Qaabka sicirka ee quruxda

Tani waxay dhacdaa ka dib marka la qaato waqti dheer, hurdo la'aanta joogtada ah, ka shaqeeyaan shaqada, ma aragno sida ugu fiican. Laakiin si lama filaan ah ayay u soo baxaysaa in aanu sugeyno xaflad, xaflad xasaasi ah ama casho ganacsi, markaad u baahan tahay inaad eegto sida ugu fiican. Sidee loo noqon karaa, sida ugu dhakhsaha badan si aad u hesho muuqaal shucaac ah? Waxay soo baxday in waxba maahan wax fudud.

Body.
Si loo bilaabo, waxay dib u soo celin doontaa maqaarka jirka. Si aad tan u samayso, qaado qubeyska nasashada ee cusbada badda iyo hoos u dhig saliida leh. Tani waxay kaa caawineysaa inaad nasato, diyaariso maqaarka si aad u hesho habab dheeraad ah.
Kadibna, adigoo suuf adag leh, waxaad u baahan tahay inaad miisaan u yeelato jirka, marka la isticmaalayo qashin weyn. Tani waxay gacan ka geysan doontaa hagaajinta wareegga dhiigga, ka saar daal iyo ka saar qaybaha maqaarka ee keratinized.
Ka dib markaa, isticmaal jelka qubeyska, oo ay ku jiraan saliidaha dabiiciga ah iyo D-panthenol. Tani waxay gacan ka geysaneysaa in maqaarku si siman u sameeyo Ka dib markaa waa muhiim in la nadiifiyo maqaarka. Sidaa darted, kareemka jidhka leh saliidda geedku waa mid qumman, wuxuu jilicsan doonaa maqaarka wuxuuna ku dhigi doonaa mid caafimaad leh oo shucaac leh.
Marka kareemku si buuxda u nuugo, waxaad codsan kartaa meelaha dhibaatooyinka leh kareemka anti-cellulite oo leh keega kaafiyo iyo kafeyn.

Timo.
Saacad caafimaad leh oo caafimaad leh ayaa ah dammaanadda quruxda. Isticmaal shaambo aan kaliya oo la nadiifin, laakiin sidoo kale wuxuu bixiyaa mugga, iftiin iyo iftiin ku timaha timaha. Si aad u hagaajisid saamaynta, ha ilaawin inaad isticmaasho booma, timaha oo dhajisid iyo maaskaro cadeynaya dib u hagaajinta timaha.
Isticmaalida qaabeynta Isticmaalka qalabka muga iyo iftiinka. Si tan loo sameeyo, muusku wuxuu ku haboonaanayaa siinta mugga iyo buufin xirfad leh ee aad doorbidayso. Haddii aad heysato wakhti, codso madaxa saliidda shiidan ee caadiga ah iyo ku dhaq biyo diirran 20 daqiiqo ka dib - saameyntu waxay noqon doontaa mid cajiib ah.

Wejiga.
Si loo soo celiyo iftiinka dabiiciga ah ee maqaarka, waxaa muhiim ah in laga takhaluso lakabyada lakulmay. Si arrintan loo sameeyo, isticmaal shub. Ka dibna ka codso kareemka maqaarka, oo qoyaan maqaarka iyo xoojinta tartanada indhaha, iyo meelaha haragga maqan - kareem oo dhiirrigelisa dheecaan qotodheer oo faaruq ah. Marka maqaarku la jilicsan yahay qoyaan, laalaabkii quruxda badanaaba way soo baxaan, muuqaalka guudna wuxuu noqonayaa mid caafimaad qaba.
Wixii qurxinta isticmaalaya palette universet leh dhowr midab oo ah hooskii iyo gabbasho. Waxaad isku dari kartaa midabada, isku dhafan oo soo qaado midka ku siinaya iftiinka maqaarka iyo xoojinta dhammaan sharafta wajigaaga.
Ha ilaawin inaad isticmaasho fidinta jeexjeexyada iyo lipstick, kuwaas oo kaliya ma siinayo midabka hodanka ah, laakiin sidoo kale qoyaan maqaarka jilicsan ee dibnaha. Haddii aad leedahay maqaarka u baahan hagaajinta, waxaad isticmaali kartaa kareem u gaar ah meelaha dhibaatooyinka wajiga, oo ay ku jiraan retinol. Kareemkani waxaa lagu dabooli karaa indhaha, macmacaanka, iyo dibnaha. Ficilkiisa si deg deg ah, oo si deg deg ah ayaad u aragtaa sida ay u bilaabatay inay eegto da'da yar. Si kastaba ha ahaatee, ka dib saacado ka dib saameynta kiriimkan ayaa joojin doona.

Aromada.
Naxdinta ma ahan kaliya in aad jeceshahay adiga iyo dadka kale. Waqti markaad u baahan tahay inaad soo celiso awoodda, waxaad iska indha tiri kartaa awooda aromaterapyka, maxaa yeelay waxaa la ogyahay in urta saameyn ku yeelan karto xaaladdayada caafimaad waxayna awoodaan inay daweeyaan daal iyo niyadjab.
Dooro cadar ama suuli musqulo leh ubaxyo jilicsan ama digaag cusub. Iska ilaali kicinta culus, dhirbaaxada iyo urta - waxay sababi karaan madax xanuun aan adiga kuu ahayn. Cedar, liinta, miro iyo ubax qoraagu waa waxa aad u baahan tahay si aad u faraxdid.

Khabiirada cilminafsiga waxay kugula talinayaan: Si aad uga soo kabato shaqada deg-dega kadib, waxaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso dhamaan xubnaha jirka. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la eego fiicnaanta, inaad dareento dareenka maqaarka iyo caraf udgoon, ka dibna ma yeelan doontid wax saameyn wanaagsan leh oo ku saabsan dhegeysigaaga - waxaa lagugu dhufan doonaa asxaab.