Kisses qorraxda
Dhibaatooyinka muuqaalka muraayadaha mugdiga ah ee wejiga iyo jidhku waa badan yihiin, laakiin dhammaantood waxay ku midoobaan melanin, dharka xiirta, oo si kaamil ah - wax soo saarkooda kor loogu qaado oo ku yaal meel ka mid ah maqaarka. By iyo ballaadhan, pigmentation waa maqaarka ka hortagga maqaarka si loo xayiraa xad-dhaafka (xoqdo iftiinka qorraxda). Iyada oo saameyn ku leh iftiinka qoraxda firfircoon, qaybaha melanin waxay ku ururaan dusha sare ee unugyada epidermal iyo daboolaan nuklei. Sidaas darteed waxay DNA-ga ka ilaaliyaan isbeddellada.
Noocyada ugu badan ee aan dhib lahayn ee lakabyada iyo dhibcaha kale ee lafaha leh ayaa taabanaya lafaha, oo si cilmi ahaan loo yaqaan eefelids. Inta badan waa hadiyad ka timid waalidiinta. Qaar ka mid ah waxay u muuqdaan qoraxdii ugu horeysay oo u dhow dayrta si tartiib tartiib ah u ciriiri noqdaan, halka kuwo kalena aysan ka tagin sannadka sanadka. Waxaana ay u badan tahay inay ku degaan maqaarka dadka caddaaladda leh oo casaan leh. Jidka, waa noocyada caqliga noocan ah ee sababa ugu xun qorraxda oo inta badan gubanaya, taas oo ah sababta ay suurto gal u tahay in ay la jaanqaado. Si kastaba ha noqotee, ka dib 30 sano oo jilicsan oo laga yaabo inay baaba'do.
Calaamadaha qorraxda ee qummaatiga ayaa ah astaamaha dhabta ah (chloasma). Waxaa lagama maarmaan ah in laga baxo shucaaca gubanaya, oo hore u isticmaalay cadar ama la shiiday saliid lagama maarmaanka ah, calaamadaha khayaaliga horayba u muuqday maqaarka. Waxyaabaha aalkolada ku jira, qurxinta alxanka leh ee xooga badan ee saliidda ama saliidaha, iyo sidoo kale kiriimyada anti-gabowga ee isku dhafan oo leh ultraviolet waxay keeni kartaa caajisnimo. Ilaalinteeda iyo daryeelka badan ee ku saabsan muuqaalkooda. Tusaale ahaan, samaynta dhammaan hababka waxtarka waxtarka leh (kiimikada ama mashiinka laydhka, mitrogir-samaynta), laakiin aanad ka taxaddarin sawir-kabaha iyo lafaha kale, maqaarka dhaawacan ee qorraxda, waxay sahlan tahay in la helo dillaac. Sidaa daraadeed, hannaanka laysarka waa in la sameeyaa oo keliya marka ay ka maqnaadaan ugu yaraan afar isbuuc ka hor iyo ka dib sunbxinta firfircoon. Qorraxda joogtana waxaa loo tixgeliyaa oo keliya qorraxda, laakiin sidoo kale nasasho aan fiicnayn leh oo ku taala hawada ama socodka hawada cusub.
Ka eeg gudaha gudaha
Pigmentska dibedda ah had iyo jeer ma keeno midabeyn. Waxay dhacdaa in dhibcuhu ay calaamad u yihiin cilladda jirka. Meeshooda, waxaan u qaadan karnaa jidhkoodu waa "wax xun." Miyuu degay dhinaca dhabanka iyo dhabanka? Waxaa habboon in la hubiyo astaamaha hoormoonka - gaar ahaan haweenka premenopausal. Haddii pigmentation uu hindhisto dhabannada, waxaad u baahan tahay inaad u tagto dhakhtarka gaasta si loo eego beerka iyo mareenka biliary ah. Miyay dhibco ka sareeyaan dibinta sare? Sababta suurtogalka ah waxay qaadataa daawooyinka hoormoonada.
Haddii wejiga oo dhan la calaamadeeyo, fiiri qanjirrada adrenal. Noocidda waxaa sababi kara xanuunada qanjidhada thyroid, caabuqa xubinta miskaha, jiritaanka helminths iyo xataa walbahaarka. Hooyooyinka mustaqbalka waxay kaloo yaqaanaan dhibco da 'yar - tani waxay la xiriirtaa isbeddelada hormoonnada ee jirka iyo shaqada culus ee dhammaan xubnaha. Laakiin tani waa mid ku meelgaar ah - dhibcood ayaa iftiiminaya oo baabi'i doona marka caadada ugu horreysa ee caadada u muuqata dhalashada kadibna xasiliso asalka hormoonka. Badanaa, cagaarshowgu waa calaamad muujinaysa xadgudubka dheef-shiid kiimikaad ee fitamiin C: midka "walaxda nolosha" kuma timaado qadarka saxda ah, ama aan la dheefin sababo la xiriira dhibaatooyinka beerka iyo mindhicirrada. Qaadashada hormoonnada, daaweynta antibiyootikada iyo daawooyinka sulfanilamide ayaa sidoo kale soo jiidi kara daarashada dhibco. Si kastaba ha noqotee, cagaarshow ma aha oo kaliya calaamad xanuun, laakiin sidoo kale ka dib. Mararka qaarkood waxay dhacdaa kadib daaweynta cambaarta, lichen-ka casaanka, finanka, cudurka psoriasis.
Dhamaan cilladaha oo dhan
Xitaa midabka maqaarku waa suurtagal. Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sababta - haddii ay gudaha ku jirto, markaa waxaad u baahan tahay inaad qaadato koorso daaweyn ah, ka dib marka dhibcoodu la wadaagayaan cudurka. Sidoo kale waxay khuseysaa qaadashada daawooyinka: dhameeyay kooraska - dhibcuhu waxay noqdeen cirro. Haddii pigmentation uu ka muuqdo ficilka dareenka dibadda, ka dibna qalliinka qurxinta ayaa kaa caawin doona in la tirtiro. Maantadan oo ah takhaatiirta takhasuska leh ee quruxda leh waa arxan ballaaran oo macnaheedu yahay helitaanka maqaarka nadiifka ah.
Hababka saloonku waa firiiric iyo firiiric kala duwan - farsamada ama kiimikada (tusaale ahaan, glycolic, trichloroacetic, acids miro - khamri, caano). Maqaarka qaangaarka ah, retinoids ayaa sameyn doona - ma ahan oo kaliya in uu maqaarka si fiican u cad yahay, laakiin sidoo kale qoyaan, xoojiyo oo u siman, kicinta wax soo saarka kolajka iyo elastin, iyo ka hortagga da'da.
Saameyn wanaagsan oo macaan leh ayaa waxaa bixiya: duugista dareeraha dareeraha, ultrasound, ultrasound iyo macoterapi leh macmacaan khaas ah. Kiimikoole-yaasha ayaa kugula talin kara kiknoolajiyada ay ka kooban tahay arbutin, koyeva iyo azelaic acid, fitamiin C, oo laga soo saaro embriyaha. Ka hor intaan go'aan ka gaarin tan ama nidaamkan, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo qodobbada ugu muhiimsan: Barnaamijka dhuxusha waa in uu doorto takhasus leh, isagoo tixgelinaya astaamaha shakhsiga ee maqaarka. Intaa waxaa dheer, goortii uu go'aansaday inuu maqaarka ku soo celiyo cadaan, fiirso jadwalka. Nidaamyada noocan oo kale ah ayaa la samayn karaa oo kaliya xilliga dayrta iyo jiilaalka, marka qorraxdu aanay wax firfircooneyn. Dhammaan ka dib, walxaha kiimikada ah waxaa ku jira asiidh, taas oo yar, laakiin wali dhaawici maqaarka. Sidaa darteed, soo-gaadhsiinta dheeraadka ah ee iftiinka qorraxdu waxay sii xumayn kartaa dhibaatada ciladda. Haddii aad ku jirtid dheriga jiilaalka, inta aad ku jirtid koorso cad, waxaad dooneysaa inaad tagto goobo diirran ama goobo barafeed, waxaad u baahan doontaa inaad soo saarto koofiyad ballaadhan leh (dhamaystiran oo leh jimicsiga dabbaasha ) iyo muraayad qorrax leh SPF-da ugu yaraan 50.
Sida daryeelka guriga , markaa waxaad u baahan tahay inaad ku dhaqaaqdo kakan, ma ilaawin ka hortagga.
Waxyaabaha ugu horreeya ee lagu xasuusto dadka u nugul qaboojinta, lafdhabarta iyo dhibco kale oo jilciya: maqaarkooda xasaasiga ahi uma dulqaadanayaan qoraxda waxayna ubaahan tahay ilaalin sanadeed. Sidaa daraadeed, isku day inaad ku ceshatid epidermis si aad u tirtirto adigoo adeegsanaya solarium - ma awoodi doonto inaad isticmaasho, laakiin aad bay u xanuunsantahay. Waxaa haboon in la raaco taxaddarrada dheer ee loo yaqaan: qoraxda firfircoon si ay u muuqato ilaa 11:00 iyo 17:00 ka dib, si ay u ilaaliyaan maqaarka sanadka oo dhan iyagoo gacan ka helaya sawir-gacmeedka sawir-qaadista. SPF-factor waa in la doortaa iyadoo ku xiran nooca maqaarka iyo xaaladaha: Haddii aad doorbidayso gubasho, laakiin ha qorraxda, laakiin aad rabto inaad ku raaxaysato xeebta, iyo xitaa agagaarka aaladda, ka dibna kareem oo ka ilaalinaya 50 iyo ka kor.
Laakiin xilliga qaboobaha ee magaalada iyo la qabso SPF 8-15. Haddii aad si fiican u dulqaadanayso qorraxda oo aanad garanayn gubashooyinka, markaa sawirka sawirqaaduhu wuu yaraan karaa. Marka la dagaalamayo hyperpigmentation, tayada macmalka, gaar ahaan loogu abuuro maqaarka ujeeda hyperpigmentation, sidoo kale ka caawiyaan. Waxay xitaa soo bixiyaan codkeeda, dhuuban dhibcaha waxayna ka ilaaliyaan qorraxda. Intaa waxaa dheer, isticmaalka muddada dheer, kareemyadaas ayaa iftiiminaya dhibcaha hadda jira kana hortagaya muuqaalka cusub.
Maqaarka ayaa sidoo kale laga caawin karaa gudaha gudaha. First of all, isku day inaad buuxiyo menu cuntooyinka fitamiin C (ciirus, suugo calsan, sprouts, basbaaska macaan, bacriminta madow) iyo PP (hilibka, beerka, ukunta, caanaha, digirta, badarka). Qaybahan wejiga ah waxay hoos u dhigaan maqaarka maqaarka ee raajooyinka qorraxda. Ujeedadaas oo kale, waxaad qaadan kartaa mukhaadaraad la xariira soo saarida melanin. Iyo daryeelka maalinlaha ah ee lagama maarmaanka ah! Ku dhaji miiska gogosha taxane alwaax ah si taxadar leh u taxadar: daryeelka, toning, qoyaan iyo nafaqo. Taas macnaheedu waa, sida caadiga ah, saamaynta cad, taas oo ay bixiyaan asiidhyo miro ah (oo ah wax yar oo ka mid ah culeysyada xirfadlaha ah), fitamiin C, soosaarista chamomile, liin, shucaac, dhir, aloe, mulberry. Laakiin - fiiro gaar ah! - iyaga, iyo sidoo kale daryeelka caafimaadka, waxaad codsan kartaa oo kaliya laga bilaabo Nofeembar ilaa Maarso. Sida hababka ayeeyeeyaha sida maskooyinka qajaar iyo casiirka khudradda, ma ahan kuwo wax ku ool ah, marmarka qaarkood xitaa halis ah. Maaddooyinka dhirta badani waxay sababi karaan xasaasiyad, mana loo yaqaan halka qajaarka iyo cawska laga helay. Waxaa suurtogal ah in meeshii laga beddeli lahaa maqaarka maqaarku uu heli doono oo kaliya qeyb ka mid ah Nitrate iyo dermatitis xasaasiyad.
Waxaan tagaa jimicsiga si joogto ah, waxaan haystaa tiro weyn. Oo wejiguna ma uusan fiicneyn - laalaabkii ayaa muuqday, maqaarka ayaa noqdey mid furfuran, caajis. Waxaan maqalay kiriimyada si firfircoon u shaqeyn kara hiddo-soo-celinta maqaarka. Miyaan u isticmaali karaa inay ka takhalusaan maqaarka, hagaajinta maqaarka maqaarka, hagaajinta ciladda?
Xaqiiqdii , cilmi baaris cilmiyeed oo ku saabsan dermatology, oo ay qabatay shaybaarro ku saabsan dareenka cosmetology, ayaa noo ogolaaday inaan sharraxno "sirta dhalinyarada" maqaarka. Cilmi-baareyaasha caalamka ee ugu caansan waxay bixiyaan waxyaabo firfircoon oo loogu talagalay kiriimyada qurxinta. Qalabka qurxinta ee gaarka ah ayaa ah "Code of Youth" oo ka socda L'Oreal Paris. Daraasada tijaabada ah, khabiiradeeda ayaa ka soocday bifidobacteria biolizate - walxo gaar ah oo saameyn ku yeelan kara maareynta unugyada maqaarka sare ee maqaarka, xajisto qoyaan, ka ilaali saameynta gardarrada ee deegaanka dibadda. Tiknoolajiyada mashiinka Pro-gen ayaa xaqiijiyay sifooyin lagu hagaajinayo hawlaha maqaarka ee maqaarka, waxay dhaqaajiyaan noocyada kala duwan ee keratin maqaarka. Natiijada, maqaarka waa la cusbooneysiiyaa oo dib loo noolaadaa, heerka isbeddelka isbedelka da'diisa la xidhiidha ayaa hoos u dhacaya. Dhicis la'aantu waxay noqotaa, is-daadasho iyo jahwareer la'aan. Maqaarku wuxuu helayaa midab iyo dabo qurux badan. Marka la eego sifooyinka gaarka ah ee khadka isxirjirka "Code of Youth" (kariimka maalinta, kiriimka indhaha, dibudhiska), waxaad bilaabi kartaa inaad isticmaasho da'da 30 jirka.
Mararka qaarkood cadarka cad wuxuu u egyahay ciddiyadayda. Sidee loo la dhaqmaa?
Isbeddelka midabada saxanka ciddiyaha ee qaabka xarigaha caddaanka ah ama dhibco cad ayaa la yiraahdaa leuconichia. Inta badan waxay soo baxaan sababtoo ah xadgudub ku saabsan nafaqada ciddida. Xaaladahan oo kale, sida caadiga ah, waxay u sabab tahay suntan jirka ama cudurrada beerka, beeryarada, xiidmaha. Badanaa, dysbosis (dysbosisiosis) ee mindhicirka waxay keenaysaa xad-gudub dheef-shiid kiimikaad iyo miiqyada. Waxa kale oo ay saameeysaa isbeddelada saxanka ciddiyaha. Laakiin waxay noqon kartaa muuqaal ah cusbitaalka ochomycosis - dhaawaca ciridka oo faafa.
Si loo soo celiyo saxanka ciddida ayaa kaa caawin doonta kakooban fiitamiinada leh maadooyinka iyo amino acids, iyo sidoo kale xannaano ka baxsan dibadda. Si kastaba ha ahaatee, marka hore waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtarka maqaarka.
Waxaan heystaa maqaarka jirka ee isku dhafan, waxay u muuqataa finan yaryar oo jeexan. Lix bilood ayaan qaatay hormoonnada antiandrogenic ee la xiriirta polycystosis iyo hirsutism. Inta lagu jiro waqtigan, wajiga waa la cadeeyay. Laakiin markii aan joojiyay qaadashada daawada, finanka ayaa dib u bilowday.
Sideen u daryeelaa maqaarkayga? Haddii lix bilood ka dib qaadashada daawada antiandrogenic maqaarka dhibaatada ee isku dhafan ayaa la keydiyaa, ka dibna hyperandrogenia (heerka sare ee hormoonada labka dheddig) weli wali lama daaweyn. Waa sababta keentay burburka dermatological. Cudurka noocan oo kale ah ayaa sidoo kale ku dhici kara sababo la xiriira xanuunada shaqada beerka, xubnaha kale ee gudaha. Sidaa daraadeed, wadatashiga dhakhtarka ginekologist-endocrinologist waa lagama maarmaan. Iyadoo daryeel caafimaad qurxoon leh, waxaa haboon in la isticmaalo khadadka calaamadda "maqaarka maadada leh", alaabooyinka ay ku jiraan asiidhyada miro, ama alfa hydroxy acids. Waxaa lagama maarmaan ah in si joogto ah loo sameeyo qashinka kiimikada.
Ii sheeg, fadlan, sida looga baxsado barar indhaha hoosteeda?
Sababta keenta bararka indhaha hoosteeda wuxuu noqon karaa cudur kelyo, jirro hormoon ah iyo cabitaan aan habooneyn. Iyo sidoo kale - qaababka qaabdhismeedka dastuurka ee qaybtan wajiga. First of all, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto daaweeyaha si aad u ogaato haddii ay jiraan wax isbeddel ah gudaha jirka. Ka dibna isticmaal waxyaabo gaar ah oo khadadka daawada qamaaraha leh ee calaamadaynta: "laga bilaabo wareegyada mugdiga hoostooda", "ka soo barar indhaha hoosteeda." Cusbi cusub oo qamaar leh oo xallin kara dhibaatadan waxay noqon kartaa kareem u ah aagga "Youth Code" oo ka socda L'Oreal Paris. Oo anigu ma ku talinaynaa daawooyinka dad - waxay u qallajin karaan maqaarka jilicsan indhaha oo dardar-gelinta dhismaha hore.