Ragga ma jecel yihiin naasaha yar yar?

Dhamaan gabdhaha waxay doonayaan inay jecel yihiin guys. Laakiin majaladaha casriga ah ee casriga ah iyo moodooyinka casriga ah ayaa badanaa soo rogaa heerar aan caadi ahayn oo aan qurux badnayn. Kobaca, miisaanka, muuqaalka indhaha iyo dibnaha, u dhigma jirka oo dhan - waxaas oo dhan hadda waxaa lagu dhajiyaa caanaha. Waxay u muuqataa in aysan jirin koritaan ah 180 iyo wixii ka sarreeya, cabbirka aan caadiga ahayn ee 90/60/90 - nolosha ayaa ku fashilantay. Mid ka mid ah xarumaha cirifka ee muhiimka ah waa xajmiga naaska. Tani ma ahan wax la yaab leh: haddii koritaanka yaryar uu "qarsoomo" oo leh qulqul sare, iyada oo gacan ka heleysa qurxinta si gabar gabi ahaanba caadi ah u quruxdeed loo qurxiyo, ka dibna wax waxba lagama qaban karo naaska. Gabdho badan ayaa ka welwelsan arrintan, qaarkood waxay sameeyaan qalliinka si loo kordhiyo. Laakiin halkan waa inaad maskaxda ku haysaa in qandhada 'endoprosthetics' (qalliinka balaarinta naasaha) aan la sameyn karin haddii aad leedahay buro, xitaa haddii uu yahay mid wanaagsan. Xitaa ka dib marka la saaro, ma aha marwalba in la sameeyo hawlahaas. Ku qanacsanaanta qaabkoodu waxay ku sumoobaan nolosha gabdhaha badan. Laakiin dhab ahaan, waxaa habboon in la baaro: laakiin ragga ma jecla naaska yar? Ka dib marka la eego, waxaa loogu talagalay iyaga oo aan u adeegsanayno khiyaamooyinka noocan ah sida samaynta iyo cirbadaha, qaarna waxay go'aansadaan hawlgalka. Sidaas awgeed, lagama maarmaan in la sameeyo wax allabaryadan oo kale ah? Mise way wanaagsan tahay inaad aqbashid habka aad adigu tahay, oo aad uga takhalusi karaysid naasaha yar yar?

Munaasabada, waa naas nuujin ah ama ma aha, ra'yi badan ayaa la qaatay. Sidaas darteed, waxaa la ogaaday in, iyadoo ay weheliyaan, raggu ma daryeeynayaan inta ay le'eg tahay naasahaagu - midka koowaad ama lixaad. Waxa ugu muhiimsan waa kalsooni, awoodda aad u soo gudbin karto naftaada. Dabcan, waxay ku xiran tahay qofka, laakiin ragga intooda badani waxay u maleynayaan in feedhaha yar yar yahay mid aad u qurux badan. Qaarkood waxay yiraahdaan waxa ugu muhiimsan waa qaab, maaha cabbir. Oo marar badanna nimanku waxay ku celceliyaan erayada Tolstoy, oo sheegay in naasku - ay tahay waxa ku habboon calaacalka gacantaada. Taasi waa, xaqiiqda, ma jirto wax dhibaato ah - ragga sida naasaha wax kasta, waxa ugu weyn - in ay ahayd qurux, iyada oo aan calaamadaha fidsan. Cabbirku waa arrin dhadhan.

Intaa waxaa dheer, waxaan jeclaan lahaa in aan yiraahdo ereyo kooban oo ku saabsan naas nadiif ah. Natiijada fikradaha isku midka ah ee la helay, waxaa la ogaaday in, lid ku ah caqiidada caanka ah, ragga ayaa jecel naaska inta aan la galin. Dad aad u yar ayaa raba in gabadhu ay yeeshaan naas nadiif ah oo ah heerka lixaad ama ka badan. Ragga sida quruxda iyo naasaha dabiiciga ah - xitaa kuwa yaryar. Waxay yiraahdaan naaska nadiifka ah waa mid aan fiicnayn taabashada, inkasta oo qaar ay rabaan in ay taabtaan - oo kaliya sababo xiiso leh. Laakiin haddii aad u baahato inaad kala doorto naas dabiici ah iyo mid farsamo oo waaweyn, ragga ayaa doorta ikhtiyaarka kowaad.

Naas nuugaya ragga raba: sahan

Intaa waxaa dheer, ha ilaawin in naasaha waaweyn ay sabab u tahay dhibaatooyin badan gabadha. Ma seexan kartid calooshaada, ha ku boodin farxad, mar kale ha u socon socodka. Ciyaarta ciyaaraha waa dhibaato weyn. Waxaa intaa dheer, waxaa la rumaysan yahay in naaska badan, caanaha yar yar ayaa laga soo saaraa. Dadka haysta bustaha yaryar ayaa inta badan dhibaato ka qaba quudinta. Tani waa sabab kale oo aad naftaada u jeceshahay qofka aad tahay. Hantida naasaha yar yar way sahlan tahay: waxaad sameyn kartaa wax kasta oo aad rabto adigoon haysanin dareemo aan fiicneyn, waxaad si sahlan u sameysan kartaa adigoo aan xirneyn xagaaga, taas oo aad u sahlan.

Waa hagaag, waxa ugu muhiimsan waa shakhsiga aad tahay. Ma jiro nin gabadh uur leh oo kaliya sababtoo ah xajmiga naasaheeda, haddii uu kaliya xiiseynayo galmada. Laakiinse idinku ma aadandnaan kari doonin inaadan ku sasabtaan nin kale, haddaba ma kaaga yimaadeen? Sidaa darteed, isku day in aad noqoto qof xiiso leh, faham, gabar naxariis leh. Akhri buugaagta akhbaaraha, horumarinta qof ahaan, shaqo u raadso jaceylkaaga. Baro wax cusub oo xiiso leh, waxay kuugu soo jiidi doonaan wakiillo badan oo badan oo ka mid ah jinsiga ka soo horjeeda bustada raaxada leh. Oo waxaad la kulmi doontaa qof ku jeclaan doona oo kaaga mahadnaqaya sifooyinkaaga ruuxiga ah, ee maaha kaliya naasahaaga. Iyo gabadh ay jecel yihiin wax walba waa fiican yihiin, sidaa daraadeed ma jiri doonto walaac badan, ragga waa sida gabadha ugu horeysa.

Sidaa daraadeed, waxa ugu muhiimsan waa kalsoonida, ee aan ahayn naas-nuujinta. Dabcan, waxaad u baahan tahay inaad isha ku hayso, is daryeesho jirkaaga, ciyaaraha isboortiga - guud ahaan, naftaada ku hay qaab fiican. Laakiin, haddii naasahaagu yaryahay, tani maaha sabab cusub. Waa lagama maarmaan in laga takhaluso dhismayaasha. Haddii aadan ku faraxsanayn naftaada, xaaladaadu ma badbaadin doonto dharka dharka ah ama dhajinta karti leh. Nasiib daro naftaada looma dhicin, xitaa adigoo leh nuuga lixaad ee naasaha gabadhu ma muuqato mid soo jiidasho leh. Haddii gabadhu ay isku darsato sifooyinka noocaas ah sida naxariis darrada, dareenka, dareenka jilicsanaanta iyo rajada, ka sokow iyadu waxay ku faraxsan tahay nafteeda waxayna ku raaxeeysataa nolosha - maaha wax weyn ee naasaheeda. Gabadhaan oo kale ayaa loo jecel yahay tayada ruuxiga ah, iyada oo ay ugu wacan tahay foomamkani waxay u egtahay inay tahay tan ugu fiican dunida.