Dumarka oo dhan waxay u egtahay inay timaha u daryeesho sida ugu macquulsan, hase yeeshee qof walbaa ma fiicna. Dad badan ayaa dhagaysta fikradaha qarsoodiga ah iyo khuraafaadka, taas oo xaqiiqda aan run ahayn. Sidaa darteed, waxaad ku imaan kartaa cawaaqib xun. Ha aaminin ilaha shaki ku jiro. Aan eegno waxa xirfadlayaashu yiraahdaan oo u qaadaan ogaysiiskaaga.
Lambarka 1aad. Timaha badan ee aad gooyay, si dhakhso ah ayay u koraan.
Reality. Xaqiiqdii, koritaanka timaha kuma xirna inta jeer ee aad iyaga jarjartey, mar walba, timaha bil kasta wuxuu koraa 1.3 cm. Xilliga xagaaga oo keliya timaha ayaa kor u kacaya, laakiin waxay sabab u tahay shaqada gaarka ah ee jidhka iyo shaqada kordhaysa ee isbeddelka walxaha.
Tirada maskaxda 2. Nooca, midabka iyo qaabka timaha si joogto ah ayaan loo bedelin.
Reality. Nooca sariirta, qaabka, iyo midabka timuhu waxay ku kala duwanaan karaan nolosha oo dhan. Carruur badan ayaa ku dhasha madow, kadibna dhawr sano kadib waxay helayaan iftiin. Marka qof dumar ah uu qabo ilmo iyo isbedelka hormoonnada hormoonka ah, nooca madaxa ayaa laga yaabaa inuu isbeddelo, tusaale ahaan, madaxu wuxuu noqon karaa mid saliid badan. Taas awgeed, timuhu isbeddelayaan.
Da'da iyo nafaqada waxay sidoo kale saameyneysaa nooca timaha Haddii jirku uusan helin fiitamiin, markaa timaha way sii fiiqi karaan, noqdaan kuwo jaban oo qalalan.
3. Dhaqdhaqaaqa maskaxda 3. Isla markiiba ka dib marka la dhaqo, timaha looma dhicin, haddii kale waxay noqon doonaan jaban.
Reality. Waxaad u baahan tahay inaad timo timaha ka dib markaad maydhato. Waxa kaliya oo lagama maarmaan ah in la isticmaalo timo jilicsan oo loogu talagalay timaha (xayirada, xayawaanka), kuwaas oo kaa caawin doona inaadan isku dhajino timo iyo sida ugu wanaagsan ee loo shanlaysto, iyo sidoo kale isticmaal shanlo ka sameysan waxyaabo tayo leh.
Lambarka 4aad . Si aad timo u noqoto mid qaro weyn leh, waxaad u baahan tahay inaad xiirto iyaga.
Reality. Waxaad ugu yaraan kartaa sanad kasta nably, laakiin guluubkan madaxiisa ma noqon doono, iyo nooca timuhu isma bedeli doono. Waxaad sameyn kartaa habkan haddii aad rabto inaad ka saarto timaha aan lagu guulaysan, si cursida cusub iyo quruxda ay u koraan. Laakiin si ay u koraan curls qurux badan, iyo ma pakly, waxaad u baahan tahay in ay daryeelaan iyaga.
Tirada maskaxda 5. Blondes waxay leedahay timo badan oo khafiif ah marka loo eego brunettes.
Reality. Dhab ahaantii, tani waa hab muuqaal ah. Sababo xaqiiqda ah in timo mugdi ah uu iftiimayo, waxay abuuraan saameyn ku saabsan miro iyo mugga. Haddii suntu ay raacdo timaha raadraaca, markaa waxay noqon karaan qaro isku mid ah, haddii aysan samaynin, dabcan, waa la nadiifiyaa dheehidda iyo jarjaridda Haddii timo si haboon loo daryeelo, markaa gabadhu waxay noqon kartaa mid khafiif ah oo caajis ah.
Lambarka 6aad. Haddii timaha la isku daro in ka badan 100 jeer, ka dibna wareegga dhiigga ee wareega dhiigga ayaa sii fiicnaanaya.
Reality. Si aad u sameysid maqaarka maqaarku si ka wanaagsan, shanlaha ma aha wax faa'iido leh. Xaaladdan, masawir gaar ah. Laakiin tayo aan tayo lahayn ayaa kaliya kuu keeni kara burburinta dhismaha timaha.
Tirada maskaxda 7. Timahaaga ma maydhi kartid maalin walba, waa halis iyo waxyeello.
Reality. Madaxa wuxuu u baahan yahay in la dhaqo marka uu wasakh yahay. Haddii timo fiidkii fiidkii, markaas waxay u baahan yihiin in la dhaqo. Ku dhaqista maalin kasta ma yeelato timaha, waa inaad soo qaadataa dhowr shambo iyo baalal ku habboon nooca timahaaga oo loogu talagalay daryeel maalmeedka.
Tirada maskaxda 8. Iyadoo timo dhaadheer, marwalba marwalba way kala duwanyihiin mana jirto wax laga qaban karo.
Reality. Sababtaas awgeed waa in bil kasta la tago timo-jaraha oo jarjarida dhinacyada kala gooysana timaha. Si aad u saameyn wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho alaabta daryeelka gaarka ah ee loogu talagalay dhamaadka qaybaha kala duwan iyo maskaxda.
Lambarka maskaxda 9. Xumaanta timaha iyo qandhadu waa cudur.
Reality . Dhalashada timaha timaha, kuwaas oo horeyba uga masuul ah timo lumis iyo timo lumis ayaa la dhaxlaa. Sidoo kale, timuhu waxay u dhacdaa sababo la xiriira xaqiiqda ah in dhismaha jidhka iyo nafaqada, sidoo kale, ay saameynayso waaya-aragnimada dareenka iyo walwalka, laakiin suurtogal maaha in la qaado cudurka.
Dhibaatada fangaska waa in la ogaadaa in marmarka qaarkood uu soo baxo cuduro fangas ah, dhamaanteen waan ognahay in fungi lagu gudbin karo walxaha, sida barkin ama shanlo, laakiin inta badan kalluunka ayaa u muuqda sabab la'aan la'aanta fiitamiinada, daalka, diiqada, nafaqo-xumada, sababtoo ah is-beddelka unugyada waa la jabsaday oo unugyada keratinized ee dusha sare ayaa loo qaybiyaa si dhakhso ah. Sababtoo ah arrintaan, waxay noqdaan kuwo waaweyn oo weyn.
Tirada maskaxda 10. Haddii aad xirtid koofiyad, waxaad si dhakhso leh u kori kartaa koofiyad.
Reality. Haddii cunnadu ay dhibeyso iyo habka ugu weyn ee nolosha jidhka, ka dibna xoqiddu waxay timaaddaa. Dabcan, haddii aad marar badan xirto, markaas muuqaalka timaha waa la jabi doonaa, laakiin koofiyadu waa kulul, xargag iyo iwm. Si kastaba ha ahaatee, tani ma keeni doonto alopecia degdeg ah. Intaa waxaa dheer, waxaan inta badan isticmaalnaa koofiyado si aan nafteena uga ilaalino dhaxan, raajada ultraviolet iyo dabaysha.
Lambarka 11aad. Shampoo waa in la beddelo si joogto ah, sababtoo ah timo ayaa loo isticmaalaa.
Reality. Haddii aad badanaa ku maydho madaxaaga iyo shaambada si fiican loo doorto, waxa kaliya oo ay keeni kartaa saameyn wanaagsan. Shamboo waa in la beddelaa haddii aad bedeshay nooca timaha sababtoo ah koritaanka hormoonka, sababtoo ah isbedel cunto ama sabab kale.
Lambarka maskaxda 12. Timuhu si xoog leh ayey u dhacdaa, timaha ayaa lumaya sababtoo ah cadaadiska.
Reality. Tani dhab ahaantii waa run, haddii aad la kulantid cadaadis culus (furiin, ilmo iska soo ridid, uur, qaliin, dhibaatooyin culus, iwm), ka dibna timaha ayaa dhici doona. Timaha waxaa lagu soo celin karaa iyadoo la adeegsanayo daryeel haboon iyo waji khaas ah 2 ilaa 3 asbuuc.
Lambarka maskaxda 13. Haddii aad ka soo baxdo timo madow, ka dibna meeshiisii way kori doontaa labo kaliya.
Reality. Horaantii waxaad maqli kartaa calaamad noocan oo kale ah: ma jiidi kartid timaha cirridka ee ugu horeeya, haddii kale madaxa oo dhan ayaa si dhaqsi ah u cufan doona. Dhab ahaan, waxaas oo dhan waa been, wax caddayn ah ma jiraan.
Lambarka maskaxda 14. Haddii timuhu ay dhuuban yihiin oo toosan yihiin, waxna lagama qaban karo.
Reality. Maxaad wax u qaban kartaa? Waxaa jira khafiifiyayaal waaweyn oo gaar ah, maskaxyo khaas ah iyo xayiraad, taas oo timahaaga ka dhigi karta mid sax ah. Waxa ugu muhiimsan waa in la doorto habka saxda ah ee loo adeegsan karo dhaawaca yar ee timaha.
Tirada maskaxda 15. Si aad kuugu darto timaha waxaad u baahan tahay inaad ku shubtid biyo baraf ah.
Reality . Farqiga heerkulku ma saameynayo timaha si kasta, si ay u siiso iftiin, waxay ka fiicnaanaysaa habka gaarka ah.
Tirada masiixiga 16. Saaxiibka ayaa ku dhinta timaha.
Reality. Dhab ahaan lyoeolokanivanie wuxuu saameeyaa qaabka timaha, taas oo ah sababta ay khabiiradu isku dayayaan inay abuuraan hababka ugu xanaaqsan ee dheehidda. Haddii aad rabto in aad timahaaga ku yareyso timahaaga, isticmaal balastarka caleenta ah, dabeecada dabiiciga ah (basma iyo henna) iyo rinjiyeynta khudradda.
Tirada maskaxda 17. Saliida Burdock ayaa timaha ka ilaalin doonta inay timaaddo.
Reality. Timuhu waxay u dhacaan sababo kala duwan. Waxyaabaha ay ka midka yihiin: staining, hypothermia, isbeddel hormoon ah. Haddii timo u dhaco sababtoo ah hormoon la'aanta hormoonka, ka dibna saliidda culus ma caawineyso. Haddii sababtu tahay arimaha dibedda oo kaliya, ka dibna waa ka fiicnaan inaad isticmaasho habka ayeeydeed, laakiin kuwa casriga ah, kuwaas oo aad ugu fudud in la isticmaalo.
Tirada maskaxda 18. Saacadaha timo casriga ah ma sameyso waxyeelo.
Reality . Haddii aad isticmaashid ihochen aad u yar oo keliya markaad eegto, markaa runtii waa wax aan waxyeello lahayn, laakiin mid kasta oo naga mid ah ayaa mid waliba nadiifiyaa timaha si joogto ah u badbaadiya wakhti haddii uu qalabku leeyahay shaqada ionization, ka dibna ha ku tiirsanayn, waxay hagaajin doontaa xaaladda. Xaalad waliba, heerkulka sarreeya ayaa timaha timaha, waxay noqdaan kuwo adag oo caajis ah. Isticmaal habab difaac ah oo ka dhan ah daaweynta kuleylka. Taas macnaheedu waa suurtagal in la qaado jels, mousses for packing, buufin. Ka hor inta aanad engegin timahaaga, isticmaal hababka noocaas ah iyo in kastoo mararka qaarkood isku dayaan inaad timahaaga nasto, ha u qalalaan si dabiici ah.
Tirada maskaxda 19. Ragu maaha mid ku haboon rag, raguna waa dumar.
Reality. Xaaladaha intooda badan, alaabada daryeelka ee labka iyo dheddig ee labka ahba way ku kala duwan yihiin naqshadda maskaxda iyo urta. Iyo, in kiis kale, waxaa jira amino acids, fitamiinnada iyo warshadaha dhirta waxtar leh oo la dagaallama dhibaatooyinka kala duwan ee timaha. Hawsha ugu muhiimsan waa in la doorto diyaargarow ugu habboon timahaaga, mana aha wax dhib ah haddii ay tahay haween ama lab ah. Haddii haweeney ay jeceshahay urka malawadka ee shaambo, ka dibna si xor ah ayey u isticmaali kartaa. Waa maxay sababta.