Aynu jarjarno cagaarka cagaaran, ka buuxi biyo qabow, u qaado karkarin iyo adkee. Kashitsu waxaan ku dhejin doonaa faashad, waxaan ku dhajin doonaa nus saac illaa wejiga. Maaskarada waxaa lagu soo celiyaa 2 ama 3 jeer toddobaadkii.
Cusbooneysiinta maskada malab iyo dhir
Si tan loo sameeyo, isku dar 30 ama 40 garaam oo dhir ah, 1 galaas oo biyo ah, oo leh juus ah iyo 1 qaado oo malab ah. Waxaan dhisi doonaa 15 ama 20 daqiiqo, ka dibna waxaan ku dhaqaynaa biyo diirran, wejigaaga biyo qabow.
Maaskeel salad ah oo cusbooneysiin leh
Caleenta cagaarka si aan wanaagsaneyn loo jarjaro oo lagu gooyo gray. Laba qaado oo shiilan oo lagu dubay 2 qaado oo labeen dhanaan ah. Halkii halkii labeen dhanaan, waxaan isticmaalnaa yogurt ama yogurt. Haddii maqaarku yahay mid qalalan, ka dibna ku dar 1 qaado oo saliid saytuun ah. Maaskana waxaa la qabtaa 15 ama 20 daqiiqo, ka dibna ku celi 2 ilaa 3 jeer toddobaadkii.
Dib u cusbooneysii maaskaro iyo xididdo
Isku qas miire koob oo ah caleemo cusub oo la jajabiyey, ku dar 1 koob oo biyo qabow. Kadibna isku dar ah ayaa la dhigayaa qaboojiyaha 10 daqiiqo. Waxaan qaadanaa maro nadiif ah, qoyan raashinka diyaarsan oo codso 10 daqiiqo wajiga. Waxaad ku faraxsanaan doontaa waxyeelada nasashada ee maaskarada.
Refreshing Milk iyo Maaskaryaha Raspberry
Tuuji juuska of 100 grams of raspberries, cadaadis iyo qaso casiir leh 2 qaado oo caano cusub. Waxaan qaban doonaa maaskaro 15 daqiiqo, ka dibna waxaan ku maydhin doonaa biyo qabow.
Maaskeel cagaaran ee Talyaaniga
Maaskarku wuxuu ku habboon yahay agagaarka indhaha.
Shabaggii qajaar, haddii maqaarka qalalan, ku dar 2 qaado oo saliid saytuun ah. Haddii aad leedahay dhibco udgoon, lakabyo, ka dibna halkii subagga ku dar qaado qaado oo labeen dhanaan ah. Wejiga ayaannu saarnaa oo qabannaa 15 daqiiqo, ka dibna waan maydhaynaa.
Masaasadda Shaaha
Qaado 2 qaado oo malab ah oo isku dar 2 qaadada oatmeal iyo 1 qaado oo shaah aad u xoog badan leh. Ku dar biyo yar illaa inta aan helno gray, diirimaad xoogaa kaamir leh oo ku dabool miis madow. Waxaan ku dabooli doonaa maaskarada bacda warqadda, ka dibna shukumaan. Waxaan qabnaa 20 daqiiqo.
Protein-maaskaro malab
Qaado 2 qaado oo malab ah oo ku dar qasacada ukunta iyo 2 qaado oo bur ah. Wejiga ayaannu saarnaa wejiga 20 ilaa 30 daqiiqo ilaa ay ka nadiifiso, ka dibna waxaan ku dhaqnaa kulul kadibna biyo qabow. Maskaxda ka sokow saameynta ku-raaxaysashada waxay leedahay saameyn xiiso leh, lafdhabarka indhaha indhahana way baaba'ayaan.
"Beeqaha"
Ukunta cusbada leh ee caleemaha leh 1 qaado oo malab ah. Isku darka ka soo baxa waxaa lagu daboolaa wejiga 20 ama 25 daqiiqo, ka dibna waxaan ka qaadnaa suufka qoyan biyo diirran.
Waxaa ka mid ah maskaxaha casriga ah, maskaxaha barafku waa mid aad loo jecel yahay, maaha oo keliya sababtoo ah waxay heli karaan, laakiin sidoo kale waa hagaajinta maqaarka soo gaadhay qabow ama cuncun si taxadar leh.
Diyaarso maaskaro caano iyo barandho la kariyey.
Si arrintan loo sameeyo, karkariyo baradhada dharka, razmomnem isaga oo leh caano diiran. Kashitsu waxaanu ku dhajin doonaa 20 daqiiqo maqaarka saafiga ah, ka dibna waxaan ku dhaqaynaa biyo diirran. Ka dib markii maskaxda barafka, waxaannu duubnaa barafka barafka oo ka soo baxa maraq yar, chamomile waxay naaquseysaa dareenka, iyo qabowgu wuxuu dhuujin doonaa daloolada. Halabuurka maaskarada barafka ayaa la beddeli doonaa, waxaan ku dari doonaa halkii caano, liin, casiir ama khudaar.
Maaskarada maskaxda waxaa lagu xisaabiyaa saamayn firfircooni leh oo dibudhisid. Iyadoo ay ka kooban yihiin, waxay yihiin kuwo aad u kala duwan, maskad khamiir leh liin, liin maaskaro leh qajaar. Khamriga Cuntada ah ee caadiga ah waxaa loo qaadan karaa sida qayb firfircoon. Si arrintan loo sameeyo, qaado 1 qaado oo khamiir adag ahna qoyi juice ama caano diiran si joogta ah ee cajiinka for canjeelada. Maaskarada waxaa lagu daboolayaa maqaarka nadiif ah 20 daqiiqadood, ka dibna waxaa lagu dhaqaa biyo kulul. Koorsadu waxay ka bilaabantaa 10 ama 20 habraac, inta badan waa in ay noqdaan toddobaadkii hal mar.
Cunnooyinka si aad u qaboojiso indhaha indhaha
1. Waxaad karisaa baradhada ceeriin, ku rid faashad, ku dabool faashadda indhaha iyo 10 ilaa 15 daqiiqo. Nidaamka waxaa la sameeyaa hal mar toddobaadkii hal bil iyo badh bilood.
2 . Kashitza ka soo xididdada dhir ka dhig maqaarka agagaarka indhaha, hayso 20 daqiiqo, ku dhaq biyo diirran. Waxaan samaynaa nidaamka hal mar toddobaadkii muddo 1.5 bilood ah.
3. Cuntada aqalka ah ee aan ku ridno cheesecloth waxaanna indhaha ku taagi doonaa, waxaanu qaban doonaa 10 ama 15 daqiiqo. Maaskab noocan oo kale ah ayaa kaa caawin doona in laga takhaluso canug ka hooseeya indhaha.
4. Baradhada qumbaha waa la nadiifiyaa, jarjar tuubooyin khafiif ah kadibna indhaha ku rid 1 koob. Qabo 15 daqiiqo. Maadaama boomaatada baradhada qallajiyaan, waxaan ku beddelnaa kuwa cusub. Duufaantu waxay noqon doontaa mid wax ku ool ah haddii kijooyinka si joogto ah qoyan, casiir leh iyo qabow.
Dib u qabsashada maskaxaha
Maqaarka maqaarka oo qalalan
Laba qaado oo malab ah dareere iyo strawberries, qaso maaddooyinka. Maaskarada waxaa loo sameeyaa hal ama badh bilood 2 ama 3 jeer toddobaadkii.
Wixii kasta oo maqaarka ah
Qaado ½ qaado shaah yar oo liin, 2 qaado oo malab ah dareere, ½ koob strawberries, walxaha oo dhan walaaq. Waxaan qoyanaa faashad, ku duubnaa 5 ama 6 lakab, saxaaf yar oo saar qoorta iyo wajiga maqaarka 15 ama 20 daqiiqo. Ka dib markii moosku la qalajiyey, waxaan mar kale ku qoyi doonaa maaskarada leh isku dhaf ah oo mar kale gelin. Dhamaadka qalliinka, waxaan wejiga ku dhaqnaa biyo kulul, ku qallaji shukumaan jilicsan oo ku dhaji kareem nafaqo leh. Ka hor inta aanad codsan maaskarada wajiga, waxaan ku xiri doonaa kareem, labeen kareem ama biyo musqusha. Waxaan sameynaa maskadan 2 ama 3 jeer toddobaadkii. Miiskani wuxuu ku siinayaa jilicsanaanta maqaarka, adkeysiga iyo korniinka, wuxuu ka hortagayaa laalaabkii iyo foosha. Maaskarkan waxaa loo isticmaali karaa lakabidda dhibco yaryar iyo lafdhabarta. Maaskigu waxay hagaajineysaa isku dhafka, haddii aad ku dartid liin liin yar.
Maqaarka lafdhabarta leh oo leh maqaar sare
Qaado 1 qaado oo cusbo ah, istaarijin, caano khafiif ah, malab. Dhammaan qaybaha waa la kiciyaa, wajigana ku dheji lakabka suufka leh ee lakabka, illaa gaaska la dhammeeyo. Ka dib 20 ama 25 daqiiqo, wejigaaga maydh biyo diirran, kadibna qabow. Suufaan iyo iftiin maqaarka.
Qaado 2 qaado oo yaryar bakeeriga, 1 qaado oo shaah ah, 2 qaado oo ah malab iyo 1 ama 2 qaado oo biyo ah. Cabbirta soo baxday waa la wada baabbi'iyey, kuleylisay qubeys biyo ah. Aynu ku qaboojinno, lakab saar wejiga, ku dabool boomta warqad iyo shukumaan. Ka dib 15 ama 20 daqiiqo, wejigaaga ku maydh biyo qabow.
Maqaarka laf-dhabarka iyo qallalan
Qaado tufaax, 1 qaado oo la jarjaray, 1 qaado oo malab ah. Natram on a tufaax yaryar oo yaryar, ku dar jajabka dharka iyo malab. U diyaari wajiga mudo ah 15 ama 20 daqiiqo, ku dhaq biyo diirran.
Sideen u dalban karaa maaskar?
Waxaan ku dabaqi karnaa daaweynta la doortay ee laga soo galo tuulooyinka ilaa tuulooyinka, laga bilaabo baalasha sanka ilaa macbudyada, laga bilaabo faruurta sare ilaa dhegta. Kuma saareyno maaskaga indhaha, waxaan isticmaalnaa kareem nafaqo leh, waxaan ku dabooli karnaa halbeegga suufka ama gacanta, burushka, isbuunyo, iyo burush. Dhammaantood waa inay nadiif ahaadaan.
Maskaxaha ugu waxtarka badan ka dib markii ay kuugu jiraan cadaadis kulul ama qubeyska. Xilliga saxda ah waa 20 ilaa 30 daqiiqo. Ka dib markii la isku-rogo, waxaan ku nasan doonaa, waanan is-dejin doonaa. Wejiga ayaa weli ah mid aan dhaqdhaqaaq lahayn.
Waxaan ka saaraa maaskarada si sahlan, ka ilaali dhaqdhaqaaqa iyo dadaalka kor u qaadi kara maqaarka. Kaddib markaad ka fujiso, waji wejiga leh oo kareemo kiriim u dhigma nooca maqaarkaaga.
Miisaannada waxay sameeyaan 1 ama 2 jeer toddobaadkii. Muddada koorsada waa 15 illaa 20 habraac. Haddii ay lagama maarmaan tahay, ku celceli daaweynta ka dib 1.5 bilood.
Maaskooska qajaarka maqaarka qalalan
Waxay kaa caawineysaa dib u soo celinta maqaarka, daal badan. Qaado 1 qaado oo kareem ah, 1 qaado oo casiir ah qajaar iyo 20 dhibcood oo biyo ah. Dhamaan kuwa isku dhafan iyo xargaha ilaa inta xumbo la sameeyay. Ku rid wejiga wejiga leh lakabka qaro weyn. Ka saar sheyga tuwaal diiran oo soo riix wejiga leh biyo kacsan.
Maaskaro wajiga ah
Maaskarku wuxuu leeyahay saameyn qoyan iyo nafaqo. Qeybta ugu muhiimsan ee daaweyntaani waa casiirka qaboobaha xagaaga. Qaado 1 ama 2 koob oo casiir ah ama strawberries cusub, ku dar 1 macmacaan ah oo lanolin ah iyo 1 qaado oo ah jajabyo dhalatada budada ah. Soluble ee biyaha lanolin biyaha, ka dibna ku dar jajabka. Ka fogow ilaa iyo si tartiib ah ku dar juice.
Muraayada Almond for maqaarka qalalan wajiga
Waxaan uumi karnaa digada macaan ee macaan ee kafeega buni ah ama waxaan ku xiri doonnaa hoobiye balastar. Si 1 qaado oo ah digirta la shiiday, ku dar 1 qaado oo ah labeen dhanaan ama saliidda cuntada iyo shaaha oo ah shaaha. Waxaan isku dari doonaa wax kasta oo aan ku dhejin doonaa qoortaaga iyo wejigaaga, hayso ilaa sodon daqiiqo. Maaskarku si fiican ayuu u jilicsan yahay oo ka dhajiyaa maqaarka wejiga.
Maaskariinta dhalatada leh faleebo ee elderberry
Iyada oo qayb ka mid ah maaskaro, faleebo ee elderberry, taas oo tones iyo jilicsan nooc kasta oo maqaarka. Qaado 2 qaado oo ka mid ah waayeelka, 2 qaado oo jilicsan oo jilicsan iyo nus koob oo caano ah. Dallado ku kari caanaha, marka isku dhafka noqon doonaa jilicsan, ku dar faleebo elderberry. Cabbirka diiran ee diirran waxaa lagu dabaqayaa qoorta iyo wejiga lakabka qaro weyn. Ka dib 20 daqiiqo, ku dhaq biyo kulul, ka dibna ku sii biyo maqaarka biyo.
Hooska iyo maskaxaha nasashada
Muuqaaladaan waxay kugula taliyaan dadka dhalinyarada ah, iyo dadka leh maqaarka maqaarkiisa. Haddii aad martid martida shaqada ka dib ama aad fiidkii tagayso, qaado dhowr daqiiqo maaskaro, haddii kale diiqada daalan ayaa yarayn doonta aragtida qofka dhalinta yar.
Maaskari-maaskari-majones
Qaado 1 qaado oo ah kareemka vitamiin iyo ku riday shaah yar oo ah majones, tartiib tartiib tartiib tartiib ah, ku dar nus shaah shaah ah. Waxaan ku ridi doonaa tampon qoyan qoyan oo caano ku jira maaskan. Ka dib 3 ama 5 daqiiqo ka dib, ku celi qaliinka. 20 daqiiqo ayaa ku filan dareenka wejiga wajigiisa. Waxaannu ku maydhnaa suuf lagu rusheeyey caanaha.
Maaskaraatiga
Qaado 2 qaado oo dhulka hoostiisa ah, ku dar dhawr dhibcood oo liin iyo ukun cadaan ah. Waxaan dhajin doonaa maskarka laba daqiiqo. Ku dhaq biyo caleemo ama shaaha, halkaas oo aan ku darno dhibco yar oo liin ah. Maaskarkan waxaa lagula talinayaa maqaarka caadiga ah ama maqaarka caadiga ah, wuxuuna si fiican u yareeyaa daloolo ballaaran.
Honey
Waxaan qaadan doonaa ukunta cad, ku dar 1 qaado oo ah liin, 1 qaado oo caano ah iyo 1 qaado oo malab ah. Qulqulka masska leh boorashka la jajabiyey. Biyaha ku tirtira waxaan ku dari doonaa wax yar oo ah chamomile. Maaskarkan waxaa lagula talinayaa maqaarka saliida leh.
Honey iyo marmarka qoyan
Waxay si fiican u dhibeysaa indhaha, maqaarka maqaarka leh. Si aad u samayso maaskaro, qaado 1 ukun la garaacay, nus nus qaado shaah malab ah iyo 2 qaado oo jiis ah. Ka saar maaskarada biyo diirran, kadibna wejigaaga biyo qabow.
Kiriimka labeen iyo maaskaro curd
Razotrem 2 qaado oo ah labeen dhanaan iyo 1 qaado oo jiis ah, ku dar qanjaruufo milix ah oo isku dhafan. Maaskarada waxaa loo isticmaali doonaa qoorta iyo wejiga 20 daqiiqo. Ka saar maaskarada suufka suufka ah, oo hore loogu qasiiyay caanaha qabow. Maaskarada ayaa faa'iido u leh in la xoqo maqaarka qalalan.
Maaskaro curdun ah
Razotrem 1 qaado oo casiir ah ama casiir ah oo ka mid ah miraha iyo 2 qaado oo jiis ah, waxaan ku dhejin doonaa wejigan qoorta iyo wejiga 20 daqiiqo.
Maaskaro fitamiin
Waxaan qaadan doonaa 1 ukun oo isku darka ah, ku dar 1 tufaax la jarjaray oo leh qudaad la jarjaray ama 3 khudradood, oo hore u diiray. Waxaan isku dari doonaa isku dar ah marinka mar kale, ilaa xumbo la sameeyay. Waxaan qoorta saareynaa wejiga 20 daqiiqo. Wixii maqaarka qalalan, xoqin qajaar iyo ku dar dhibco of 1 qaado oo saliidda cuntada. Kadibna hoos u dhig juice ee rubuc ka mid ah orange ama nus shaaha malab ah. Waxaan ku dhejin doonaa 15 daqiiqo.
Maaskiyaha Banana
Farge of fargeetka leh saxarka muuska oo codso qoorta iyo wejiga 20 daqiiqo.
Maaskaga oo casiir ah
Isku qas 1 qaado oo cabitaan khudrad ah (qajaar, karootada, karootada, roodhida, fersken, berry), iyo 1 qaado oo caano ah, codso qoorta iyo wejiga 20 daqiiqo.
Haddii aad raacdo cuntada cuntooyinka cusub ee waji furan, waxaad si toos ah u keeni kartaa wejigaaga. Thanks to cuntooyinkaas, maqaarku wuxuu yeelan doonaa saameyn cusub oo ku habboon.