Jimicsiyada muruqyada wajiga

Sidaad ogtahay, wajiga, sida dhabta ah, jirka intiisa kale, waxaa sameeya murqaha. Tani waa wax iska cad, laakiin sabab qaar, dad yar ayaa u maleynaya in murqaha muruqyada wajiga ay saameeyeen qorshaha iyo qaabka wejiga. Dhawaan, jimicsiyada muruqyada muruqyada wajiga waxay heleen waxyaalo ballaadhan. Qalabkani wuxuu soo jiitay xiddigo badan oo filim, ganacsato, siyaasiyiin, iyo sidoo kale dadka caadiga ah ee adduunka ku nool.

Tusaale ahaan, bacaha ka soo baxa indhaha - natiijada tooska ah ee daciifinta iyo sanqadhaha muruqyada wareegsan ee indhaha iyo muruqyada lafaha, kuwaas oo ku yaal hoos ka hooseeya murqaha indhaha. Haddii muruqyada ku jira qaybta hoose ee wajiga ay daciif tahay oo ay ka muuqato, markaa "bryls" ayaa u muuqda. Oo garka labaad ayaa la sameeyay kaliya ma aha dhammaystirnaanta, laakiin sidoo kale xaqiiqda ah in muruqyada luqunta ay daciifayaan.

Hadda ma ahan qarsoodi in haddii aad tababarto muruqyada wajiga, waxaad ku guuleysan kartaa isbeddel weyn muuqaalka, iyo si ka wanaagsan. Markaad hesho tababbar joogto ah, muruqyada jilicsan ee wajiga ah waxay ku yimaadaan tonus waana la jiidayaa, boosaska saxda ahna waa la kordhiyaa.

Adigoo sameynaya jimicsiyo joogto ah muruqyada wajiga, waxaad adkeyn kartaa maqaarka, adoo indhaha ku xiraya, ka saari kara laalaabkii indhaha, ka saar bacaha hoostiisa indhaha, saaro qoorta labaad oo samee ovalaha iyo wareegyada wejiga cad iyo qurux.

Taageerayaasha "jirdhiska wajiga" ayaa aaminsan in jimicsiga isticmaalka wejiyada wajiga ay ku siin karaan saameyntan, taas oo bixin karta, laga yaabee, qaliinka caagga ah.

Tani waxay u muuqataa in xaqiiqda ah in qaliinka caagga ah uu ka saari doono saameynta gabowga, iyo jimicsiga murqaha ayaa baabi'inaya sababaha naftooda, marka natiijada ka soo baxdo waa mid aad u badan oo la ogaan karo oo ka dheer. Hase ahaatee waa in la ogaadaa in waxqabadyada qalliinku aanay mar walba ammaan ahayn, sababtoo ah marwalba waa halis boqolkiiba oo khatar ah, natiijada marwalba lama helin iyadoo la filayo.

Kordhinta murqaha wejiga leh jimicsiga ayaa xitaa beddeli kara qaar ka mid ah hababka khadadka ah iyo nidaamyada qurxinta, kuwaas oo dhammaan noocyada buuxsamayaasha ah lagu mudo lafdhabarta qaabka jellar. Tusaale ahaan, haddii aad tababartid muruqyada hore, waxaad guud ahaan ka saari kartaa laalaabkii maqaarka, iyo haddii aanay baabi'in, xitaa kuwa qoto dheer ayaa hoos u dhigi doona. Markaad la shaqeyneyso muruqa hareeraha afka, waxaad ku guuleysan kartaa in dibnaha uu noqdo mid buuxa.

Caawinta jimicsiga muruqyada wajiga waxaad si joogto ah uga takhalusi kartaa maqaarka, sababtoo ah unugyada subcutaneous inta lagu jiro jimicsiga jimicsiga, wareegga dhiigga wuxuu noqdaa mid firfircoon, maqaarku wuxuu noqdaa mid aad u dabacsan, baruurta dufanku hoos u dhacdo, bararka wajiga hoos u dhaca iyo heerarkiisa midabka. Iyada oo tababbarka degdegga ah uu kordhiyo wareegga dhiigga, wuxuu hagaajiyaa nafaqada murqaha iyo maqaarka, waxaa jira dib u soo noqosho si tartiib ah unugyada maqaarka. Haatan waxan ku saabsan faahfaahin dheeraad ah.

Ma iloobin in sharciyada culeysku uu ku dhaco jidhka bini'aadamka, taas oo ka dhalatay muruqyada jidhkeena si joogta ah ayagoo si joogta ah uga dhexjirta xiisadda daciifka ah, oo dhexdhexaadineysa xoogga cufnaanta dhulka. Xaaladdan waxaa sidoo kale loo yaqaan "murqaha muruqa".

Sidaa daraadeed, tani waa xaalad halis ah muran ka taagan muruqyada jirka oo idil, iyo muruqyada wejiga gaar ahaan. Tan iyo da'da 25, muruqyada wajiga waa ay yaraatay, codkooda ayaa hoos u dhacaya, sidaa daraadeed muuqaalka wajiga ayaa u muuqda inuu hoos u dhaco oo uu bilaabo inuu "saxsan yahay". Muruqyada liqitaanka agagaarka indhaha - maqaarku wuxuu indhahayaga indhaha ku xiraa, sababtoo ah - way yar yahiin, indhuhu waxay noqdaan kuwo culus. Muruqyada zygomatic iyo muruqyada muruqyada ayaa daciif ah, bacda wax lagu magacaabo ayaa indhaha hoosteeda ku muuqata. Murqaha muruqyada ku wareegsan sanka - sanka "wuuna ka baxayaa" wakhti ka dibna kordhiyaa. Murqaha murqaha guska iyo qalka hoose - jeexjeexyada waxaa lagu sameeyaa geesaha afka, hoos u socda. Muruqyada jilicsan ee qoorta - waxaa jira qanjir fool xun, oo loo yaqaan "labaad."

Qodob kale, oo ka mid ah jimicsiyada wajiga wajiga laga dhigo mid aad waxtar u leh geeddi-socodka dib-u-nooleynta, ayaa ah horumarinta habka wareegga ee lakabyada maqaarka hoose. Dhammaan gaadiidka nafaqada ee jirka oo dhan, iyo maqaarka, gaar ahaan, waxay ku dhacdaa oo keliya dhiigga. Taasi waa sababta xitaa haddii cunno nafaqo leh oo dheellitiran nafaqada iyo fitamiinada la arkay, laakiin qayb ka mid ah jirka ayaa waxoogaa dhiig ku fashilantay, ka dibna qaybtan ayaa isla markiiba bilaabaysa inay lumiso tiro ku filan oo waxtar ah. Sida aad ogtahay, wareegga dhiigga ayaa si sax ah u socda meeshii muruqyada muruqyada ay ku shaqeeyaan hab xoojin, sidaas darteed maqaarku waa meeshii uu wareegga dhiiggu sii xumaanayo, qofkuna ma qabsanayo muruqyada wajiga oo dhan, marka laga reebo dabcan, cuncun.

Isku dhafka jimicsiga loogu talagalay murqaha wajiga, waxay sare u qaadaan wareegga dhiigga ee maqaarka, sidaa daraadeed xoojinta geeddi-socodka cusbooneysiinta dhammaan lakabyada maqaarka.

Horeba usbuucyada ugu horreeya ka dib bilowga tababarka, isku dhafka ayaa la barbardhigayaa, maqaarku wuu bogsanayaa. Maqaarku wuxuu noqdaa mid dabacsan, oo noqonaya mid cusub. Oval wajiga waxaa lagu helaa caddaynta xuduudaha, dibnaha ayaa noqda mid buuxa. Lakabka daboolka ayaa si tartiib tartiib ah u noqonaya. Bacaha hoostooda hoos u dhaca iyo baaba ' Wejiga ayaa bilaabmaa inuu iftiiminayo muujinta dhalinyarada, laga yaabee, illaa iyo hadda illowday.

Dabcan, waxaad u baahan tahay inaad noqoto mid macquul ah, waayo mucjisooyinka ma dhicin. Si kastaba ha ahaatee, xitaa shakiga ugu badan ee soo noqnoqonaya ma helayo doodo lagu diidayo xaqiiqda ah in jimicsiyada muruqyada wajiga iyo qoorta, hadana ay si joogto ah u fuliso, waxay keenaysaa natiijooyin la taaban karo. Sidaa darteed, tirada taageerayaasha iyo taageerayaasha ayaa si joogto ah u kordhaya. Iyo haddii aad ku darto kulanno masraxeed oo ku saabsan layliyada oo lagu daray nadiifinta saxda ah, nafaqada iyo naqshadeynta, dhaqdhaqaaqa, jimicsiga iyo nafaqada caqliga, quruxdaada iyo dhalinyaradaada wakhti dheer kama tagi doonaan.

Meelaha isku dhafan ee muruqyada muruqyada wajiga.

  1. Waxaan si adag u dhuujinaynaa dibnaha, iyaga ka dheji tuubada, caleemaha hor dhig dhegaha, riix badhanka dhabanka. Laabashadu waa nasasho. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in ay fidiso maqaarka maqaarka.
  2. Ku dabool warqadaha "O", ku qabo afkaaga ilaa 6 ilbiriqsi, murqahaaga ku riix. Tani waxay gacan ka geysaneysaa ka hortagga geesaha afkeeda inay hoos u dhacdo.
  3. Weelka madaxa ayaannu ka leexannaa, siibta ugu dhaji karnaa, dibnaha hoose ee hore, sug ilaa 6 ilbiriqsi, naga sii hormaraya madaxeena, nasteexo murqaha. Tani waxay ka saari doontaa garka labaad.
  4. Waxaannu ku dhejin karnaa farahooda waxayna gacmaheena si adag ugu dhajiyaan wejiga, iyagoo isku dayaya inay kor u qaadaan dusha, inkastoo cadaadiska gacmaha. Ka dib 6 ilbiriqsi, wiiqa cadaadiska. Tani waxay kaa caawinaysaa in aad ka saarto laalaabkii kaaga jirkaaga.
  5. Farahaaga u sii jeedi wejiga oo kor u sii jeedi wejigaaga macbadka laga soo bilaabo sanka ilaa tuulooyinka. Jimicsigu wuxuu kaa caawin doonaa in laga saaro lakabka tooska ah ee ka sameysan sanka.
  6. Waxaan dhalinaynaa dhabannada dhabta ah, taas oo ka dhigi doonta lafta dhabanka ah ee lafdhabarta ah iyo laalaabka caadiga ah ee geesaha afka iyo dibedda.
  7. Waxaan faraha u saarnaa suunka heerarka jimicsiga, oo xiran oo furan indhahayaga. Jimicsi noocan oo kale ah ayaa kaa caawin doona si loo baabi'iyo muruqyada dhegaha ee indhaha.

Layli kasta ee dhismaha waa in lagu celiyaa 6 jeer.