Riyada Dadku waxay u arkaan
Qofkasta wuu riyoodaa. Waxaa laga yaabaa inuusan ahayn habeenkii oo dhan, laakiin mar baan ku saxnaa. Seynisyahanno badan ayaa riyooday riyooyinkayaga. Waxay qabteen tijaabooyin kala duwan waxayna soo galeen gabagabo xiiso leh oo riyooyin si dhow ula xiriiraan nolol maalmeedka. Waa ay sii socotaa. Run ahaantii, mid kasta oo ka mid ah waxay lahayd sida in riyo aad adigu xaliso dhibaato muhiim ah oo kugu dhibaateeyey maalintii. Ama waxaa laga yaabaa in aad tahay meelo waqti dambe ah maalintii, habeenkiina waxaad ku riyootay arintan. Si kastaba ha noqotee, haddii aan wax ka akhrino sababta aan u riyoonno, dad badan ayaa ku dhici doona.
Waxaa jira dad hubiya in aysan haysan riyo. Laakiin maaha sidaas. Riyooyin waa gabi ahaanba qof walba. Si fudud, waxay u badan tahay, ma xasuustaan, taasina badanaa waxay dhacdaa. Haddii qofku si toos ah u soo tooso, wuxuu xasuusiyaa riyadiisii hal ama laba daqiiqo, ka dibna isla markiiba wuu iloobaa wax kasta. Muddo ka dib, sawirada ama ficilada laga bilaabo hurdada ayaa laga yaabaa inay ka muuqdaan xusuusta, laakiin inta badan waxaan u aragnaa sida biyo dejin. Taasi waa, soo noqnoqoshada wax ay hore u dhacday. Waxay u muuqataa in ay nala tahay in aan ku soo maray nolosha dhabta ah, iyo riyo ku riyoon.
Riyooyin ayaa lagu arkaa xitaa dadka indha la'aanta laga bilaabo dhalashada. Way adagtahay in la sharaxo, laakiin xaqiiqadu waxay tahay in ay suurtogal tahay in ay suurtogal tahay, wax walbana waa riyooyin soo kordha waxqabadka maskaxdeena iyo maskaxda. Waxay abuuraan sawirro iyo sawirro gaar ah.
Inta badan, hurdadu waa sii socoshada fekerkayaga iyo xannaaneeyayaasha, hase yeeshee tani had iyo jeer ma aha kiiska. Waxa kale oo ay dhacaan inuusan laheyn wax iyaga lid ku ah. Dhammaanba, waxaan ku riyoon karnaa dagaal, dhamaadka adduunka, waxyaabo qarsoodi ah, meelaha aan la garaneyn, iyo dhacdooyinka aan dhammaadka lahayn. Qaar ka mid ah waa wax la yaab leh in ay sii joogaan wacyigelinteena mudo dheer. Dad badan ayaa aaminsan in riyooyinkan oo kale la xasuusto oo ah kuwii nebiyada ahaa. Waxay ku andacoonayaan in ay qarinayaan macnaha aan u baahanahay in aan si sax ah u tarjunno ama u fasirno.
Sidee ayay riyada u kacdaa?
Riyooyinkeena ayaa naga caawiya in aan ku dhaqaaqno wadahadal leh wax aan miyir lahayn, qaab muuqaal ah waxay ka tarjumayaan rabitaankeena iyo aamusnaan la'aanta, iyaga oo u oggolaanaya inay badbaadaan. Saynisyahanada qaarkood waxay aaminsanyihiin in riyada ay nagu caawiso in aan sii wadno maskaxdeena maskaxda Waxay u adeegaan sida maskax dareenka ah ee nidaamka dareenka.
Weligaa ma ka fikirtay waxa riyooyinkayadu ka kooban tahay? Sida muuqatay, waxay ka kooban yihiin afartan boqolkiiba oo riyooyinkeena aynu la kulannay maalintii. Boqolkiiba lixdan waa muuqaal la xiriira walaaca, cabsida, daryeelka. Tani waa falsafada dhalisay micnaheedu uu yahay Michel Jouvet.
Waxaa sidoo kale jira sawirro riyooyin ah oo caadi u ah bani-aadamka. Laakiin inkastoo ay taasi jirto, xitaa isla sheeko la mid ah, waxay leedahay macnaha gaarka ah iyo muhiimada gaarka ah ee qof kasta. Maxaan ugu riyeynaa inta badan? Sida lagu muujiyay daraasadda, ragga ayaa badanaa ku riyoodaan galmada gabdhaha aan aqoon, hub, baabuur iyo qalab. Dhammaan tallaabooyinka waxay ku dhacaan meel bannaan ama meel aan la aqoon. Laakiin dumarku waxay wadada u dhow yihiin. Riyooyinkooda, waxay arkaan qol, inta badan la yaqaan. Sidoo kale, annaga, xaasaska, riyada shaqada, dharka, cuntada iyo wixii la mid ah, waa in la ogaadaa in haweenku ay ka roon yihiin riyooyinkooda ragga. Taasi waa sababta aan u xusuusto si ka sii fiican.
Waa maxay riyooyinka ka hadlaya?
Riyooyinka intooda badani waxay inoo sheegaan ku saabsan qanacsanaanta, walaaca, cabsida, waxayna tilmaamayaan dhibaatooyinka aan la xalinin. Iyo haddii aan si xasilloon uga fekereyno waxa aan ku riyoonay riyo, markaa cabsi ayaa si tartiib tartiib ah hoos ugu dhigi doonta, xaadirkuna wuu baabi'i doonaa. Habeenku waxay bilaabaan inay na riyoodaan marka niqaamadaheena wax ay yihiin. Miyirkayagu wuxuu isku dayaa inuu ka tirtiro xusuusta taas oo aan ku habboonayn caqiidooyinkeena. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood waxay timaadaa waqti aan sameyn karno anaga oo aan "illownin" midkeenana waxaan u baahanahay inaan xasuusto tan.
Macnaha dhabta ah ee riyooyinkeena waa lakabka dusha sare, oo ah "farriimaha miyir-beelka" ayaa si qoto dheer u qarsoon. Taasina waa sababta ay ujirta u baahan yihiin inay ogaadaan faahfaahinta kuwaas oo aan caadi ahayn. Waxay ku jirtaa in nuxurka hurdo la'aanta. Isbeddelka qaabka ama qaabka walxaha caadiga ah, oo abuura xaalado, ayaa ah dhammaan soo celinta miyir-qabnimadeena, iyo haddii ay na siinayso fariin: "si aad u eegto waa lagama maarmaan halkan."
Tarjumaadda riyada qaarkood
Haddii aad ku riyoonayso gawaarida, markaa riyadan ayaa muujinaysa ganacsiga ama qorshooyinka mustaqbalka. Haddii aad baabuurka ku cunayso, safarkuna waa mid fiican, waxay inta badan calaamad u tahay nasiib wacan ee nolosha iyo hawlahaaga. Haddii riyadu aad ku dhacday shil, maskaxdaada ayaa kugula talineysa inaad ka qayb qaadatid nooc ka mid ah ganacsiga khatarta ah, taasoo noqon karta fashil. Haddii aad ka badbaaday shilalka baabuurta, markaa waxaad ku guuleysan doontaa xalinta dhammaan dhibaatooyinkaaga iyo camalkaaga. Haddii aad aragto gawaarida dhaqdhaqaaqa, waxay ka dhigan tahay inaad rabto inaad safarto ama bedesho meelaha.
Caadiyan, biyaha waa calaamad muujinaysa dareenka iyo jacaylka. Haddii laguu sheego in aad ku qubeysid biyo nadiif ah oo wanaagsan, tani waxay muujineysaa inaad ku faraxsan tahay nolosha ama xiriirka. Haddii aad ku foorarsato ama aad miirto, markaa si dhakhso ah ayaad u dareemeysaa dareenkaaga ama aadan arag wax ka baxsan xaalad. Daadadka ayaa muujinaya cabsida qoto dheer. U hubso inaad fiiro gaar ah iyo nooca biyaha ee riyadaada: nadiif ama wasakh. Biyaha miirku waa marka aan dareemo ceebeyn ama ka qaybgalno dhacdooyin aan daacad ahayn. Haddaad cabto biyo dhoobo - waa cudur. Haddii aad cabto biyaha nadiifka ah waa calaamad muujinaysa dhamaystirka wanaagsan ee ganacsiga.
Cuntada riyadu waxay calaamad u tahay dareenka. Iyo sida ugu kala duwan. Haddii aad ku riyootay nacnac, hadana inta badan, noloshaada waxaad la'dahay fasax iyo farxad. Haddii aadan heli karin kugu filan, markaa inta badan, waxaad "gaajaysantahay" wax kasta oo nolosha ah. Cunto gargaar cunto, jirkaaga wuxuu codsan karaa taageero iyo daryeel.
Dharka ayaa tilmaamaya xaaladaada iyo sida aad dareemayso bulshada dhexdeeda. Sidaa darteed, fiiro gaar ah u yeelo midabka dharka, waa nadiif ama wasakh, maxaad xirtaan? Si waafaqsan arrintan, waxaa suurtagal ah in la isbarbardhigo waxyaallo ay ku nastaan xaqiiqda.
Waxaa jira fikrado badan oo ah in la isku halleyn karo iyo in kale. Dhamaantood, mararka qaarkood way soo baxaan, inkastoo ay tahay kaliya habka loo shaqeynayo miyirka iyo maskaxda. Haddii aad rumaysan tahay aragti, ka dibna baro sida loogu fasiro si sax ah. Hal iyo mid isku mid ah ayaa macnaheedu noqon karaa wax badan. Sidaa daraadeed, marka ugu horeysa, waa in lagu hagaa miyir-qabkaaga, dareenkaaga iyo dareenkaaga. Waxay had iyo jeer kuu tilmaamayaan jihada saxda ah.