Kala duwanaanta maqaarka wajiga ah ee haweenka.
Maqaarka wajiga wajiga wuxuu ka duwan yahay qaab dhismeedka maqaarka. Maqaarka wuxuu leeyahay lakab adag oo ka sii badan iyo kolajka oo dheeraad ah, sababtoo ah waxay taasi ka sii dartaa 25%. Waxay si fudud u dulqaadanaysaa qorraxda qorraxda iyo qabow, waxayna sidoo kale adkeyneysaa dhaawaca. Maqaarka wejiga ee ragga ayaa ah mid adag oo mugdi ah sababtoo ah tirada badan ee kilyaha. Dhanka kale, maqaarka labka ah waxaa si joogto ah u dhaawacan inta lagu goynayo. Marka loo eego tirakoobka, ragga waxay u badan yihiin finan ka badan dumarka. Maqaarka wejiga sababtoo ah soo saarista qanjidhada xayawaanka ayaa ka soo baxa iftiinka, laakiin dhanka kale wuxuu lumiyaa qoyaan la'aan waana mid aan u yareynin bararka hore.
Dhibaatada sida finanku waxay inta badan dhacdaa inta u dhaxaysa 12 iyo 20 sano. Da'daan da'daas waxaa jira habka qaangaadhnimada. Waxay kordhisaa wax soo saarka qanjidhada xayawaanka oo laga yaabo inay bedesho saamiga sebumta. Sidaa darted, godadka dhuumaha qulqulaya waa la xirxiray, khatarta caabuqa way kacdaa. Si looga hortago muuqaalka finan-ka 11 jir, cunuga waa inuu ku shubaa maqaarka jirka iyo jelka lagu maydho. Marka caabuqu uu caawin doono kareemka iyo boomaatada salicylic acid iyo zinc. Markaad isticmaashid daroogooyinka, dheelitirka maqaarka maqaarku waa mid caadi ah, firiiricuna wuu yaraanayaa.
Maqaarka iyo xiirashada.
Rag badan ayaa ka xanaajiya kaddib marka la jarayo. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in marka xiirku uu qallajin karo corneum stratum corneum, shaqada maqaarka ee maqaarku wuu sii xumaanayaa maqaarkuna si joogto ah ayuu u dareemaa. Marka maqaarka qofka uusan ahayn mid aad u xasaasi ah, waxaa fiican in la isticmaalo dharka korontada, maxaa yeelay tani waxay keentaa waxyeello gaarsiisan maqaarka. Laakiin haddii maqaarku uu xanaaqsan yahay, ka dib markaad xiirto ka dib waa lagama maarmaan in la isticmaalo wakiilada bakteeriyada leh bogsasho iyo saameyn xasaasi ah. Kiriimyada iyo looska (oo leh vitamin E, leh panthenol, aloe, leh menthol, iwm) waqtigayaga si fudud ayaa loo iibsan karaa farmasiyada iyo dukaamada. Naagtu waxay u iibin kartaa hadiyad ahaan marwalba. Colognes iyo eau de toette waa in aan loo isticmaalin kaddib markaad xiirto. Sababtoo ah maadada sare ee khamriga, maqaarku wuu dhibayaa. Tani waxay keeni kartaa casaan iyo gubasho.
Isticmaal talooyinka qaarkood. Haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah, isticmaal xumbo xiirto. Ka dib marka la cuno, wareegga dhiigga ayaa kor u kaca, sidaa daraadeed khatarta ah in la yareeyo. Sidaa daraadeed u duceyso calool madhan. Markaad xiirto, xaji duufaanka jihada koritaanka timaha, oo qoorta ka xirtaa dhinacyada gudaha. Tani waxay yareyneysaa khatarta ah in cuncunku jiro.
Dhibaatooyinka maqaarka ee la xiriira da'da.
Ragga oo mudada u dhexeeysa 25 illaa 40 sano, maqaarka wajiga ayaa noqda mid jilicsan. Maqaarka wejiga, dhaqdhaqaaqa hawadu hoos u dhacdo - geeddi-socodka kalluunka iyo waxsoosaarka elastin wuu hoos u dhacaa, sababta oo ah maqaarku wuxuu noqdaa mid jeexjeexaya, maqaarka wejiga ah. Si loola dagaallamo dhibaatooyinkan, waxaad u baahan tahay inaad bilawdo isticmaalka (30 sano kadib) alaabada la isku qurxiyo oo loogu talagalay maqaarka ragga. Waxay ka ilaaliyaan maqaarka waxyeellada waxyeelada leh ee shucaaca ultraviolet, laga bilaabo fuuqbaxa, iyo sidoo kale muuqaalka kore ee laalaabkii ugu horeeyay. Waqtigeena, waxaa jira habab badan oo noocaas ah.
Si ka duwan sida quruxda quruxda haweenka, badeecada ragga waxaa ku jira waxyaabo badan oo firfircoon oo firfircoon. Ka dib oo dhan, maqaarka ragga waa ka sii weyn, iyo diirada yar ee qaybaha kuwan ma aha mid ku habboon iyaga. Dumarka qaarkood waxay isticmaalaan rummasyada ragga, waxayna ku guuleystaan saameynta la rabay inay u dhaqso badan.
Ka dib 40 sano, raga ayaa si tartiib ah u yareynaya diirada hormoonnada ee dhiigga. Sababtaas awgeed, maqaarka wajiga ah ee jirka, dhejiska elastin iyo fabrigada kolajka ayaa yaraaday. Lakabka ugu sarreeya ee maqaarka ayaa la isku daraa. Natiijo ahaan, heerka qiyaasta unugyada hoose ee maqaarka ayaa hoos udhaca oo ka soo baxa da 'da'. Waxaa lagu talinayaa in si joogto ah loo isticmaalo macluulidda maqaarka (toddobaadkii hal mar), iyo sidoo kale nudaha iyo xoojinta macnihiisu (maalin kasta). Tani waxay gacan ka geysaneysaa sidii loo sii wadi lahaa dheelitirka qoyaanka iyo kicinta suubinta maqaarka maqaarka.
Raggu badanaa ma raacaan maqaarkooda, sidaa darteed haweenku waxay u yimaadaan gargaarka ehelkooda. Noqo mid caafimaad qaba oo qurux badan!