Hormoonnada sida ka hortagga uurka aan loo baahnayn waxay bilaabeen inay isticmaalaan 60-kii qarnigii la soo dhaafay. Hase yeeshee, hareerahan habka ilaalinta waa tiro badan oo khuraafaad ah. Sidaa awgeed ma u qalantaa in la cabo uur-qaadidda hormoonnada hormooneed ama waa inay ka roonaadaan? Miyaanu ogaannaa?
SIDEE AYAAD SAMEYSO SHAQADA?
Waxaa la ogyahay in uur qaadidda hormoonnada ay ku dhaqmayso mabda'a "uur-maskaxeed": jirka dumarku ma jiro qorrax-dhac, taas oo ah, ugxan-yari aan qarsoonayn ukunta la bacrimiyo. Intaas waxaa sii dheer, diyaargarowga hoormoonka ayaa xoojin doona dheecaanka afka ilmo-galeenka iyo bedelida dhismaha gudaha gudaha ilmo-galeenka. Tani waxay ka hortagtaa in la geliyo spermatozoa waxayna ka hortagtaa in ukumaha laga helo meel dhexe oo ilmo-galeenka ah.
Nidaamka badbaadinta wuxuu leeyahay faa'iidooyin badan. Haddii aad raacdo tilmaamaha isticmaalka, heerka ka hortagga uurka aan loo baahnayn waa mid aad u sarreeya - laga bilaabo 97 ilaa 100%. Intaa waxaa dheer, p-piller hormoonka ah ayaa bogsashada guryaha: waxay ka caawiyaan inay la dagaallamaan PMS, caadada caadadu noqoto mid joogto ah, ka sii yar iyo xanuun. Waxay yareeyaan khatarta ah in la soo saaro cuduro gaar ah, tusaale ahaan, kansarka ugxan-sidaha iyo ilmo-galeenka, waxay gacan ka geystaan ka-hortagga dhibaatooyinka dumarka badan, yareeyaan suurtagalnimada dhiig-yaraan. Waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cudurrada halista ah - fayraska ilmagaleenka, mastopathy, endometriosis. Ka-hortagga uur-qaadeyaasha qaarkood waxay ku doodaan in ka-hortagga uur-qaadidda hormoonnada ay si xaqiiqo ah u cabbayaan. Dhamaantood, si xushmad leh loo xushay, waxay keenaan faa'iidooyinka jidhka ee haweeneyda iyo xitaa gacan ka geysta dib u dhigista dhalmada. Kalkaaliyeyaasha hormoonka ah ayaa u oggolaanaya ugxan-yari in ay "nasato", kaydkooda oo kordha.
SIGN "MINUS"
Si kastaba ha noqotee, badanaa soo dhaweynta daawooyinka hormoonnada ah ayaa lagu muujiyey tiro badan oo saameyn liddigood ah. Ka hor intaanay dhicin, cudurrada ay haweenku xitaa aanay tuhunsanayn inay noqon doonto mid daran. Saameynaha ugu badan ee soo noqnoqda ayaa lagu muujiyaa qaabka qanjirada qanjidhada naasaha, jirada subaxda, dhiig-baxa intermenstrual. Dad badan ayaa ka cabanaya isbeddelka miisaanka, isbeddel niyadda ah iyo niyad jabka joogtada ah. Sida laga soo xigtay khabiirada, saameynadaan soo socdaa badanaaba ma ahan kuwo halis ah, haddii daawada si sax ah loo doorto, badanaa waxay dhacdaa laba illaa saddex bilood gudahood.
Waxyeelo kale oo la taaban karo: isticmaalka ka-hortagga uur-qaadidda hormoonku waa lagama maarmaan iyada oo la raacayo nidaam adag oo la qeexay, oo aan la jebin karin. Qalad kasta wuxuu u horseedi karaa uur aan la qorsheyn ama cillad culus oo ah wareegga caadada.
DHISIDA KALE
Caadi ahaan, markaad ka hadlaysid ka hortagga hormoonnada, waxay ka dhigan yihiin uur qaadidda afka. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay aaminsan yihiin in qaadashada maalin kasta ee kaniiniyada ka hortagga uurka ay ku habboon tahay haweenka jecel xasilloonida iyo dareenka ah in wax walba la xakameeyo. Haddii aad badanaa ilowdo inaad qaadatid walalooyinka kale ee caadiga ah (multivitamins) caadi ahaan, habkan ka hortagga uurku ma shaqeyn doono. Hase yeeshe kaniiniyada kale, waxaa jira habab kale oo hormoonno ah oo looga hortago uureysiga aan loo baahnayn, tusaale ahaan, patch-ka p-pillerka, garaaca xubinta taranka haweenka ama qalabka hormoonada hormoonka ah. Hormoodyada ayaa ku jira iyaga oo jidhka u galaya siyaabo kale - iyada oo loo maro maqaarka, siilka ama ilma-galeenka. Waxay sidoo kale awoodaan in ay joojiyaan ugxantooda oo ay sii adkeeyaan nolosha spermatozoa. Inta badan qiyaasta maalin kasta ee hoormoonka iyaga ayaa ah mid aad u yaryar oo ah inay yeeshaan saameyn maxbuus ah oo maxalliga ah ayna ka fogaanayaan saameyno badan oo ka yimaada kiniiniga hormoonnada. Sidaa daraadeed, badanaa waxay saameyn ku yeelanaysaa nidaamka dhiigga, cadaadiska dhiigga, miisaanka iyo beerka.
MUHIIM!
Waligaa adigoon la tashanin dhakhtar ma go'aamiyo in ay habboon tahay in dib loo dhigo isticmaalka daawooyinka hoormoonada ama xitaa istaago bartamaha wareegga. Tani waxay khatar ku tahay xadgudubyada xad-dhaafka ah ee wareegga.
Waxtarka ka hortagga uur-qaadista afka ayaa yaraynaya antibiyootigyada, anteenergic iyo antidepressant-ka.
Qaado uur qaadka hormoonnada ah oo keliya biyo. Cabitaannada kale (cabitaanka baastada, iwm.) Waxay yareeyaan saamaynta uurka.
Haddii aad ku aragtid matagid ama xannuun diidmo ah, kiniinka la qaaday maalintaas ayaa lumisa saameyntiisa.
DHALINYARADA LOOGU TALAGALAY DOWLADAHA CAALAMIGA AH
Khayaali 1. Qaadashada kiniinada hormoonadu waxay keenaysaa dhalmo la'aan
Walaxda firfircoon, oo ah qayb ka mid ah daroogada, ayaa jirka laga saaraa 36 saacadood gudahood. Sidaa darteed, horayba wareegga koowaad ka dib markii la joojiyo ka hortagga uur-qaadida, waxaa dhici karta in uureysigu dhaco, taas oo macnaheedu yahay in ra'yi-celintu ay suurtagal tahay.
Myth 2. Waxaan noqon doonaa dufan
Kiniinada ugu horeysa dhalmada waxaa ku jira qadar sare oo hormoonno ah wuxuuna keeni karaa koror miisaanka jirka. Kiniinnada casriga ahi saameyn kuma yeeshaan miisaanka. Sidaa darteed, dooro ka-hortagga uur-qaadidda, oo la abuuray ka dib 2000.
Khuraafaad 3. Dhibaatooyinka maqaarka
Ka hortagga uur-qaadidda casriga ah, waxay ka caawisaa sidii loo cirib tiri lahaa saameynta xun ee hormoonka hormoonada, dambiilaha finanka, hirsutism (korriin xad dhaaf ah timaha) iyo dufanka maqaarka oo kordhay, sidaas darteedna hagaajiya xaaladda maqaarka iyo timaha.
Khuraafaad 4. Ka-hortagga uur-qaadidda ee hormoonnada looma isticmaali karo gabdhaha da'da yar
Ka hortagga uur-qaadida jiilka cusub ma aha kuwo ka hortagaya gabdhaha da'da yar. Hase yeeshee, way wanaagsan tahay in la bilaabo soo dhaweynta 21 sano ka dib.
Khuraafaad 5. Hal iyo isla daroogo looma isticmaali karo waqti dheer
Ma'aha lagama maarmaan in la qaato jajabyada qabashada habdhiska hormoonnada casriga ah. Waxay qaadan karaan waqti dheer - illaa 5 sano.