Khiyaano dheddig ah iyo sababaheeda

Boqortooyada iyo boqoradda ayaa si farxad leh qurux badan ugu noolaan doonta, kadibna u dhintaan hal maalin. Laakiin waxaan ku noolnahay qarnigii kale, waxaanna fahansanahay in sheekooyinka noocan oo kale ay ka yaryihiin. Waxaa jira waqtiyo marka noloshu jirto khiyaamo iyo tallaabadan waxaa lagu xalinayaa jinsiga dumarka. Natiijada ka dhalatay khilaafkan waa burburinta guurka. Aan isku dayno inaan ka hadalno sida looga fogaado dhamaadka ciribtirka.

Haddii ay jirto hanti dumar ah, isku day inaad la hadasho saaxiibadaa oo aad u sheegtid wax walba. Waa inaad muujisaa wax kasta oo ku jira maskaxdaada. Qaar ka mid ah asxaabteeda ayaa kuu sheegi doona khibrada nolosheeda, waxay kuu noqon doontaa mid aad u faa'iido badan. Ugu dambeyntii, wadahadalkaagu wuxuu aadi doonaa saaxiibkaa iyo halkan, waad ogaan kartaa in uu leeyahay sifooyin badan oo wanaagsan. Adiga oo keliya ayaa loo isticmaalaa iyaga oo aad illowday sida loo ogaado. Saaxiibadaada ayaa kaa caawin doona inaad dib u qiimeyso.

Ka dib markaad la sheekaysato saaxiibadaa, isku day inaad aado oo aad nasatid. Qaado barkad kulul oo isku day inaad xasuusato dhammaan waxyaabaha fiican ama xitaa murugada ee u dhexeeyay adiga. Waxaadna fahmi kartaa in qofka aad jeceshahay uusan ahayn mid xun.

Sidaas awgeed, hadda ayaad ka soo kabatay dareenka qof kale. Hadda waxaad u baahan tahay inaad tagto tallaabooyinka firfircoon. U diyaari naftaada aad jeceshahay, iyo naftaada safar jaceyl ah. Waxaad u baahan tahay inaad nasato nolol maalmeedka oo aad wax ka bedesho noloshaada. Waxaad aadi kartaa fasax badda dhexdeeda ah ama waxaad tagi kartaa dayrta hoosteeda oo aad lakulantay. Isku day inaad hormariso fikraddaada oo u oggolow hindisahaaga, inuu u dhawaaqo si uusan u diidi Karin. Sidoo kale waad u diyaari kartaa xayeysiis fudud oo safar ah inta lagu jiro safarka, waayo iibsashadan ugu quruxda badan quruxda, waa inaad ku dhufatey. Sidaa darteed, waad illoobi kartaa oo aad ka jeedin kartaa khiyaamadaada. Dhammaanba, noloshu waxay u dhacdaa sida khiyaano rag ah, iyo dumar, ha isdifaacin naftaada. Waxba dib uma soo celin kartid, laakiin waad hagaajin kartaa.

Hadda, ka dib markaad isku daydo inaad xajisid xidhiidhka, waa in ay noqdaan kuwo isku dhafan. U raadso cashar caadi ah qofka aad jeceshahay. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad hiwaayad u tahay labadiinaba. Waa inaad ogaataa waxa xiisaha u leh isaga iyo in uu kugu xiiso badan yahay. Marwalba waad heli doontaa. Waad ku mahadsantahay nashaadyadaas caadiga ah, rabitaankaaga inaad bedesho ayaa si fudud u baaba'aysa. Waqtiga waa la dhaafi doonaa, waadna fahmi doontaa inaadan u baahnayn inaad bedesho.

Waxaan rajeynaynaa in talooyinkayaga ku saabsan gaalnimada dheddigga ah, waxaad ka caawin doontaa in ay ka fogaato oo ay sii wadato xiriirkaaga.