagaha: Laamiyo kiriim ah oo la jarjaray oo ku jira xaddiga 1.5-2 kg oo ku shub biyo karkaraya, u oggolow in ay qaboobaan 37-38 ° oo cagaha ku xaji 30 daqiiqadood. Kadib qaabka, sariirta u seexo oo lugahaaga ku dabool saacad. Koorsada daaweynta waa 5-7 habab oo la qaato maalin kasta. Boorsooyinka noocan oo kale ah ayaa si gaar ah waxtar ugu leh raajada polyarthritis.
- Wixii cudurada maqaarka, cudurada nidaamka dareenka iyo guud ahaan xoojinta jidhka, laga soosaaray caleemaha waxaa loo diyaariyey in lagu daro qubeyska: 20 tbsp. malqacadaha dushooda la jajabiyey ee laamiyo spruce ku shub 1 litir oo biyo kulul iyo isku kari ilaa nus saac. Cadaadiska, walxaha alaabta ceeriin, oo ku shub tubbada. Heerkulku kama sarreeyo 37 °, muddada habraacu waa 15 daqiiqo. Sida laga soo xigtay farshaxanka Shiinaha ee feng shui, maaddo kasta oo guriga ka mid ah waa in la doorto meel gaar ah, ka dibna farxad iyo raaxaysi ayaa iman doona guriga. Nasiib wanaag, geedka kirismaska waxaa la gelin karaa meel kasta, sababtoo ah waxaa leh dareeno sax ah oo la isku xidhan yahay. Laakiin dhammaantood isku midka ah, iyo Maalinta Sannadka Cusub, maaha mid aad u macquul ah oo loola jeedo talada fui shui, sababtoo ah waxaad si fudud u geli kartaa geedka kirismaska ee geeska ah, waxayna ku farxi doontaa isha, ama waxaad ku dhejin kartaa macnaha. Isku day, oo laga yaabo in sanadka soo socda aad jeceshahay in la fuliyo.
- Sanadka soo socda, noloshii sokeeye waxay noqotey mid aad u iftiimeysa oo aadna u jilcisay, geedka geedka geeska midigta. Waa lagama maarmaan in geeskan waxaa ku yaal sariirta guurka, iyo haddii ay dhab ahaantii jirto, kaliya jardiino laamood oo laamood ah.
- Geedka kirismaska ayaa kaa caawin doona xoojinta xiriirka qoyska haddii aad dhigayso bidixda albaabka laga galo qolka, derbiga. Oo geedkii ubbada ahaa ee carruurta la keenay waxay farxad gelin doonaan carruurta. Hadda waxaan ognahay waxa noqon kara isticmaalka xawaashka, sifooyinka bogsashada.