Waxaad ku aragtay imtixaanka laba jeer. Tani waxay ka dhigan tahay in ugu dhakhsaha badan waxaad noqon doontaa hooyo. Qaar ka mid ah waxay noqon kartaa wax la yaab leh, qof - natiijada qorshe dheer. Dhakhaatiir kasta waxay sheegi doonaan in ay wanaagsan tahay in la diyaariyo uurka horay u sii wado: joojinta qamriga, sigaarka iska bixiso, qaadato tijaabooyinka lagama maarmaanka ah, bilaabista qaadashada fitamiinada gaarka ah. Laakiin mararka qaarkood uur qaadku wuxuu noqonayaa mid la yaab leh, xaaladdan, ha ka baqin in aan tallaabo hore loo qaadin. Maxay tahay haweeneyda uurka leh inay ogaadaan inay dhalaan ilmo caafimaad qaba? Akhri wax dheeraad ah maqaalkayaga.
Labada usbuuc ee ugu horreeya ka dib markaad fahmaysid, weli ma cunugaaga waxyeelo xun u geysan kartid, sababtoo ah Kondhomku wali kuma dhicin unugyada hooyada wuxuuna ku yaal "dabaasho bilaash".
Marka laga soo tago baaritaanka uurka, waxaa jira calaamado kale: dib u dhac ku yimaada caadada, lallabbo iyo matagid, dareen daal badan, madax-wareer, daciifnimo, ka careysiiya urta iyo waxyaabaha qaarkood, rabitaan isdaba joog ah si aad u tagto musqusha "si yar." Haddii aad heshay calaamadahaas iyo baaritaanka uurka, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto dhakhtarka dumarka oo xaqiijin doona uurka, laakiin waa in la sameeyaa aan ka horeyn 2 toddobaad ka dib daahitaanka, si dhakhso ah u hubso in ilmaha caloosha ku jiro ilmo-galeenka. Tan waxaa lagu go'aamiyaa ultrasound. Mida ugu weyn, inta lagu jiro dhammaan uurka, ultrasound waxaa la sameeyaa 3 jeer:
1. Saddexda bilood ee ugu horreysa muddada u dhaxaysa 8-12 usbuuc si looga saaro uurka uurjiifka, khatarta dhicinta;
2. Saddexda bilood ee labaad, muddo ah 20-24 asbuuc, si loo qiimeeyo horumarinta ilmaha caloosha iyo go'aaminta jinsiga ilmaha;
3. Seddaxda meelood saddex meel oo ah 32-34 wiig si loo ogaado xaalada mandheerta, iyo sidoo kale heerka horumarinta dhammaan xubnaha iyo nidaamyada uur-jiifka. Laakiin ha ka baqin haddii dhakhtarka si lama filaan ah u qeexo daraasad aan fiicnayn, badanaa, ultrasound dheeraad ah waa mid aan lagama maarmaan u ah baaritaanka xaaladda ilmaha caloosha.
Inta lagu guda jiro uurka oo idil, waxaad u baahan tahay inaad u fiirsato naftaada iyo jidhkaaga, si aad u dhageysato baahidaada iyo rabitaankaaga. Isla markiiba kadib xaqiijinta uurka, waxaa habboon in la bixiyo dhammaan noocyada daawooyinka iyo daawooyinka. Haddii ay jirto xaalad cudur ama hayso, la tasho dhakhtar isla markiiba. Waxaad u baahan tahay inaad bilowdo inaad qaadato fitamiino, hadda waxaa jira xulafo badan oo fitamiino ah oo loogu talagalay haweenka uurka leh ee ku jira jeebka. Haddii uurku dhaco xilliga kuleylaha, markaa waxaa habboon in la qaato nasasho qaadashada fitamiin, tk. Xilliga xagaaga, waxaa jira miro iyo khudaar ku filan oo ay ku jiraan tiro badan oo ah nafaqooyinka dabiiciga ah.
Inta aad uurka leedahay, waxaad u baahan tahay inaad ka foojignaato waxa hooyada mustaqbalku wax cunayso, nafaqada waa in lagu dheellitiraa, jiritaanka cuntooyinkaas sida cuntada, sida caanaha, jiiska, karbarka, beerka, hilibka, kalluunka, khudradda iyo miraha. Waxaa lagama maarmaan ah in la xaddido isticmaalka cabitaannada kaarbooni ku jirta, macmacaanka, alaabada qasacadaysan, qaxwaha, kookaha iyo shukulaatada. Waa lagama maarmaan in la isticmaalo biyo ku filan, oo aan ka yareyn 1.5-2 litir maalintii.
Wax yar oo muhiim u ah dumarka uurka leh waa nidaamka maalinta. Ha u adkeynin jirkaaga dhaqdhaqaaqa jirka oo kordhay, laakiin sidoo kale ha iloobin waxqabadka, waxay noqon kartaa jimicsi gaar ah oo loogu talagalay hooyooyinka uurka leh, dabaasha, jimicsiga neefsiga, yoga iyo fidinta haweenka uurka leh. Uurkaagu waa inuu si fiican u seexdaa, hurdada habeenku waa inay ahaataa ugu yaraan 8-9 saacadood, iyadoo daal badani jirto, waxaad u oggolaan kartaa fasax 2-3 saacadood galabtii. Hooyo mustaqbalka ah waxay u baahan tahay lugaha iyo qoraxda, laakiin waxay ka fiican tahay qorraxda qorraxda laga bilaabo 12 ilaa 16 saacadood waxayna xireysaa caloosha ku wareegsan qorraxda tooska ah.
Waxa ugu muhiimsan waa in la xasuusto, uurka maaha cudur, laakiin waqtiga ugu wanagsan nolosha hooyada mustaqbalka, taas oo ku dhamaan doonta dhalashada ilmaha. Haweeneyda uurka leh waa inay raacdaa dhammaan daawooyinka dhakhtarku oo ay raacaan nafteeda, ka dibna 9 bilood kadib ayaa qoysku lagu dari doonaa hal qof oo yaryar oo ku dhashay jacayl iyo isfaham.