Sidee loo daryeelaa maqaar madow? Waa in la sheegaa in meelaha baruurta ee wajiga ay yihiin wejiga, sanka iyo qoorta. Maqaarka maqaarka ee saliidda leh, mararka qaarkood waxay u muuqataa mid ool ah. On maqaarka oo saliid ah, indhaha ballaariyey yihiin aad u dareemi karo, finan iyo caabuqyo kala duwan ma aha wax aan caadi ahayn maqaarka saliid leh, taas oo si weyn u dhejiyay muuqaalkiisa. Badanaa maqaarka maaddadu wuxuu dhacaa inta ba'an ee dhalinyarada, iyo sidoo kale dhalinyarada. Mararka qaar waxay kordhisaa soosaarka dufanka leh qanjidhada xayawaanka ku jirta oo dhan.
Saldhigga daryeelka maqaarka saliida leh waa ka soo bixida gudaha, taas oo ah, nafaqada habboon. Dadka qaba maadada iyo maqaarka dhibka waa in ay fiiro gaar ah u yeeshaan cuntadooda iyo tayada cuntada ay cunaan. waxay ugu fiican tahay inaanu ka yarayn 4-5 jeer maalintii. Ma'aha lagama maarmaan in la cuno cunto, waxay ka wanaagsan tahay in la cuno qaybo yaryar, laakiin marar badan. Cuntada waa in la cunaa qayb yar oo dufan ah. Yaree isticmaalka macmacaanka iyo burka. Waxay door bidaan miraha iyo khudradda, waxyaabaha caanaha dufanku ku yar yahay, hilibka la kariyey, siiriyaalka, rootiga madow. Dabcan, caadooyinka xun xun ayaa saameynaya muuqaalka muuqaalka maqaarka.
Sidoo kale, maqaarka dufanku wuxuu inta badan leeyahay dadka qaba calool-istaagga. Maqaarku wuxuu noqdaa hooska mugdiga ah. Sidee haddaba uga taxaddaraan maqaarka wajiga? Xaaladdan, waa inaad la socotaa shaqada mindhicirka iyo xubnaha dheef-shiid kiimikaadka si taxadar leh si dhibaatooyinka gudaha aysan u saameynin wajigaaga. Marka calool-fadhigu waa in la isticmaalo habka casriga ah (tusaale ahaan, dhir ama blueberries). Caawimaad wanaagsan oo loogu talagalay alaabada caanaha-caano-badi: kefir, yogurt. Qaado qawaaniinta khamriga ee habeenkii. Sidaa darteed waxaad iska ilaalin doontaa dhibaatooyinka dheefshiidka badan.
Jimicsiga, dibad-baxyada, qorraxda dhexdhexaad ah - dhammaantiisna waxay jidhkeena caafimaad iyo quruxba u dhigtaa.
Baahida maqaarka dabiiciga ah, labadaba nadiifinta fiidkii, iyo subixii. Macnaheedu waa in lagu dhaqo si gaar ah loogu talagalay maqaarka saliida leh, si uu u nadiifiyo lakabyada qotada dheer. Sidaas darteed waxaad ka hortagtaa muuqaalka finanka. Markaad nadiifiso maqaarka, maya wejigaaga ha ku dhaqin biyo kulul, markaa waxaad ka careysiisaa dheecaan sebum oo badan. Ka dib marka aad qubeysid ama saunada, waa in aad maaskaro u isticmaashaa maqaarka saliida leh, dhirbaaxa indhaha, taas oo yarayn doonta sebunta. Ka dib markaad maydho, maqaarka miro leh waa in lagu tirtiraa kareemo ama maadooyin. Waxaa jira cuntooyin badan oo lafaha guriga loogu talagalay maqaarka saliidda leh, taasoo ka hortageysa sebantada xad-dhaafka ah, ka dhig maqaarka oo qurux badan oo caafimaad leh. Qalabka guriga ee loogu talagalay maqaarka saliida leh ee bogsashadooda iyo qurxinta qurxinta, mararka qaarkood, maaha kuwa ka soo jeeda maadada wax soo saarka warshadaha.
Lemon-loodhadhka khamriga.
Peel oo iska jar oo liin, buuxi 200 g oo ah vodka, ku adkeyso wiiga. Kadibna looska waa in la sifeeyaa oo waxoogaa yar lagu qasi karaa biyo.
Cagaarka geedaha.
Qaado 2 qaado. isku dhafka dhirta soo socda: hooyada-iyo-hooyada, kalendula, yar yar, farasleey, chamomile, miralyptus. Shub walxo geedo ah ee 0.5 litir oo biyo ah karkaraya. 20 daqiiqo gudahood, karkari kuleylka hooseeya, kadibna u daadi kareemka 4 saacadood. Dalku waa in la sifeeyo, ku dar 1hp. oo khal iyo 50 g oo ah tincture khamriga calendula. Ciriiri wajiga lakabka ka dib marka aad maydho laba jeer maalintii.
Kareemka ubaxa.
Shub dhalada biyo karkaraya 2 tbsp. isku darka ubax ee soo socda: Rose petals, miro dhirta, chamomile, calendula, daisies. Iska daa suunka biyaha qubeyska muddo 10 daqiiqo ah, ka dib marka kareemka la gooyo iyo ku dar 4 hl. khamriga boric iyo 1 tbsp. oo khal.
Kareemka strawberry.
100 g oo ah strawberries si aad ugu dhufato oo ku shub hal galaas oo ah vodka. Laga bilaabo bil gudaheed waa in la bakhtiiyo, ka dibna waa in lagu qasiqiyaa biyo isku mid ah.
Maydka miisaanka.
2st. l. caleemo qalalan qalaji ku shub hal galaas oo biyo karkaraya, karkari kareemka kulaylka yar 10 daqiiqo, ka dibna adkee, ku dar 4 tsp. khamriga boric, 2 tbsp. tinctures of calendula, 1h. l. liin.
Codsashada kareemaha la sheegey, waxaad ku guuleysan doontaa in maqaarkaaga uu helo muuqaal cusub oo shucaac ah.
Ha ilaawin xitaa maqaarka duban, marar badan ku dhaq biyo adag, mashiinka dharka lagu dhaqo iyo isticmaalka badan ee looska ku jira ee khamriga leh waa waxyeelo. Sidaa daraadeed, ka dib marka aad dhaqaysid iyo tan tuunbada, maqaarka saliida ah, iyo waliba wax kale, waxay ubaahantahay qoyaan iyo ilaalin. Ujeedooyinkaas, waxaad u baahan tahay kareemka maqaarka saliidda ah, oo leh dhawr hawlood: qoyaan meelaha qallalan ee maqaarka iyo duxda dufanka. Maqaarka saliida leh, kareemka, oo lagu kobciyo fiitamiinno, dhirta dabiiciga ah, ayaa haboon.
Hantidhiyeyaasha maqaarka leh waa in ugu yaraan hal mar bishii si ay u soo booqdaan saloonka qurxinta si ay u sameeyaan nadiifinta qoto dheer ee maqaarka iyo in ay arkaan dhakhtarka kookoole caafimaad.