- Zucchini - 450 garaam
- Breadcrumbs - 75 garaam
- Salad caleemo - 200 garaam
- Egg - 1 xabbo
- Geedka cagaaran - 1 st. beedka
- Saliid saytuun ah - 1/2 koob
- Balsamic Balsamic - 1 st. beedka
- Salt, basbaas - Si aad u dhadhamiso
Marrows waa la nadiifiyaa oo ay suuxaan xayawaan weyn. Diiri kala duwan oo ka soo jucchini isku dar, ku dar iyaga maamulka kilka, cagaarka jar jartey ee cagaarka iyo ukunta. Solim, basbaas iyo si wanaagsan isku daraan. Laga soo bilaabo xabbad dhoobo dhalid ah oo kubbadda xajmiga cabbirka walnut. Dufan kubadaha 2-3 daqiiqo ee saliidda saytuunka kulul. Si aad u labisto salaatada, ku dar balsamic, saliida saytuunka, milix iyo basbaas. Inta ku jirta bowdada saladhka waxaan ku faafinaynaa caleemaha caleenta la jarjarey, iyaga oo ka buuxa dhar, waxaan ku faafin karnaa kubadaha cagaarka sare - isla markiiba u adeegso ilaa ay kubbada qaboojiso. In kastoo aad u adeegi kartid iyo qabow - laakiin maahan mid aad u fiican. Cunto qabow!
Adeegyada: 3-4