Muhiim ah
Ka taxadar tayada biyaha. Ha ku maydhin maydhasha wasaqda biyaha ee xeebaha qashin qubka.
Ka ilaalinta suuxdinta
Xilliga xagaaga, dhaqdhaqaaqa jidhku wuxuu badiyaa kordhiyaa, taas oo dadka aan shaqeynin ay sababi karaan murqaha calafka. Waxay si gaar ah halis u yihiin haddii ay dhacdo in ay ku dhacdo ama hypothermia inta lagu jiro qubeyska.
Talo
Ka hor inta dabbaasha (baaskiilka ama socodka dheer) si taxadar leh u duugaya cagahaaga: diirin qaybta dhexe iyo qaybta sare ee muruqyada gastrocnemius, riix badhtamaha cayayaanka popliteal. Biyaha, waxaad samayn kartaa layliyo xoojiya laabta, hagaajinta qaabkeeda.
Jimicsiga
Uu istaagay garbaha biyaha ku jira, gacmahaaga saar dhinacaaga dhexdiisa oo si nadiif ah u qaada labadaba dib u laabo, xoqida laabtaada. Samee ugu yaraan 30 jeer.
Bishii Juun waxaan ku qaadannaa waqti ka baxsan magaalada, waxaan ku soconnaa duurka, dabeecadda xayawaanka, dabaasha ee webiyada, harooyinka iyo raadinta ubax fern habeenkii Ivan Kupala. Waad ku mahadsan tahay talooyinka xagaaga xagaaga ee bisha Juun, waxaad u keeni kartaa noloshaada talooyin badan oo faa'iido leh.
Socodka
Raacitaanka kaynta ee miro ama "raids" for picnics ma aha oo kaliya farxad, laakiin sidoo kale dhibaato haddii aadan u diyaargarowga iyaga.
Waxaan ka badbaadnay kaneecada
Si aad uga cabsiiso cayayaanka dhibsado ayaa kaa caawin doona dabiiciga dabiiciga ah - saliidaha lagama maarmaanka ah ee gooryaanka, carnations. Ka dalbo dhowr dhibcood dharka.
Dabool madaxaaga
Gogolka ku yaal kaynta waa qasab - halkan waa talaabada koowaad ee talo-bixinta fasaxyada xagaaga bisha Juun. Wuxuu ka ilaaliyaa qorraxda iyo istarooga kuleylka, wuxuu ka ilaaliyaa dhaawacyada iyo shilinta. Muddo dheer socotaa, way ka fiican tahay inaad doorto dharka muraayadaha cufan ee maqaarka ka ilaaliya xoqidda qoraxda qorraxda iyo suuroggalnimada gubashada. Maalinta kulul June ee kaynta dhexe, waxaad la kulmi kartaa abeeso - bishan waxay si gaar ah u jecel yihiin in ay qorraxda ku dhejiyaan.
Marka aad gasho kaynta, xiro kabaha sare iyo surwaalka dabacsan ee ka samaysan dharka cufan. In uu gacanta ku, oo ku socda duurka, waxaa faa'iido leh si aad u sii xajiso weyn.
Barashada saaxiibtinimo leh qaboojiyaha
Xilliga xagaaga ee magaalada ama gaariga waxaan ku xannibnaa khataro cusub, mid ka mid ah waa mid qaboojiyaha. Muddo dheer ku jir qolka qabowgu waa mid madax-xannuun leh, sanka oo dareema. Sababtoo ah heerkulka khafiifka ah, jidhku wuxuu la kulmaa cillad gudaha ah ama dhiig xad-dhaaf ah, taas oo horseedi karta dawakhaad.
Ka hor intaadan galin ama ka tagin qolka, si kale u dhig suulashaada dhibcaha firfircoon ee ku yaalla dusha sare ee curcurka farta yar, ee dhexda u dhexeeya jilicsanaha laabta dhexe. Waxay ka tirsan yihiin kali duubista wadnaha. Riix dhibic kasta ugu yaraan hal daqiiqo.
Digniin
Badanaa ka shaqeynta hawo qabow oo ka soo jeeda hawo ama qaboojiyaha, gaar ahaan jugta murugada leh, waxay keenaysaa xanuun muruqyada qoorta.
Usefull
Dhibaatada xanuunka qoorta: Dhexdhexaad, dhexdhexaad ah iyo mid aan qummanayn - labadaba gacmaha, si tartiib ah u xejin gadaasha madaxa, adoo dhaqdhaqaajiya dhaqdhaqaaqa, farahaaga ka bilow bilowga timaha timaha qoorta oo sii wad qadarka dhexe ee garbaha, ku celi dhowr jeer 2 daqiiqo.
Raadinta nasiib
Juun 21 waa maalinta ugu dheer iyo habeenkii ugu gaaban ee sanadka waa xiliga kulaylaha xagaaga.
Xiiso leh
Dadka reer Slavic ayaa muddo dheer u dabaaldegay 24-kii Juun oo ah fasaxa xagaaga xagaaga, ama Ivan Kupala. Maalmahan maalmahan iyo gaaban, habeenka cad, ku dhawaad ayaa la aqbalay in ay socdaan badan, la xiriiraan dabeecada iyo in yar oo hurdo ah. Dumarka iyo gabdhaha ee waaberiga ayaa maydhay dhar, taas oo nuujisay tamarta qoraxda iyo xoogga dhalatada; waxay ku socdeen cagaarsho qoyan oo dharab ah si loo kordhiyo quruxdooda iyo caafimaadkooda. Habeenkii Ivan Kupala waxaa jiray caadooyin fantastik ah - si loo raadsado ubax yar. Waxaa la aaminsan yahay in la kala diro hal mar sanadkii iyo habeenkani keliya. Ubax wuxuu u yahay kan isaga la kulma, wuxuu kaa caawin doonaa helitaanka khasnad, nasiib wacan, rabitaan buuxa. Fern laftiisa waxaa loo tixgeliyaa inay tahay amul. Isku-soo ururinayay Arbacadii Ivan Kupala, waxa loo adeegsan jiray taliyaal, oo keenaya nasiib wanaagsan wax walba.