Talooyin yar oo ku saabsan isticmaalka malab ee quruxdaada:
Nadiifinta maqaarka Honey .
- Ka hor intaanan qubeysan, waxaan ku dhajin doonaa malab yar oo maqaarka ah, waxaanan ku dhajin doonaa maqaarka maqaarka, waxay siin doontaa maqaarka dabeecad dabiici ah, hagaajinta wareegga dhiigga;
- Marka aad timo timo, ku dar juice iyo malab, dhammaantood waxay timaha siin doonaan iftiin;
- Biyaha qubeyska, waxaan ku darnaa ¼ qaado shaah malab ah, maqaarku wuxuu heli doonaa iftiin dabiici ah;
- Madeeyo malab leh jilicsan iyo jajab digaag ah, waxay noqon doontaa timo wanaagsan oo nafaqo leh;
- Isku qas cabitaanka tufaaxa malab oo codso 15 daqiiqo wajiga, waxay noqon doontaa maaskaro qoyan;
- Si aad u diyaariso maaskaro waji ah, isku dar 1 macmacaanka digaag ah ee caanaha iyo malab. Tag 10 daqiiqo, oo wejigaaga saar.
- Honey waxaa loo isticmaali karaa sida kareemka maqaarka qalalan. Isku qas of shaaha malab, shaaha oo saliid saytuun ah, afar jibbaar shaaha cusub oo liin cusub, oo baxo 10 daqiiqo.
- Maqaarka lagu nadiifiyo malab. Waxaan maqaarka maqaneynaa faleebo chamomile ah, tan ku samee 10 daqiiqo, ka dibna codso malab kalluun on maqaarka iyo fartahayaga faraha. Maqaarka wuxuu bilaabmaa inuu ka tago wasakh iyo jilbo, marka hore waxaad arki doontaa cad "cirif" oo ka soo baxaysa maqaarka wejiga, ka dibna waxaad arki doontaa sida maqaarka maqaarka uu ku nadiifiyay, waxaanu samayneynaa nalalka iftiinka ee khadadka miisaanka. Waxaan maydhin "wasakh" biyo diirran oo tirtir wejiga leh decoction of chamomile. Aroortiina waxaad leedahay waji aad u fiican, nabar nadiif ah iyo dhalaalaya maqaarka.
Nadiifinta maqaarka wejiga .
Muuqaal gaar ah ee malabku waa qaabab badan, waxay ku haboon tahay maqaarka wejiga ah, iyo haddii la isku daro qaybo kala duwan, waxaad abuuri kartaa qurxiyo oo ku habboon maqaarka. Honey si qoto dheer u galaa godadka wejiga, cuno dhadhan fiican, qoyaan, baabi'iyo diirinta, jilicsan maqaarka qalalan, oo ka saaro dhalaalka dufanka leh ee maqaarka saliid leh. Waa hagaagayaa maqaarka, tani waa hab weyn oo looga hortagi karo gabowga maqaarka hore. Honey adkeeysa maqaarka, laalaab wanaagsan oo aan la ogaan karin. Honey waxay leedahay dib u cusbooneysiinta guryaha, bogsashada boogta, anti-bararka, waxay u isticmaashaa daaweynta cambaarta, dermatitis iyo finanka.
Guga, waxaad samayn kartaa maaskaro boqortooyo, qaadato qaybo ka mid ah malab, juice iyo strawberries. Maqaarka wajiga waa uu nadiifiyaa, nabaradu waxay noqdaan kuwo nadiif ah, maqaarka urta urta iyo iftiinka. Ka dib maaskuu helayaa maqaarka hilibka, iyo niyadda wanaagsan ee aromatherapy.
Qubeyska Honey .
Waxay adkeeyeen dildilaaca cagaha, jilicsan oo nadiifin maqaarka, dejiya nidaamka dareenka. Maqaarka wejiga iyo jirku wuxuu noqonayaa mid nadiif ah, dheellitiran iyo jilicsan. Qubeyska Honey waa mid aad u faa'iido leh. Qiyaaso yar yar ee qubeyska weyn ku dhaji hal qaado qaado oo buuxa malab, waxay u dhexaysaa si qoto dheer maqaarka, waxay tirtirtaa hurdo la'aan, nasteexo, yareyneysaa kacsanaanta dareenka, daal iyo nadiifiyaa wejiga.
Hadda waxaan ognahay sida loo sameeyo nadiifinta malabka maqaarka wajiga. Nasiib wacan oo lagu gaaro isfahamka iyo quruxda.