Sida loo doorto kabaha ciyaaraha saxda ah
Ka hor inta aadan dukaanka u tagin kabaha cusub ee ciyaaraha isboortiga waxaad u baahan tahay inaad go'aamiso ujeedada aad qorsheyneyso inaad isticmaasho. Taasi waa: isboortiga (nooc kasta oo isboorti ama aerobic ah), socodka, cariishyada xagaaga ama kordhinta. Makhaayadda aadeyso, waxaad ka heli doontaa noocyo kala duwan oo noocyo ah, mid kasta oo loogu talagalay ujeedo gaar ah.
Marka, sida loo doorto kabaha ciyaaraha ee isboortiga? Sneakers ee ciyaaraha firfircoon (kubadda, teniska, ciyaaraha fudud, jirdhiska) waa inay noqdaan "neefsi". Taasi waa, dhar-xidhka noocan oo kale ah waa inuu leeyahay unugyo gaar ah. Qaar ka mid ah moodooyinka ku jira xuubabka noocan oo kale ah waxaa lagu daaweeyaa dhismo gaar ah oo aan u oggolaan in qoyaanka ay ka baxsadaan banaanka, laakiin ma faragelin wareegga hawada. Intaa waxaa dheer, dharbaaxayaasha tayada leh waa inaan la dhajin, laakiin la tolaa - haddii kale noloshooda adeegyadu way gaaban yihiin. Fiiro gaar ah u leh joogitaanka xariiq u dhexeeya kelidii iyo maqaarka laftiisa. Sida habka, alaabta ka soo rayn caynkaas oo kale ah, waa inay ahaato maqaar keliya, ma ah leatherette. Leatherette kaliya kuma adkeysan karto culus culus, waxay bilaabi doontaa inay jabto iyo duug. Ha iloobin in cayaaraha qaar ay u baahan yihiin dhar qabad ah oo ku yaal dabaqyo kala duwan - qolal ama koray. Intaa waxaa dheer, kabaha ciyaaraha waa inaysan culeysin - haddii kale waxaad heli doontaa lugaha aad u daalan.
Doorashada kabaha cayaaraha ee socodka, waxaad ka iibsan kartaa sariiraha iyo dharbaaxayaasha. Maanta waxaa jira noocyo kala duwan oo kala duwan iyo mid kasta, xitaa fashionista ugu quruxda badan, marwalba waxay heli kartaa wax u eg in ay jeclaan lahayd. Dabcan, sidoo kale waxaa ugu wanaagsan in la siiyo mudnaanta maqaarka, maaha kuwa maqaarka. Fiiro u yeelo kelidii - waa la jajabin karaa ama gebi ahaanba waa la wadaagi karaa. Maanta dukaamada ayaa bilaabay inay muuqdaan dharbaaxo leh cidhib yar - moodooyinkan sidoo kale waxay u fiican yihiin socodka. Xusuusnow, in badan oo ka mid ah dharbaaxada xuubka, inta badan waxay helayaan qoyan.
Kabaha ciyaaraha ee ciyaaraha ama dachas waa inay noqdaan kuwo aan biyuhu ahayn. Waxaa jira tiknoolajiyad gaar ah - GoreTex, oo laga sameeyo sariiraha biyaha lagu dhejiyo. U diyaargarow inaad lacag ku bixiso kabaha caynkaas oo dhan.
Daryeelka kabaha isboortiga
Ugu horeyn, kabaha ciyaaraha waa in lagu xidho oo keliya miisaanka suufka, taas oo ka dhigaysa caafimaadkaaga. Marka labaad, ka dib markii uu dhammeeyo tababarka, dharbaaxayaashu waxay u baahan yihiin in ay noqdaan kuwo aan la furin oo la qalajiyey. Marka seddexaad, nooc kasta oo kabaha isboortiga waxaad u baahan tahay daryeel kuu gaar ah. Sidaa darteed, tusaale ahaan, kabaha maqaarka, sida kabaha kale ee maqaarka, waa in lagu miiraa kareem. Si tan loo sameeyo, marka hore waxaad u baahan tahay inaad nadiifiso dusha sare kadibna kaddibna faafiso kareemka. Xirfadlayda dharka (dharka) waxaa lagu dhaqi karaa gacanta ama mashiinka dharka.
Fiiro gaar ah, haddii aad soo iibsatay sariiraha la isku qurxiyo, waxa ugu wanaagsan in laga ilaaliyo inay la xiriiraan biyaha - haddii kale waxay si fudud u heli karaan joojin la'aan. Si aad u nadiifisid sariirahaas, waxaad u baahan doontaa cadaymo jir ah iyo saabuunta dareeraha. Ku nadiifi saabuunta cadayga oo bilaab inaad si tartiib ah u nadiifiso dusha. Isku day in aad isticmaasho biyo yar intii suurtagal ah. Cirbadaha keligood ah ayaa sidoo kale si fudud loogu nadiifin karaa caday.