Sababta ka-hortagga uurqaadida waa ka hortagga uurka aan la rabin. Waqtigeena, waxaa jira siyaabo kala duwan oo looga hortagi karo uur-ku-haynta haweenka aan qorshaysan. Aan fiirino habab dhow oo ah hababka uurqaadida si looga hortago uurka aan la rabin.
Ilaa hadda, loogu talagalay galmo amaan ah, kuwa ugu caansan ee ka mid ah lamaanayaasha dhallinyarada ah, waa isticmaalka tooska ah ee kondhomka. Waa tan "mucjiso" caag ah oo saldhig u ah galmada amaanka ah. Waxa ugu muhiimsan, dabcan, waa in labada wada-hawlgalayaashu ay yeeshaan rabitaan ah inay isticmaalaan, sidoo kale, u samee sax. Waxa kale oo la rumeeysan yahay in kondhomku yahay habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo cudurrada la isugu gudbiyo kaliya galmo galmo. Nidaamkan ka-hortagga uurqaadida wuxuu leeyahay tiro balaadhan oo ah cudurrada.
- Waxaa loo isticmaali karaa iyada oo aan la magacaabin dhakhtar iyo xitaa iyadoon baaritaanka caafimaadka ee hore.
- Waa sahlan tahay isticmaalka mana sameysid khatar iyo cawaaqibta dambe ee caafimaadka haweenka.
- Waa la iibiyaa iyadoon dhakhtar qorin, waxaa si sahlan loo iibsan karaa farmasiyada ama dukaanka.
- Waxtarkeeda waa isla markiiba, marka la barbar dhigo kiniinnada hormoonnada.
- Waxay ku habboon tahay falalka galmada caadiga ah.
- waxaa loo isticmaali karaa marmarka qaarkood hababka kale ee uurqaadida. Tusaale ahaan, kaniinada ka hortagga uurka.
Markaad isticmaasho kondhomka, lammaanahaaga galmada, waa inaad ogaataa inaad mar walba isticmaasho alaab qurux badan oo tayo fiican leh oo si fiican u cadeeyay suuqa suuqyadan. Kuwani waa, sida caadiga ah, calaamadaha caanka ah ee caanka ah. Ha badbaadin naftaada.
Nooca kale ee ka-hortagga uur-qaadista, waxaan u yeeri karnaa uur-qaadidda afka. Kiniin ahaan, kaniinada uurqaadida hormoonimada, ama hormoonin hormoonin hormoon ah. Waqtigeennaba, suuqa daawada, waxay u taagan yihiin tiro aad u tiro badan. Kiniiniyada xakamaynta dhalmada ee hormoonnada waa kiniinno ay ku jiraan hormoonada dumarka galmada, sida progestin iyo erogen. Hormoodyadani waxay la mid yihiin kuwa laga soo saaray jirkaaga. Diidmada hormoonnada (hormoonada) ee xayawaanka (sida dhalmada ukunta). Marka la soo gabagabeeyo, bacrintu ma dhicin, xaamiladu waxay noqotaa wax aan macquul ahayn.
Kontoroolka hormoonku waa mid ka mid ah waxtarka ugu fiican ee uurka aan la rabin. Dabcan, waxay ku xiran tahay inay qaataan maalin kasta. Waxtarkooda waxay le'eg yihiin boqolkiiba 99% ee 100. Ujeedadoodu maaha inay ka hortagaan cudurrada lagu kala qaado galmada.
Waxa ugu muhiimsan, ka hor intaanad bilaabin inaad qaadato noocaan ka-hortagga uur-qaadida, waa inaad hubisaa baaritaan caafimaad oo ah dhakhtarka dumarka uurka leh. Kaliya dhakhtar takhasus ah ayaa kuu qori kara nooca kiniinada ka hortaga uur-qaadista, taas oo ah midka ugu wanaagsan ee ugu waxtarka badan leh. Ha bilaabin isticmaalka kaniiniyada uu saaxiibka kugula taliyay. Ogow in saldhigga hoormoonkoodu uu gebi ahaanba ku habboonayn jidhkaaga oo uusan waxyeello u laheyn caafimaadkaaga. Si aad u isticmaasho daawooyinka hormoonada laguma taliyo haddii aad qabto cudur la xiriira dhiig kar, ama beer xanuun.
Sidoo kale, waxaad tixraaci kartaa hababka noocaan ah ee looga hortago uurka aan loo baahnayn sida isticmaalka giraan gaar ah oo hoosta haweenka ah. Waa hormoon ka hortag hormoon, oo ka kooban hormoono isku mid ah. Adiga ayaa ku hogaamin kara, sida, qiyaas ahaan, waxaad sameeyneysaa isticmaalka tampon. Habkani wuxuu u shaqeeyaa inta lagu jiro hal wareeg oo caadiyan ah. Dhibaatooyinka iyo iska horimaadyada ka imaanaya faleebada siilka, inta lagu jiro isticmaalka, ma qiyaasto. Khasaaraheeda kaliya ayaa ah dareen raaxo leh.
Nidaam kale ee ka-hortagga uurqaadida waa isticmaalka qalab intrauterine (IUD). Muddada daaweyntani waa mid aad u dheer (laga bilaabo 2 ilaa 5 sano). Waxaa lagugula talinayaa in la isticmaalo dumarka horay u dhashay. Noocaan ka hortagga uur-qaadida waxaa sameeya dhakhtarka haweenka ee gudniinka ilmo-galeenka. Kala saaro, sidoo kale wuxuu ku caawiyaa dhakhtarkan. Marka laga hadlayo isticmaalka qalabka isgoysyada, looma mamnuucayo in wax laga qabto hawlaha jirka. Halkan waxaan ku gudbin karnaa isticmaalka furfurnaanta gaarka ah iyo furayaasha. Farqiga u dhexeeya labadan nooc ee ka-hortagga uur-qaadidda waa in diaphragm uu dhaqdhaqaaqa sameeyo hal galmo (ku dhawaad 7 saacadood), daboolkuna wuxuu shaqaynayaa wiig dhan. Diyaargarahan waa in si gaar ah laguu siiyaa khabiirada dhakhtarka dumarka.
Laga soo bilaabo macnaha dheer ee caanka ah iyo tan caan ah si looga hortago uurka aan la rabin, waxaan kala saari karnaa kuwan soo socda. Suuxdinta xubinta taranka, isla markiiba ka dib galmada. Halkan, hawshaada ugu weyn waa mid deg deg ah. Spermatozoa si dhakhso ah ayay u gaartay goolka. Qaabka jadwalka badanaa loo isticmaalo, taas oo ku saleysan xisaabinta muddada ugxanta. Halkan waxaa ku haboon inaad xusuusatid in gabar kasta ay leedahay waqtigeedii taariikhda biilka. Ugu dambeyntii, dadka caanka ah ee ugu caansan iyo kuwa caanka ah waa waqtigooda galmada la jari karo. Laakiin halkan waxa ugu muhiimsan waa inaad hubiso inaad si buuxda ugala socon karto kalsoonidaada lamaanahaaga.
Sidaas awgeed waxaanu ku taxnay hababka ugu muhiimsan ee ka hortagga uurka si looga hortago uurka aan la rabin. Dabadeed doorashadu waa adiga iyo qofka dhallinyarada ah ee kuugu habboon si aad u ilaaliso. Ha seegin fursadaada inaad jeceshahay, haddii aad si sax ah u ogaatid sida aad si ammaan ah u ilaalin karto naftaada, meesha ugu horeysa.