Maxay gabdahoodu uga leexdaan ragga?

Gabdhaha, jacaylka raggu ku dhacaan, iyaga oo ku kala dhex mara, dhageyso cod kasta, eray kasta. Waxay isku dayaan inay ka qayb qaataan nolosha qofkoodii ay jeclaayeen, ka caawi xaaladaha adag, wadajir u raadso siyaabo ka baxsan xaaladaha adag.

Sidaa darteed, maxay tahay sababta ay gabdhuhu u ridi karaan xiisaha ragga? Xitaa marka ay dhacdo marka gabadh ay u aragto iyada oo jecel in sariir la dhigato qof kale, jacaylku si deg deg ah uma tagi karo. Tani waxay u baahan tahay waqti.

Haddii nin uu ka shakiyo in wax qalad ah ay la leeyihiin gabadhooda, markaa waa lagama maarmaan. Kadib, waxaad dareentay hoos u dhac ku yimid muujinta danaha. Ma u baahan tahay inaad isku daydo inaad fahamto kiiskan waxa aad cabsidu la xiriirto? Ka dib oo dhan, ma ahan isla goobta, waxaad si lama filaan ah u soo qaadatay waxyaabo horay loo qaaday in gabadhaada ay kaa lumiso xiisaha.

Xaqiiqdii, nin ayaa bilaabay inuu walwal noqdo marka haweeneydu u dhaqanto sida wax aan caadi ahayn. Dabcan, nin wuxuu ku kalsoonaan karaa in uusan waxba dhicin, laakiin heer heer sare ah, wuxuu dareemayaa daciifinta xoogga dareenka gabadha. Tusaale ahaan, habdhaqanka aan habooneyn ee gabadhu waxay ka hadlaysaa hoos u dhaca xiisaha ee nin.

Gabdhaha lumiya danaha, waxay joojin karaan si lama filaan ah inay kugu amaanaan, ama si lama filaan ah gabdhahaan waxay joojiyaan falcelinta kufsigaaga. Si dhakhso ah gabadh noocan oo kale ah ayaa joojisey in ay diidaan shirarkaaga saaxiibada hore. Laakiin dhawaan waxay ahayd masruufka aad ka heshay saaxiibadaa. Dabadeed dulsaarkeedu wuxuu ahaa heer sare. Ka fakar, maxaa yeelay saaxiibkaa ayaa kaa lumay dulsaar boqolkiiba 75%.

Kadibna waxaa jira isbeddello noocan ah. Gabadhu si lama filaan ah ayey u joojisaa in ay bilaabaan taabashada nin, inkasta oo hore ayan ahayn. Markii hore, si tartiib ah ayay kugu soo qabatay gacmaheeda, wadada gooyay, oo hadda waxay samaysaa, oo kugula talineysaa. Haa, waxaad u baahan tahay inaad walwasho, sababtoo ah dulsaar adiga ayaa ku dhacday 55%.

Marxaladda soo socota, marka boqolkiiba ay hoos u dhacdo 50%, gabadhu waxay kugula jirtaa adiga adiga oo aad is-khilaafsan tahay inta badan. Gabadhaada si lama filaan ah ayey u bilaabataa inay ku tiraahdo hadalada xariifka ah, murugadu waxay noqotaa wax aad u badan.

Ugu dambeyntii dhibcaha aan soo laabanayn waa hoos u dhaca xiisaha ilaa 45%. Halkan saaxiibkaa wali wuu kuugu dhow yahay, laakiin dhab ahaantii xidhiidhkiina horeba waa hore. Gabadhu way idinla macaamileysaa marar badan, marka lagu daro tan, waxay sidoo kale soo celineysaa booskeeda shakhsi ahaaneed, oo aad ku degto oo xadidid. Gabadhu waxay isku deyeysaa inay kuu sharaxdo in aanay rabin inay kugu arkaan, laakiin adiguba, sida nin, kalsooni isku qabso, ka fikir in kuwani ay yihiin ereyada kaliya. Xaaladdan, ragga ayaa u maleynaya in wax kastoo qarashkoodu noqon doono, sidii hore. Laakiin dhab ahaantii waxaad ku xukuntay dhimasho. Marxaladda ugu dambaysa ee ka luntay xiisaha nin, gabadhu xitaa ma ogaan karto inay ninkeeda ku tuurayso. Laakiin wakhtigaas waxay soo ururisay nacayb badan oo nacayb ah, oo laga yaabo in, mustaqbalka, aanay xitaa lahayn fikradda ah inuu soo celiyo ninka. Xaaladdani waxay socon kartaa dhowr bilood, iyo laga yaabee sanado, laakiin dhammaadka, kala-guurka weli waa lama huraan.

Ugu dambeyntii wuxuu yimaadaa marxaladda ugu dambeysa - marxaladda dillaac. Xukunka ayaa la qaadi doonaa. Danta aad u leedahay gabadhaada waxay ku dhacdaa 30%. Tani waa dhamaadka. Muddo dheer ayaa "lagaa eryay", laakiin xilligaas gabadhaada ma rabto in ay ku aragto adiga kugu xigta. Gabadhaada waxay bilawday dagaal aad u weyn, taas oo ka dhalatay gabadhaada oo kaa tagta, adiga oo weligii kaa lumaya.

Inta badan, gabdhuhu way daneeyaan xiisaha ragga marka ay u sharaxaan jacaylka, iyo marka laga reebo marka ay lumiyaan xiisaha, markaa ragga si lama filaan ah u noqdaan kuwo aan kala sooc lahayn. Xaqiiqdu waxay tahay marka qofku muujiyo xiiso gabar ah, markaa dareenka waqti gaabis ah wuu qaboojin karaa, marka nin si lama filaan ah u joojiyo gabar gabadh ah, markaa gabadhu waxay isku daydaa inay ninkeeda ku soo celiso si kasta. Maya wax aan waxba ahayn waa weedh caan ah: "Haweeneyda aan jeclahay, wax badan ayaan jeclahay." Gabadha ayaa ah mid ugu horeeya ugaadhsiga. Oo way ku faraxsan tahay markii nin lumiyo xiisaha iyada. Waxay u baahan tahay xaqiijinta joogtada ah ee awoodeeda, iyada oo dooneysa inay ogaato inay jeceshahay qofkasta oo aan ka reeban. Sidaas darteed, sida ugu dhakhsaha badan nin ayaa lumiya xiisaha gabar, way ku adagtahay. Dareenkayagu wuxuu ka dhigayaa gabadha ku jirta miyir-qabka inay isku daydo inaad dib u hesho. Haddii aad naftaada ku haysato dhererka dhererka ee isgaadhsiinta gabar, waxay had iyo jeer kuu dhowaan doontaa.

Mararka qaarkood gabdhuhu way daneeyaan xiisaha ragga haddii ay fahmaan in tani aysan ahayn jacayl, in nin aanu ahayn qof ay rabto in ay u aragto iyada oo xiga nolosheeda. Lama yaabin nin necbaa "jacayl" xitaa ka hor inta uusan jacayl ku dhicin, haweeneyna waxay leedahay ereygan ka dib markay jacayl ku dhacdo.

Haweeneyda xiriirka la leh nin waa inay si tartiib tartiib ah u bartaan, si ay u fahmaan dhammaan kalgacyada xiriirkaada. Si aad u raali geliso, waxaad u baahan tahay inaad caddeyso inaad tahay qofka kaliya ee ay sugaysay nolosheeda oo dhan. Samee hadiyaddeeda, ka dibna ka soo bax, iskuday inaad noqoto saaxiib sax ah oo ka qayb qaadato dhibaatooyinkeeda oo dhan. U ogoloow in adiga la'aanteed aysan ku noolaan karin. Adigu waxaad tahay ninkeeda siinaya farxad jacayl, farxad, niyad iyo diirimaad.

Inta badan, gabdhuhu way daneeyaan xiisaha raga ah marka ay ka niyad jabaan. Waxay ku fekerayaan, inay soo bandhigaan ninkooda ugu fiican, ugu dhabta ah, iyo natiijada ay soo baxdo in nin uu ku gacan gali karo ama xumaanayo.

Haddii nin gabar dhalmo, markaas waxaa laga yaabaa in ay lumiso xiisaha dadka oo dhan guud ahaan. Gabdhaha noocan oo kale ah waxay joojiyaan in ay rumaystaan ​​ragga oo dhan, lumiyaan danaha ragga iyo inay diiradda saaraan shaqada iyo jacaylka ay jecel yihiin. Waxay isku dayaan inay sameeyaan raga la'aan, kaliya ha u ogolaanin naftooda.

Diidmada ragga ragga ah, oo ugu yaraan hal mar noloshooda ayaa niyad jabay oo waxay barteen waxa lagu khiyaaneeyo qaybta ragga. Sidaa darteed, raga waa in ay ka taxaddaraan dadka aad jeceshahay, ha u keenin xaalada adag. Haddii aad si lama filaan ah u dhacdo jacaylka, ha qarin oo qarin, waxa fiican in aad sheegto wax walba isla markiiba. Markaad sidaas sameyneysid, isku day in aad gabadhaada yar u keento. Ka dib oo dhan, waad ka bixi kartaa fiican, xitaa ka dib markii ay saaxiibo ahaayeen. Samee xisbi madadaalo leh oo u sharax sida aad jeceshahay inaadan sii wadin inaad wada wadataan, sababtoo ah dareenkaaga ayaa qaboojiyay. Ka dib, gabadhaada, oo kaa lumay xiisahaada, waxay kugu dhigi kartaa xanuun aad u daran.