Xiddiga "wiilasha dhabta ah" Zoe Berber ma ahan waqti dheer markii hooyo markii ugu horreysay ay noqotay hooyo. Intii lagu guda jiro uurka, haweenaydu waxay heshay labaatan rodol oo dheeri ah, laakiin dhowr bilood kadib waxay ku guulaysatay inay ku laabato qaabkeedii hore waxayna bilowday inay shaqeyso. In Zoe this ka caawiyey tababarka ciyaaraha firfircoon iyo nafaqada habboon. Cunto-huruudka wuxuu ka kooban yahay hilibka iyo khudradda, Berber wuxuu aad u jeclaan karaa miro iyo raashin dheeraad ah oo uu ku darsado cuntadiisa. Agaasimuhu wuxuu aaminsanyahay in berry aysan aheyn kaliya kaydka fitamiinada, laakiin sidoo kale xitaa shucaaca dheef-shiid kiimikaadka oo bilaabaya habka miisaanka. Zoya wuxuu jecel yahay jeeriga, jeeriga iyo blueberries, iyaga oo ku daraya boorash iyo jiis, sidoo kale wuxuu u isticmaalaa sida saxan dhinaca macmacaanka iyo xitaa hilibka hilibka.
Shaqada guriga ee Zoe Berber
Berber waa taageere yar oo jimicsi ah, gabadh yar oo ka mid ah gacmaheeda waxay u baahan tahay dareen iyo waqti badan. Sidaa daraadeed, Aktarka ayaa doorbida inuu guriga ku tababaro oo uu soo saaro qaab fudud, laakiin aad waxtar u leh laylinta tababarka guriga. Waxay ku salaysan tahay riixista derbiga iyagoo leh isbeddelada isbedelka gacanta, lugaha oo si tartiib tartiib ah uga qaadaan booska, suunka iyo furayaasha. Intaas waxaa sii dheer, Zoya wuxuu qabanayaa jimicsi isagoo gacan ka geysanaya dharka kubbadda cagta waxaana uu ku hawlan yahay jimicsiga neefka. Jilayaasha caruurtu waa jimicsi, kaas oo hooyadey baratay carruurnimada hore. Waxaa la yiraahdaa "Dheeh Waqooyi" wuxuuna ka caawinayaa inuu galo badhida iyo qurux badan.
"Ka Qaado Waqooyiga" si aad ugu riixdo dabacsanaan
Waa lagama maarmaan in la fariisto dabaqa ama rooga raaxo leh, adoo horay u taagaya lugahaaga. Gadaal toos ah, gacmaha dambe ee madaxa. Goobta fadhiga, u bilow inaad hore u socotid, oo ka soo baxa hal-huruudka ilaa kan kale, sida cantaanka. Haddii marka hore ay adagtahay inaad isku dheelitirto, markaa waxaad naftaada ka caawin kartaa, isbarbardhig gacmahaaga. Toban tobanlab oo hore - nasasho, toban dib u nasasho - Waa lagama maarmaan in la daawado neefta oo aan lugaha ku leexin jilbaha.
Zoe wuxuu damaanad qaadayaa in muddo gaaban natiijada qaabka ay kuugu jirto boogaha quruxda badan ee qurxinta leh waxay ka farxin doonaan milkiilayaashooda.