1) Xilliga jiilaalka, waxaa muhiim ah in si taxaddar leh loo ilaaliyo maqaarka. Dhammaan macnaheedu waa in la dagaalo finan, qalajiyo maqaarka. Waxaa la ogyahay in qiiqa dabka qaboobaha loo isticmaali karo dhowr saacadood ka hor inta uusan guriga ka tegin, iyo kareemada nafaqada ayaa aad u dufan leh maqaarka dhibaato leh . Sidaa daraadeed, mar marka aad daaweynayso, isku day inaad u noqoto sida ugu suurogal badan oo aad u isticmaasho kareemada difaaca oo ay ku jirto zinc.
2) Maqa caafimaad qaba waa mid aan la qiyaasi karin iyada oo aan hargab la'aan. Sidaa daraadeed, isticmaal qoyaanka nadaafadda waa lagama maarmaan. Isticmaal kareemo gaar ah iyo kareemyo aan saliid lahayn. Tilmaamku wuu ka fudud yahay caadiga, kaas oo u wanaagsan maaddada saliidda leh. Ku dhaq biyo qabow, ha kululeyn. Ha ilaawin inaad nuugto oo maqasho maqaarkaaga. Si aad tan u sameyso, ku habboon maaskaro-kariskaaga: adoo raacaya malab, 2 qaado oo casiir liin ah, qaado qaado oo tufaax ah - ku rid wejiga 20 daqiiqo oo biyo raaci biyo. Nidaamkan waxaa lagu celin karaa 2 jeer toddobaadkii.
3) Daawo cuntada. Ka tirtir cuntooyinka dufanka, looska, shukulaatada. Cun cuntooyinka ay ku jiraan zinc, iyo sidoo kale miraha iyo khudaarta cusub.
4) Iska ilaali maqaarka. Haddii ay sidoo kale dufan tahay, iska ilaali daaweynteeda. Ka saar xeeladda, inaad timahaaga nadiifiso. Ha u oggolaanin in xayawaanka ay taabtaan maqaarka bararsan, iyo wejiga si ay u helaan alaabada dharka ama kiriimyada dufanka leh.
5) Ha ilaawin inaad wax cabto. Biyaha waxay hagaajineysaa jirka. 2 litir oo biyo ah ayaa awood u leh inay joogteeyaan heerka daruuriga ah ee loo baahan yahay qoyaan, daahirinta dhiigga.
6) In badanaa hawada ku jiraa marka heerkulku aanu aad u hooseeyo. Wadooyinka ayaa kaa caawin doona hagaajinta maqaarka. Oo qorraxda qorraxdu way dabcisaa iftiinka.
7) Wakhti ku filan hurdo, iska ilaali walaaca, khamriga.
8) Maalinta gudaheeda, ha u xoqin maqaarka walxaha bakteeriyada. Isticmaal biyo diirimeed oo caadi ah iyo marmarka qoyan si aad uga saarto dufanka xad dhaafka ah iyo wasakhda maqaarka.
9) Wakhti ilaa intaad ka bogsanayso finanka, iska daa daawo tufaax ah, budo iyo ciiro. Waxay sii wadi doonaan daloolada, taas oo macnaheedu noqon doono in xitaa inflammation dheeraad ah.
10) Ha ku taaban calaamadaha gacmaha wasakhaysan, ha ku tuujin. Haddii aad go'aansato inaad mareyso nidaamka nadiifinta naftaada, si taxadar leh u daawee gacmaha iyo dhamaan meelaha aad taabaneysid inta lagu jiro nidaamka leh xal karbineed. Kadibna, diir ka soo foojignaada weelka dheriga leh dib-u-habaynta dhirta iyo si tartiib ah uga soo daadi finanka. Ha isku dayin inaad qaadato finanka, haddii kale garaacu way sii jiri kartaa oo ha ku celinin nidaamka in ka badan hal mar 2 todobaad kasta.
11) Haddii aan wax caawino, la tasho daaweeye iyo muusiko-yaqaan. Waxaa lagaa codsan doonaa inaad qaadatid baaritaanno muujinaya sababta keenista finanka. Daaweyntu waxay ku caawinaysaa in ay tirtirto, iyo dhakhtarka qurxinta ayaa la tacaalaya finanka. Cosmetology casriga ah ayaa leh habab badan oo lagu xallinayo dhibaatadan, waxay noqon doontaa koorsooyin badan oo ku filan si looga dhigo finanku ka baxaan wajigaaga.
12) Haddii ay jiraan cillado, ha isku dayin inaad daboosho, tani waxay sii xoojineysaa oo keliya xaddiga maqaarka. Hadda neefsashada finan ayaa laga saari karaa pilling ama laser, uma baahna inay isku dayaan inay isku qariyaan siyaabo su'aal ah.
13) Haddii finanku mar kale soo kaco, waa inaad imtixaan buuxa ku qaadataa khabiiro kala duwan oo xaliya dhibaatada si aad u adag, waxay qaadan kartaa waqti ka badan sidii aad filaysay.
Illaa dhowaan, ka takhalusidda madax madow waxay u muuqatay mid aan macquul ahayn. Hadda la horumariyo cosmetology casriga ah ayaa noqday mid sahlan. Waxaa muhiim ah in aan la bilaabin geedi socodka, in yar oo si madaxbannaan wax looga qabto oo uu ku tiirsanaado waayo aragnimada xirfadleyda. Xaaladdan, cawaaqibka ka yimaada finanku way yar yahiin, iyo wakhtiga cirku kuu "ku qurxin doonaa", ayaa si dhakhso ah u gudbi doona.