Salad oo leh yaanyo iyo farmaajo khudradda Salad waa iftiin iyo waqti isku mid ah hodan ah dhadhanka, dhadhanka dhadhanka ah ee avokado iyo jiiska tufaaxa cusbayn, dharka caadiga ah ee dhadhanka ku salaysan saliid saytuun iyo liin! Salad waa mid qumman, waayo dhadhankaygu, qurxinta quruxda badan ee hilibka, sidaas daraadeed, fitamiin iyo caafimaad leh, iyo diyaar u ah arrimo ah daqiiqado! Tamaandho yar yar, iyo caleemaha lettuce waa kuwo cusub, qallajin! Saladkan waxaa loo adeegsan karaa quraac, iyo sidoo kale qadada ama cashada! Si aad u dhadiso dharka, waxaad ku dari kartaa toon. Waxaan kugula talin lahaa!
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Saliid saytuun 4 tbsp. l.
- Casiirka liinta 1 tbsp. l.
- Salt 1.5 xoqan
- Panther ground ground 1 xoqan
- Tamaandho 2 xabbo.
- Salad cagaaran 1 jir
- Avocado 0.5 pcs.
- Brynza 100 g
- Tallaabo 1 Si aad u samayso salad dhadhan leh waxaan u baahan nahay avokado, yaanyada yaryar, jiiska, caleemaha cagaaran, liin, saliid saytuun, milix iyo basbaaska dhulka madow.
- Tallaabada 2 Avocado waa la nadiifiyey, yaanyo, gooyaa farmaajada iyo avocado galay xabadaha, iyo yaanyada yaryar.
- Tallaabada 3aad Caleenta saladkayga ee hoosta biyo, biyo nadiif ah ayaa si tartiib ah u daadannay tuwaal waraaq ah, waxaan ku ridnaa salad waraaqo qoto dheer leh dhexdhexaadin dhexdhexaad ah.
- Tallaabada 4 ku dar tufaaxa la jarjaray, jiiska, avokado.
- Talaabada 5 Waxaan diyaarineynaa shidaalka. Foosto ama foori, ku dhufo liin, saliid saytuun, milix iyo basbaaska dhulka madow ilaa dhar gogol ah la helo.
- Tallaabada 6 Dhar gogosha salad.
- Talaabada 7 Isku dey isla markiiba waxaad u gudbin kartaa miiska!