Mucaarad madow

Muusikada hawada Qodobka iyo hawada, sida daruur, mukulaal currant madow waa mid aad u faa'iido leh, dhadhan fiican leh iyo qurux badan. In foomka qaboojiyey waxay xasuusisaa jalaato. Waxaa loo diyaariyaa si deg deg ah iyo si dhakhso ah. Ilaa 35-40 daqiiqo ayaad marwalba ka dhigi kartaa macmacaan cajiib ah iyo fadlan kuwa aad jeceshahay. Currant Black waa miro aan caadi ah faa'iido leh. Haddii aad cuntid 20 berri oo keliya maalintii, waxaad jidhka siin kartaa baahi maalinle ah oo ku saabsan fitamiin C. Waxa kale oo ku jira fiitamiin B, P, A iyo E. Maqasaarro naxaas ah, magnesium, manganese, silver, sulfur. By habka, mukula sida la diyaarin karaa diyaarin kasta oo berry ah.

Muusikada hawada Qodobka iyo hawada, sida daruur, mukulaal currant madow waa mid aad u faa'iido leh, dhadhan fiican leh iyo qurux badan. In foomka qaboojiyey waxay xasuusisaa jalaato. Waxaa loo diyaariyaa si deg deg ah iyo si dhakhso ah. Ilaa 35-40 daqiiqo ayaad marwalba ka dhigi kartaa macmacaan cajiib ah iyo fadlan kuwa aad jeceshahay. Currant Black waa miro aan caadi ah faa'iido leh. Haddii aad cuntid 20 berri oo keliya maalintii, waxaad jidhka siin kartaa baahi maalinle ah oo ku saabsan fitamiin C. Waxa kale oo ku jira fiitamiin B, P, A iyo E. Maqasaarro naxaas ah, magnesium, manganese, silver, sulfur. By habka, mukula sida la diyaarin karaa diyaarin kasta oo berry ah.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Tilmaamaha