Qoob-ka-cayaariddu waa bandhig muuqda oo qurxoon, oo aan weligeed ka tagin qof aan aduunka ka mid ah. Taasina waa sababta ay gabdhaha badani rabaan inay bartaan cayaar qoob ka ciyaarka bilowga ah si ay u bartaan ugu yaraan dhaqdhaqaaqyada aasaasiga ah waxayna bartaan sida loo riyaaqo raggooda. Sidaa daraadeed, qaar waxay bartaan inay uuraystaan caloosha loogu talagalay bilawga cusub si ay u doonayaan in ay u guuraan si qurux badan iyo si ballaaran.
Tilmaamaha qoob-ka-cayaaraha ayaa ah in sababta ay u fulinayaan muhiim maaha in la helo shakhsiyad habboon. Taas beddelkeeda, calool yar ayaa halkan lagu soo dhaweynayaa. Iyo kuwa bilawga ah, haweenka ku adkaata qoob-ka-cayaarka, sababtoo ah qulqulaha shakiga, sawirkaan waa mid aad u weyn. By habka, waxaa haboon in la xuso in qoob ka ciyaarka caloosha ma aha oo kaliya quruxsan, laakiin sidoo kale faa'iido u tahay caafimaadka. Waxay hagaajinaysaa wareegga dhiigga ee wareegga miskaha. Sidaa darteed, markaad ku ciyaarayso qoob-ka-cayaar, waxaad ka takhalusi kartaa dhibaatooyinka caafimaad ee kala duwan ee la xiriira ginecology. Laakiin weli, haddii aad dhibaato ku qabto jirkan, waxa fiican inaad la tashato dhakhtarkaaga ginekoolka inta aadan bilaabin jimicsigaaga si aad u hubiso in aan lagugu dhaawici doonin qoob ka ciyaarka.
Baro inaad hagaajisid jirka
Qoob-ka-cayaaraha madadaalada ayaa ah arrimo fudud oo fudud. Laakiin kuwa bilawga ah ee ku soo biiray, waxay u muuqan karaan kuwo aad u adag. Xaqiiqdu waxay tahay in xukunka asaasiga ah ee qoob-ka-cayaaraha uu yahay sidan oo kale: guuritaanka qayb ka mid ah jirka, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u hagaajisid qaybaha kale. Taasi waa, haddii aad sameyso dhaqdhaqaaqa sinta, waa inaadan gacmaha, garbaha iyo qaybaha kale ee jirka ka caawinnin. Dhammaan qeybta sare waa in ay ahaato mid si fiican loo go'aamiyo oo loo hagaajiyo. Iyo, si tartiib tartiib ah, haddii aad bilawdid garbahaaga, ma yeeli kartid miskahaaga iyo naftaada ayaad lugahaaga ka caawin kartaa. Xaaladdan, qoob-ka-cayaarka ayaa si buuxda u qaldan. Dabcan, dareen gaar ah waa in la siiyaa caloosha lafteeda. Inta lagu jiro waxqabadka dance-yada, waxaad u baahan doontaa inaad baratid sida loo jimicsado muruqyada caloosha si habboon si loo sameeyo dhaqdhaqaaqyada qaybta qaybtan jirka iyada oo aan la xidhiidhin dhammaan kuwa kale. Dumar badan oo bilaabaya inay ku dhaqmaan, waxay u muuqataa mid aan dhib lahayn. Laakiin dhab ahaan, haddii aad siiso waqti ku filan oo aad ku tababarto, markaa waxaad fahmi doontaa in dhaqdhaqaaqu uu bilaabmayo inuu soo baxo oo lagu siiyo si sahlan.
Ha sugin natiijo degdeg ah
Si aad u ogaatid sida loo qoob-ka-cayaaro caloosha, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato hal shay: Maahan inaad meel u dhaqaaqdo. Ugu horreyntii, waxay u egtahay in dad badan oo qoob-ka-cayaar ahi ay fudud yihiin waxayna go'aansadaan in ay wax bartaan wax ku dhow hal cashar. Marka tani ay ku guuldareysato, naagtu si fudud ayey uga baxday fasalka. Dhab ahaan, dhaqdhaqaaq kasta wuxuu u baahan yahay in la baro ugu yaraan dhowr jeer. Waa in aad sameysid si aanad u fekerin muruqyada murqaha iyo qaybta jidhka si aad u hagaajisid. Qoobiyalayaasha xirfadlayaasha ah waxay si joogto ah ugu adkeeyeen dareenka cusub ee 'xaqiiqda ah in qofku marnaba ha iska joojin haddii dhaqdhaqaaqa uusan ka shaqeynin kaddib dhowr fasal. Qoob-ka-cayaar dheelan waa caag. Aan midkeenaba mid naga mid ah ayaa la siiyaa baqshiimo laga bilaabo dhalashada. Laakiin qof kastaa wuu horumarin karaa. Qofka kaliya ee wax baranaya dhaqdhaqaaqa wuxuu qaadan doonaa usbuuc ama laba, qofna wuxuu ku hawlan yahay lix bilood ka hor inta aysan gaarin natiijada. Laakiin natiijadani waxay noqon doontaa had iyo jeer haddii aad raacdo tilmaamaha tababaraha si sax ah.
Maxay tahay iyo sida loo barto?
Bilaabbeyayaashu waxay u baahan yihiin inay bartaan qoob ka ciyaarka caloosha "laga bilaabo si fudud". Bilowga waa muhiim in la barto "sideed" iyo "dixir". Xaqiiqdu waxay tahay, xaqiiqda, waxay ku jirtaa dhaqdhaqaaqyadan oo dhan qoob-ka-cayaarka oo dhan. Si fudud waxay ku daraan waxyaabo kale, isbedelka dhaqdhaqaaqa fudud ee kuwa ku adag. Sidaa darteed haddii aad rabto in aad si quruxsan oo sax ah u sameyso qoob-ka-cayaarka, markaa hubso inaad fiiriso dhaqdhaqaaqyada asaasiga ah oo ka shaqeyso iyaga ilaa ay kugu habboon yihiin.
Waxaad samayn kartaa casharo fiidiyoow ah iyo tababaraha. Nooca ugu dambeeya ee tababarka ayaa weli ah mid wax ku ool ah, sababtoo ah tababaraha si dhaqso ah ayuu u arkayaa dhammaan cilladahaaga oo wuxuu ka caawiyaa wax kasta oo sax ah. Laakiin adiga qudhaadu waad baran kartaa dhaqdhaqaaqyada. Si kastaba ha noqotee, wax qabadkooda ma ahan mid sax ah, sababtoo ah maaha inaad ka aragto dhinacaaga, Laakiin marxalad kasta, habka barashada qoob-ka-cayaarka qaaska ah waa doorashadaada oo waxaad samayn kartaa sida ugu habboon adiga.