Maanta, sayniska sida sayniska sida rasmiga ah looma aqoonsana. Laakiin taageerayaasheeda waa qaar ka mid ah dadka ay ka mid yihiin tan ama calaamadda Zodiac waxay leedahay xiriir aan shuruud lahayn. Calaamadaha Zodiac saameyn ma aha oo kaliya tayada shakhsiyadeed ee mid waliba, laakiin xitaa jihada cuntada qofka.
Sidaa darteed, haddii aad dareento in ay tahay waqtigii aad ku farxi lahayd tirada miisaanka jirkaaga, maaddaama ay tahay mid aad u adag, waa inaad marka hore bilowdaa bilawga aad ku dhalatay. Xaaladdan, cuntada ayaa kaa caawin karta, inaad isla waqtigaas wax soo saar. Waxaa sidoo kale mudan in la ogaado in ay jirto ereygan oo ah "astroloji culus". Iyada oo gargaarkeeda waxaad ku farxi kartaa asxaabtaada adiga oo la yaab leh saxan gaar ah oo diyaar u ah qof kasta, taas oo ku saleysan calaamadda shakhsiga ee Zodiac.
Talooyin ku saabsan Aries
Wakiillo ka mid ah calaamadahan ayaa niyad-jab ku ah, waxay leeyihiin niyadjab aan lahayn, sidoo kale waxay ku xiran tahay niyad-jabka. Waa mamnuuc inaad cabto aalkolada sababtoo ah waxay u nugul yihiin xadgudub. Waa mid aad u faa'iido leh in la cuno khudrado cusub, nooc kasta oo saladh ah oo lagu saleynayo saliidda cuntada. Casiirka liinta iyo miro ayaa sidoo kale faa'iido leh.
Waxaa muhiim ah in cuntada ay ku jirto birta iyo potassium, isbinaajka iyo wax kasta oo cagaarka ah. Bananas sidoo kale waa lagama maarmaan, maxaa yeelay waxay ku jiraan potassium ku filan. Lagama maarmaanka u ah isticmaalka liiska caadiga ah ee baradhada iyo lowska.
Talooyin loogu talagalay Taurus
Waxaa muhiim ah in la ogaado in wakiilada calaamadahan ay leeyihiin saameeyn buuxda. Dhibaatooyinkooda daciifka ah waxaa loo aaneyn karaa cunaha iyo qoorta. Taurus waa mid aad u xiisa badan, sidaa daraadeed habka firfircoon ee noloshu ma dhaawacmin. Waxaana xitaa ka wanaagsan in la isku daro cunnooyinka leh ciyaaraha. Wakiilada calaamadahan waxay leeyihiin xoogaa daciif ah - waa macaan iyo dubi, raashin dufan ah oo la cabbo. Waa qaybaha ay tahay in laga saaro cuntada muhiimka ah.
Aad bay faa'iido u leedahay in la cuno suxuunta laga sameeyey dufanka cusub. Waa lagama maarmaan in lagu daro liiska hilibka iyo cuntooyinka kala duwan ee kalluunka ee menu. Cuntada maalinta waa inay ahaataa midho iyo beero ka tirsan kooxda oo aan macaan ahayn. Waxa kale oo ay mudan tahay in la ogaado in badi Taurus aysan si fiican u dareemin, iyadoo la isticmaalayo caanaha.
Talooyin ku saabsan Gemini
Waa in si dhakhso ah loo qoraa in calaamadahani ay u nugul yihiin nidaam aad u liita. Iyo sidoo kale fitamiinada nidaamka dareenka ee ka tirsan kooxda "B" ayaa loo baahan yahay. Tan waxaa ka mid ah qaybaha sida tusaale ahaan, firileyda, hilibka ama rootiga noocyada mugdiga ah Mataanaha sidoo kale waxay u nugul yihiin cudurrada kala duwan ee xasaasiyadda. Sababtoo ah, waxay u baahan yihiin cunto yaryar. Waxay muhiim u tahay cuntada, kiiskan, in laga reebo waxyaabaha ka mid ah qoyska liinta, iyo sidoo kale shukulaatada iyo alaabooyin kala duwan.
Gemini waa mid aad muhiim u ah in la siiyo kalsiyum, iyo sidoo kale fosfooraska, taas oo ku filan oo ku filan bataatada, miro iyo kalluunka. Sidoo kale, nooc kasta oo salad ah, tusaale ahaan vinaigrette, waa mid aad u faa'iido leh.
Talooyin ku saabsan Kansarka
Kansarradu waxay leeyihiin calool-xumo aad u daciif ah, waxayna sidoo kale u nugul yihiin cudurrada sambabada kala duwan. Hase yeeshee, inkasta oo ay yihiin, waxay si qotodheer u yihiin hab nololeedka iyo cayaaraha. Wakiillada calaamadahan ayaa si aad ah loogu rarnaa isticmaalka cuntada ee tiro badan. Sababtoo ah, waxa ay qabaan miisaan xad dhaaf ah. Sidaa daraadeed, talaabooyinka ugu muhiimsan waa in ay noqdaan kuwo la yaqaan jidka cayaaraha ee nolosha, iyo sidoo kale daruuri inaad yareyso qiyaasta cuntadaada.
Aad ayey muhiim u tahay in la yareeyo inta ugu macquulsan ee sonkorta ee ku jirta jirka. Wakiilada Kansarka waxaa la siin doonaa cuntada ugu fiican ee hoos u dhafan, iyo sidoo kale cuntooyinka ku saleysan kobcinta borotiinka. Nuts aad u faa'iido leh, hilib digaag, suxuunta kalluunka, iyo sidoo kale cuntooyinka badda iyo badeecada, oo leh walax badan oo iodine ah.
Talooyin loogu talagalay Leo
Wakiillo ka mid ah calaamadahan oo kale, waxaa jira dad badan oo qaba dhibaatooyinka wadnaha ee joogtada ah, waxaana jira dhibaatooyin la xiriira xanuunka aagga dambe. Libaaxyada waxay jecel yihiin shirkad xiiso leh, laakiin marwalba way ogyihiin qiyaastooda. Sida miisaanka, ma jiraan wax dhibaato ah oo ku yimaada kiilada xad-dhaafka ah.
Sida cuntada, waxaa haboon in la ogaado baahida loo qabo waxyaabaha borotiinka. Waxay awood u leeyihiin in ay siiyaan awood iyo dhiirigeliyaan shaqada maskaxda. Tusaale ahaan, hilibka iyo kalluunka la kariyey, iyo sidoo kale ukunta, waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Xakamaynta shaqada maskaxda ayaa caawin doonta canabka, berbera, malab iyo tufaax.
Sidoo kale waa kaabash faa'iido leh, geedo - dhir, qajaar, dabocase, dhammaantood waxaa ku jira qiyaas ku filan magnesium.
Talooyinka loogu talagalay
Waa in la ogaadaa in cuntada lafteeda ay tahay inay u jilicsan tahay kiiskan, sababta oo ah wakiillada calaamadahan ayaa leh dhibaatooyin leh mindhicirrada. Waxay raacaysaa cuntada si looga saaro noocyo kala duwan oo dufanka xayawaanka ah, tusaale ahaan baruurta ama ham, oo ku jira dufanka. Waa faa'iido leh in la isticmaalo cuntooyinka maaddada dhirta iyo caanaha. Sidoo kale, noocyada kala duwan ee caanaha, suxuunta caanaha-caanaha ayaa aad u faa'iido leh. Sababtoo ah wakiillada calaamadahan oo kale ah waxay ubaahan yihiin kalsiyum, sida noocan oo kale ah waxay noqon doontaa mid fiican.
Talooyin loogu talagalay Libra
Wakiillo ka mid ah calaamadahan ayaa leh meel daciif ah, dabcan, kuwani waa kelyaha. Waxay soo socotaa in jirka ku jiraa dheecaan dheeri ah. Sidaa darteed, si aan qarsoodi ahayn laguma talinayo in la isticmaalo muraayad fiiqan oo dufan, iyo sidoo kale la shiilay. Cuntadu waa inay ku jiraan miraha iyo khudradda cusub, iyo sidoo kale fuud, oo lagu karsado laba wiqiyadood. Waa lagama maarmaanka u ah cadeynta iyo bariiska. Sidoo kale, kalluunka iyo nooc kasta oo ah badeecada badda waxay qiimeeyaan cuntadan, sababtoo ah alaab ay leeyihiin heerar yar oo ka mid ah carbohydrates Libra si fudud looma beddeli karo.
Talooyin loogu talagalay Scorpio
Wakiillo ka mid ah calaamad la mid ah, daciif ah waa wareegga vertebral, iyo sidoo kale galmada. Cagajugleyntu waxay u nugul yahiin cunto badan, oo ay ka mid yihiin doorashooyinka, meel gaar ah waxaa lagu qaadaa cunto ay ku jiraan waxqabadyo badan, iyo sidoo kale soo jiidata nooc kasta oo hilib ah.
Waa in la ogaadaa in ay lagama maarmaan tahay in la yareeyo heerka cusbada ee imtixaannada ku dhowaad laba jeer. Sida lakabka, waa lagama maarmaan in la cuno sariir oo keliya. Waxay faa'iido u tahay in la cuno hilibka shimbiraha, iyada oo lagu daro suxuunta borotiinka ee loo yaqaan "Magnesium" iyo "iron" ayaa sidoo kale muhiim u ah cunista, tusaale ahaan, qaabka kalluunka beerka ama xayawaanka.
Talooyin ku saabsan Sagittarius
Waxaa muhiim ah in la ogaado in nooc kasta oo muusik ah uu ku haboon yahay calaamadahan. Dalagyo aad u faa'iido leh, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, iyo sidoo kale cunista miraha iyo khudaarta cusub.
Talooyin loogu talagalay dhalinyaro
Goobta daciifka ah ee Capricorn waa lafaha. Taas macnaheedu waa, waxay ku dhacaan kalluunka kudka ee jidhka. Sidaa awgeed, borotiinada ku jira miro iyo suxuunta kalluunka waa kuwo faa'iido leh.
Talooyin ku saabsan Aquarius
Halkan, dhibicda daciifka ah waa nuucyada hoose, iyo xuubka isir-bararka. Waa lagama maarmaan in la xoojiyo maraakiibta, kuwaas oo ka caawin doona badda kale, iyo sidoo kale dhamaan noocyada badda badda.
Talooyin loogu talagalay xakamaynta
Inta badan, baqshiintu waxay u nugul yahiin caabuqa nidaamka wadnaha. Aad bay muhiim u tahay cuntada si ay u isticmaasho iodine, taas oo laga helo cuntada badda iyo cuntada. Sidoo kale faa'iido leh waa potassium - badmaax iyo miraha.
Sidaa darteed, waxaa haboon in la xuso, wakiilka kaas oo aanad ahayn, cunto caafimaad leh, oo isdhexgalo hab nololeed caafimaad leh, wuxuu kaliya ka faa'iidi doonaa jirkaaga.