Maxaan ugu baahanahay ilmo qubeys, maxayna yihiin ?
Haddii qoyskaaga uu qabo ilmo, markaas waxaad u baahan tahay inaad iibsato gaari gaar ah. Si aad u maydiiso nadaafadda caadiga ah, iyo marka laga reebo maqaarka ilmaha dhasha ah waa mid aad u jilicsan, iyo qubeyska ayaa sii xumeyn kara qaybaha gelinta qubeyska ama xumbo loogu talagalay qubayska, taas oo keeni karta xasaasiyad cunugga. Hase yeeshee waa mid aan habooneyn, sababtoo ah haddii barkadda lagu dari karo, tusaale ahaan, miiska, ka dibna lagu maydho ilmo weyn, waa inaad jilicisaa, aad u jilcisaa dhinaca tuubada, gacanta ku hay hal gacan, oo maydhin kari kale. Mararka qaarkood ma cuni kartid ilmo yar oo qubeys ah oo hooseysa awoodda hooyada adiga oo aan gargaar lahayn. Intaa ka sokow, maalmaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha waxaa lagu iibiyaa biyo la kariyey, iyo buuxinta qubayska waaweyn oo biyo badan leh waa dhibaato.
Suuqa casriga ah waxaa ku yaala barkooyin kala duwan, si kastaba ha ahaatee, kuwa ugu caansan waa: anatomical, "caloosha hooyada", qurxinta, qalabka carruurta ee la dhisay iyo shuban.
Sidaa darteed, tixgeli doorashooyinkan:
- Baska quraaradda. Waxay leedahay hudheel gaar ah, oo soo celiya qaabka jidhka ilmaha, taas awgeed madaxa ilmaha ayaa kor loo qaadi doonaa heerka biyaha, kaas oo ka sii daaya gacmaha hooyada waxayna u maydhin kartaa cunuga iyada oo aan wax caawin ah. Markuu ilmuhu barto inuu fariisto, waxay ku haboontahay in lagu maydho meel lagu fadhiisto sida qubeyska, maadaama lugahiisa aysan kala goyn karin, oo uusan hoos u dhicin, iyadoo ay ugu mahadcelineyso sariirta anatomical ah. Hase yeeshe, waxaa jira wax ka yar. In lagu qubeysto sida ilmaha caloosha loogu dhejiyo ma shaqeyn doono.
- Qubeyska caadiga ah ee wanaagsan. Waxaa laga sameeyay balaastiig ama waa la dhalaali karaa, lugaha xasilloon. Buinta qubeyska waxaa lagu dhejin karaa qubeys badan, miiska. Marka ilmuhu fadhiisto, wuxuu cayaari karaa boombalooyinka qubayska. Caddaan ka mid ah nooca qubeyska waa inaad ubaahan tahay inaad ku maydho cunug wada jira. Mid ka mid ah waalidiinta ayaa ku qubeysta, tan kalena waxay taageertaa ilmaha madaxa.
- Dhawaan, barkadaha ayaa ka muuqda suuqa, taas oo lagu dul saari karo geesaha qubeyska weyn. Miisaankoodu waa heer caadi ah waxayna ku habboon yihiin inta badan qubayska. Laakiin ka hor intaanay iibsanin waa lagama maarmaan in la hubiyo in wiishka uu ku haboon yahay qubayska. Qaadashada tusaalahan waxa weeye in qubeyska qallajin karo, markaa ka hor intaadan maydhin, waa inaad hubisaa sida ay u xajisteen barkadda.
- "Caloosha hooyada." Noocaan wuxuu helay magacan sababta oo ah wuxuu ku celinayaa qaabka caloosha haweeneyda uurka leh. Marka la qubayo, ilmuhu wuxuu dareemayaa difaac. Burburkaan waxaa lagu sameeyaa qaab baaldi. Waa ku habboon tahay in aad ku shubtid oo biyo ku shubo, dhabarka ilmaha ayaa si fiican loogu taageeraa. Heerkulka biyaha ee joogtada ah waxaa la hayaa ilaa labaatan daqiiqo, barkaduna sidoo kale waxaa lagu qalabeeyaa calaamad gaar ah oo muujinaysa heerka biyaha loo baahan yahay.
- Dumarka qubeyska loogu talagalay kabaha qubeyska. Kudheel yar oo raaxo leh, oo leh qalab kursi iyo daloolo god. Waa ku haboon tahay in la qubaysto "carruurta" dabiiciga ah, waayo ilamaha cusubi ma fiicna. Waxaa loo isticmaali karaa labadaba guriga iyo dibaddaba, cimilada kulul.
- Thermo-qubeyska. Heerkulbeegga iyo saabuunta la dhisay. Gudaha qubeyska wuxuu leeyahay dhejis gaar ah, oo ka hortagaya in ilmuhu ka boodo. Lagu rakibay lugaha xasiloon, taas oo kuu ogolaaneysa inaad miiska saarato ama qubeys aad u weyn. Sidoo kale waxaa jira nidaam ah biyaha qubeyska, kaas oo ku jira heerkulbeegga, taas oo ka dhigaysa mid aan suurtagal ahayn in la furo daloolka godka ilmaha.
- Biyaha lagu maydho. Lagama maarmaan u ah guryaha yar yar, oo ku haboon kiro. Waxay si dhakhso ah u faafi kartaa isla markaaba si dhakhso ah ayey u garaacdaa. Waxay leedahay barkin gaar ah madaxa ilmaha.
- Biyaha dabaysha. Biyo caag ah oo leh antiseptic - microbial. Waxay burburisaa bakteeriyada ajnebiga ah ee kala duwan. Balaastiggu wuxuu hayaa heer joogto ah oo ah antiseptic, kaas oo kuu ogolaanaya inaadan maydhin qubayska adigoo nadiifinaya, kuwaas oo inta badan keena xasaasiyad ku jirta dhaladka cusub.
- Dhaqdhaqaaqa carruurta lagu qubeeyo. Aad ayay u fiicantahay sababtoo ah wax kasta oo aad u baahan tahay waa marka hore. Ilmuhu uma baahna in laga soo qaado musqusha qolka jiifka. Biyaha waxaa lagu shubaa tuubo gaar ah. Iyo, haddii kale, wax waliba, qaabkani uma baahna inuu ka saaro gudida isbeddelka, markaa tani waa maaliyad dhab ah waalidka. Ka dib markaad ilmaha qubeysid, waxaad isla markiiba gelin kartaa boorso iyo ku duub shukumaan.
Sida loo doorto saxanka saxda ah
Qiyaasta ugu weyn ee doorashada ilmaha qubeyska waa xajmiga gurigaaga. Si kastaba ha noqotee, waxaa habboon in aad xusuusatid in aadan dooran karin aad u yar. Waxay ku adkaan doontaa hooyada iyo ilmaha labadaba. Burburka waa inuu ahaadaa mid xasilan, ma ahan mid culus, marka maqnaanshaha papa, hooyadu waxay u beddeli kartaa ilmaheeda. Burburka waa qasab inuu leeyahay dhar, sidaas awgeed ilmuhu ma dhex marin biyaha. Waa inay sidoo kale noqotaa god loogu talagalay biyaha qubeyska, sababtoo ah biyo diirinta qubeyska waa wakhti dheer shaqeynaya, haddii aad kor u qaaddo vaniljiga oo aad ku shubto, waxaad jeexi kartaa dhabarkaaga.
Haddii aqalkaaga uu yahay mid ballaaran oo ballaaran, waxaadna go'aansatey inaad iibsato qubeyska dharka lagu dhejiyo, ka dibna si taxadar leh uga fiirso dukaanka. Miyuu ku haboon yahay, si dhakhso ah ayuu u duugi karaa, loona burburin karaa, mana noqon doono lagama maarmaan in ilmaha lagu hayo miisaankiisa ka dib marka la qubaysto, si loo xakameeyo guddida isbeddelka miiska. Waxaa habboon in la fiiriyo midabka barkadda. Marmarka qaarkood dhalaanka cusub ayaa u baahan in la maydho xalka manganese, maadaama ay tahay antiseptic aad u fiican. Oo shidaalkuna wuxuu yahay qubayska, si kaamil ah waxay noqon doontaa si loo ogaado cufnaanta ku filan ee daloolka potassium. Ka hor intaanad iibsan ilmo, hubso inaad si deg deg ah u dhaqaajin karto miiska jajabka oo ku duub shukumaan.